Muz iyileştirir ve gençleştirir

Elbette hepsi olmasa da çoğunuz muz yemeyi seviyorsunuz. Ve onları nasıl sevmezsin - çok lezzetli ve tatlılar. Yenilmelerinin yanı sıra çeşitli hastalıkları etkili bir şekilde tedavi etmek ve yaşlanma karşıtı faydalı maskeler yapmak için de kullanılabilirler.

Muz demir, potasyum, sodyum, magnezyum, fosfor ve kalsiyum gibi kimyasal elementler içerir. Ayrıca muzlarda A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP vitaminleri bulunur. Muzda bulunan efedrin maddesi sistematik olarak tüketildiğinde merkezi sinir sisteminin aktivitesini iyileştirir ve bu da genel performansı, dikkati ve ruh halini etkiler.

Muz tedavi yöntemleri:

1. Depresyon: Günde 1 muz yiyin.

2. Öksürük - olgun muzları bir elekle ovalayın. Ezilmiş muzları sıcak su dolu bir tencereye şu oranda koyun: 2 muz ile 1 bardak şekerli su. Bu karışımı tekrar ısıtın ve için.

3. Kabızlık - 4-5 muz yiyin.

4. Mide ülseri: Her yemekten önce günde 1 muz yiyin. Muz ülserlerin iyileşmesini destekler ve mide duvarlarını mide suyunun etkilerinden koruyan bir film oluşturan maddeler içerir.

5. Yüksek tansiyon: Günde bir muz yiyin ve artık ilaç almanıza gerek kalmayacak çünkü... Muz kan basıncını normalleştirir.

6. Gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar - normal veya yüksek asitli gastritin alevlenmesi için, lifli yapısıyla muz diğer meyvelerden daha uygundur.

7. Kalp yetmezliğinden kaynaklanan ödem - muzların vücuttaki kanı koruma ve su metabolizmasını normalleştirme yeteneği, bu tanı konulan hastalara yardımcı olacaktır.

8. Güç eksikliği - muzdaki vitamin, karoten ve serotonin kompleksi kesinlikle vücuda eksik enerjiyi getirecektir.

9. Yaşa özgü özellikler - muz, çocuklar ve yaşlılar için tam ve dengeli beslenme açısından idealdir.

Cildinizi gençleştirmek için muz maskelerini kullanabilirsiniz:

1. Muzu çatalla ezin ve yüzünüze 20 dakika boyunca uygulayın.

2. Ezilmiş muz, süzme peynir, ekşi kremayı karıştırın ve 15-20 dakika yüzünüze uygulayın.

3. Muz, elma, zeytinyağı ve proteinden maske yapın.

4. Ezilmiş muz ve salatalığı karıştırın, zeytinyağı ekleyin. 30 dakika boyunca yüzünüzde tutun.

Ayrıca muz banyosu veya saç maskesi de yapabilirsiniz. Muz, birçok rahatsızlığı tedavi etmenize ve cildinizi gençleştirmenize yardımcı olacak inanılmaz faydalı özelliklere sahiptir!