Libidoyu Öldüren En İyi 8 Yiyecek

Uzmanlar, kişinin cinsel yaşamını olumsuz etkileyen ürünlerin bir listesini hazırladı. İçindeki bazı pozisyonların oldukça beklenmedik olduğu ortaya çıktı.

Listenin ilk sırasında inek sütü peyniri yer alıyor. İçerdiği maddeler östrojen, progesteron ve testosteronun doğal üretimini yani insanın hormonal dengesini olumsuz etkiler.

Listenin ikinci sırasında şekerli içecekler, üçüncü sırada ise tatlandırıcılar yer alıyor. Her ikisinin de sık sık tüketilmesi durumunda diş çürümesi, şeker hastalığı, dehidrasyon, kemik dokusunun incelmesi ve libidoyu ve iyi ruh halini destekleyen serotonin seviyesinin azalması riski artar. Ayrıca yapay tatlandırıcılar baş ağrısı, sinirlilik ve uykusuzluğa neden olabilir.

Dördüncü sırada, yüksek tuz içeriği iktidarsızlığa yol açabilecek konserve yiyecekler yer aldı.

Cipsler beşinci sırada yer alırken, altıncı sırada depresyona, beyin bozukluklarına ve kardiyovasküler sorunlara neden olan, libidoyu azaltan gıda katkı maddesi monosodyum glutamat yer aldı. Bu arada MSG diğer tuzlu atıştırmalıklarda ve konserve yiyeceklerde de bulunur, bu nedenle ne yediğinize çok dikkat edin. Glutamat genellikle MSG olarak gizlenir veya gıda katkı maddesi E621 olarak etiketlenir.

Kahve de listede yedinci sırada yer aldı. Sık sık kullanan kişilerin adrenal bezleri zarar görür ve bunun bozulması libido azalmasına neden olur.

Ve son olarak, hızlı oksidasyona yatkın olan kolza yağı sekizinci sırada yer alıyor. Bir kadının üreme işlevini ve hamile kalma yeteneğini olumsuz etkiler.

Kaynak: Woman.mixnews.lv