Top 8 des aliments qui tuent la libido

Les experts ont dressé une liste de produits qui affectent négativement la vie sexuelle d’une personne. Certains postes se sont révélés assez inattendus.

Le premier sur la liste est le fromage au lait de vache. Les substances qu'il contient affectent négativement la production naturelle d'œstrogènes, de progestérone et de testostérone, c'est-à-dire l'équilibre hormonal humain.

En deuxième position sur la liste se trouvent les boissons sucrées et en troisième les édulcorants. Si les deux sont consommés fréquemment, le risque de carie dentaire, de diabète, de déshydratation, d’amincissement du tissu osseux et de diminution des niveaux de sérotonine, qui soutient la libido et la bonne humeur, augmente. De plus, les édulcorants artificiels peuvent provoquer des maux de tête, de l’irritabilité et de l’insomnie.

En quatrième position se trouvaient les aliments en conserve, dont la teneur élevée en sel peut conduire à l'impuissance.

Les chips occupent la cinquième place et la sixième place se trouve l'additif alimentaire glutamate monosodique, qui provoque la dépression, des troubles cérébraux et des problèmes cardiovasculaires, qui réduisent la libido. À propos, le MSG se trouve également dans d’autres collations salées et aliments en conserve, alors faites très attention à ce que vous mangez. Le glutamate est souvent déguisé en MSG ou étiqueté comme additif alimentaire E621.

Le café figure également sur la liste, à la septième place. Les personnes qui en consomment fréquemment endommagent leurs glandes surrénales, ce qui entraîne une diminution de la libido.

Et enfin, à la huitième place se trouve l'huile de colza, sujette à une oxydation rapide. Cela affecte négativement la fonction reproductive d’une femme et sa capacité à concevoir.

Source : femme.mixnews.lv