Régime star de Ksenia Borodina

Ksenia Borodina, célèbre présentatrice et mondaine moscovite, a été confrontée au problème du surpoids après avoir donné naissance à un enfant, comme beaucoup de femmes. Cependant, elle n'a pas désespéré et a trouvé une issue à cette situation en utilisant un régime extrême, qui lui a permis de perdre 15 kg en seulement 2 semaines !

Le régime suivi par Ksenia s'appelle le régime concombre et est un régime strict qui ne peut être recommandé que pour les personnes jeunes et en bonne santé. Il a été spécialement conçu pour se débarrasser rapidement de l'excès de poids. Le régime du concombre est basé sur l'utilisation de concombres frais, qui sont un produit faible en calories et riche en fibres.

Le menu diététique au concombre suivi par Ksenia Borodina est assez simple et comprend trois repas par jour. Pour le petit-déjeuner, Ksenia a mangé un petit morceau de pain de seigle et 2 concombres frais, pour le déjeuner - une soupe de légumes frais (sans pommes de terre) et une salade de concombres comprenant des légumes verts, des concombres et de l'huile végétale, et pour le dîner - une salade de concombres à l'huile végétale. Pendant la journée, il fallait manger au moins 4 à 5 concombres et, quelques fois par semaine, on pouvait remplacer la soupe de légumes par un petit morceau de viande bouilli et maigre.

Selon Ksenia Borodina, le régime au concombre permet vraiment de se débarrasser très rapidement de l'excès de poids tout en normalisant les processus métaboliques dans le corps. De plus, il aide à éliminer les toxines et à améliorer l’état de la peau. Cependant, vous devez vous rappeler qu'un tel régime peut être dangereux pour les reins. Par conséquent, avant de commencer à suivre un régime au concombre, vous devriez consulter votre médecin. De plus, il n'est pas recommandé de suivre le régime pendant plus d'une semaine.

Ainsi, le régime au concombre suivi par Ksenia Borodina est une méthode extrême pour perdre du poids et peut être dangereux pour la santé. Cependant, lorsqu’il est utilisé correctement, il peut vous aider à perdre du poids rapidement et à améliorer l’état de votre peau. Mais n’oubliez pas que la meilleure façon de perdre du poids et de rester en bonne santé est une alimentation appropriée et équilibrée associée à une activité physique.