Stjernediett til Ksenia Borodina

Ksenia Borodina, en berømt programleder og sosialist i Moskva, møtte problemet med overvekt etter å ha født et barn, som mange kvinner. Hun fortvilte imidlertid ikke og fant en vei ut av denne situasjonen ved å bruke en ekstrem diett, som gjorde at hun kunne gå ned 15 kg på bare 2 uker!

Dietten som Ksenia fulgte kalles agurkdietten og er en streng diett som kun kan anbefales for friske og unge mennesker. Den ble designet spesielt for raskt å bli kvitt overflødig vekt. Agurkdietten er basert på bruk av ferske agurker, som er et lavkalori- og fiberrikt produkt.

Agurk diettmenyen som Ksenia Borodina fulgte er ganske enkel og består av tre måltider om dagen. Til frokost spiste Ksenia et lite stykke rugbrød og 2 friske agurker, til lunsj - fersk grønnsakssuppe (uten poteter) og agurksalat, som inkluderte grønnsaker, agurker og vegetabilsk olje, og til middag - agurksalat med vegetabilsk olje. I løpet av dagen var det nødvendig å spise minst 4-5 agurker, og et par ganger i uken kunne du bytte ut grønnsakssuppen med et lite kokt og magert kjøttstykke.

I følge Ksenia Borodina lar agurkdietten deg virkelig bli kvitt overflødig vekt veldig raskt og normaliserer samtidig metabolske prosesser i kroppen. I tillegg hjelper det med å kvitte seg med giftstoffer og forbedre hudtilstanden. Du bør imidlertid huske at en slik diett kan være utrygt for nyrene, så før du begynner å følge en agurkdiett bør du konsultere legen din. I tillegg anbefales ikke dietten å følges i mer enn én uke.

Dermed er agurkdietten som Ksenia Borodina fulgte en ekstrem metode for å gå ned i vekt og kan være helsefarlig. Men når den brukes riktig, kan den hjelpe deg raskt å gå ned i vekt og forbedre hudtilstanden din. Men ikke glem at den beste måten å gå ned i vekt og holde seg frisk er et riktig og balansert kosthold kombinert med fysisk aktivitet.