Ksenia Borodinas stjernediæt

Ksenia Borodina, en berømt præsentant og socialite i Moskva, stod over for problemet med overvægt efter at have født et barn, ligesom mange kvinder. Hun fortvivlede dog ikke og fandt en vej ud af denne situation ved at bruge en ekstrem diæt, som gjorde det muligt for hende at tabe sig 15 kg på kun 2 uger!

Den diæt, som Ksenia fulgte, kaldes agurkediæten og er en streng diæt, som kun kan anbefales til raske og unge mennesker. Den blev designet specielt til hurtigt at slippe af med overskydende vægt. Agurkediæten er baseret på brugen af ​​friske agurker, som er et kalorie- og fiberrigt produkt.

Agurke-diætmenuen, som Ksenia Borodina fulgte, er ret enkel og består af tre måltider om dagen. Til morgenmad spiste Ksenia et lille stykke rugbrød og 2 friske agurker, til frokost - frisk grøntsagssuppe (uden kartofler) og agurkesalat, som inkluderede grøntsager, agurker og vegetabilsk olie, og til middag - agurkesalat med vegetabilsk olie. I løbet af dagen var det nødvendigt at spise mindst 4-5 agurker, og et par gange om ugen kunne man erstatte grøntsagssuppen med et lille kogt og magert stykke kød.

Ifølge Ksenia Borodina giver agurkediæten dig virkelig mulighed for at slippe af med overskydende vægt meget hurtigt og normaliserer samtidig metaboliske processer i kroppen. Derudover hjælper det med at slippe af med giftstoffer og forbedre hudens tilstand. Du skal dog huske, at sådan en diæt kan være usikker for nyrerne, så inden du begynder at følge en agurkediæt, bør du kontakte din læge. Derudover anbefales det ikke at følge diæten i mere end en uge.

Således er den agurkediæt, som Ksenia Borodina fulgte, en ekstrem metode til at tabe sig og kan være farlig for helbredet. Men når det bruges korrekt, kan det hjælpe dig med hurtigt at tabe dig og forbedre din hudtilstand. Men glem ikke, at den bedste måde at tabe sig og forblive sund er en ordentlig og afbalanceret kost kombineret med fysisk aktivitet.