Зіркова дієта Ксенії Бородіної

Ксенія Бородіна, відома провідна та світська левиця Москви, зіткнулася з проблемою зайвої ваги після народження дитини, як і багато жінок. Однак вона не впадала у відчай і знайшла вихід з цієї ситуації, застосувавши екстремальну дієту, яка дозволила їй скинути 15 кг всього за 2 тижні!

Дієта, якої дотримувалася Ксенія, називається огірковою дієтою і є жорстким режимом харчування, який можна рекомендувати тільки здоровим і молодим людям. Вона була розроблена спеціально для того, щоб швидко позбутися зайвої ваги. Огіркова дієта ґрунтується на використанні свіжих огірків, які є низькокалорійним та багатим на клітковину продуктом.

Меню огіркової дієти, яку дотримувалася Ксенія Бородіна, досить просте і складається з трьох прийомів їжі на день. На сніданок Ксенія їла невеликий шматочок житнього хліба та 2 свіжі огірки, на обід – суп зі свіжих овочів (без картоплі) та огірковий салат, до якого входять зелень, огірки та рослинна олія, а на вечерю – салат із огірків з рослинною олією. Протягом дня необхідно було з'їдати не менше 4-5 огірків, а кілька разів на тиждень можна було замінити овочевий суп на невеликий відварений та нежирний шматочок м'яса.

Згідно з Ксенією Бородіною, огіркова дієта дійсно дуже швидко дозволяє позбутися зайвої ваги і при цьому нормалізує обмінні процеси в організмі. Крім того, вона допомагає позбутися шлаків і покращити стан шкіри. Однак слід пам'ятати, що таке харчування може виявитися небезпечним для нирок, тому перед тим, як почати дотримуватися дієти огіркової, необхідно проконсультуватися з лікарем. Крім того, дієта не рекомендується дотримуватись більше одного тижня.

Таким чином, огіркова дієта, яку дотримувалася Ксенія Бородіна, є екстремальним методом схуднення і може бути небезпечною для здоров'я. Однак при правильному використанні вона може допомогти швидко позбутися зайвої ваги та покращити стан шкіри. Але не варто забувати, що найкращий спосіб схуднути та зберегти здоров'я – це правильне та збалансоване харчування у поєднанні з фізичною активністю.