Dieta stellare di Ksenia Borodina

Ksenia Borodina, famosa presentatrice e socialite di Mosca, ha affrontato il problema dell'eccesso di peso dopo aver dato alla luce un bambino, come molte donne. Tuttavia non si è disperata e ha trovato una via d'uscita da questa situazione utilizzando una dieta estrema, che le ha permesso di perdere 15 kg in sole 2 settimane!

La dieta seguita da Ksenia si chiama dieta del cetriolo ed è una dieta rigorosa che può essere raccomandata solo a persone giovani e sane. È stato progettato specificamente per eliminare rapidamente il peso in eccesso. La dieta del cetriolo si basa sull'uso di cetrioli freschi, che sono un prodotto ipocalorico e ricco di fibre.

Il menu dietetico dei cetrioli seguito da Ksenia Borodina è abbastanza semplice e consiste in tre pasti al giorno. A colazione, Ksenia ha mangiato un pezzetto di pane di segale e 2 cetrioli freschi, a pranzo - zuppa di verdure fresche (senza patate) e insalata di cetrioli, che includeva verdure, cetrioli e olio vegetale, e a cena - insalata di cetrioli con olio vegetale. Durante la giornata era necessario mangiare almeno 4-5 cetrioli, e un paio di volte alla settimana si poteva sostituire la zuppa di verdure con un pezzettino di carne bollita e magra.

Secondo Ksenia Borodina, la dieta del cetriolo consente davvero di sbarazzarsi del peso in eccesso molto rapidamente e allo stesso tempo normalizza i processi metabolici nel corpo. Inoltre, aiuta a liberarsi delle tossine e a migliorare le condizioni della pelle. Tuttavia, dovresti ricordare che una tale dieta potrebbe non essere sicura per i reni, quindi prima di iniziare a seguire una dieta a base di cetrioli, dovresti consultare il tuo medico. Inoltre, si sconsiglia di seguire la dieta per più di una settimana.

Pertanto, la dieta del cetriolo seguita da Ksenia Borodina è un metodo estremo per perdere peso e può essere pericolosa per la salute. Tuttavia, se usato correttamente, può aiutarti a perdere peso rapidamente e migliorare le condizioni della pelle. Ma non dimenticare che il modo migliore per perdere peso e mantenersi in salute è una dieta corretta ed equilibrata abbinata all’attività fisica.