Ksenia Borodina csillagdiétája

Ksenia Borodina, a híres moszkvai műsorvezető és társasági szereplő, sok nőhöz hasonlóan szembesült a túlsúly problémájával a gyermek születése után. Azonban nem esett kétségbe, és extrém diétával találta meg a kiutat ebből a helyzetből, amivel mindössze 2 hét alatt 15 kg-ot fogyott le!

A Ksenia által követett diétát uborka diétának hívják, és egy szigorú diéta, amely csak egészséges és fiatalok számára ajánlható. Kifejezetten arra tervezték, hogy gyorsan megszabaduljon a túlsúlytól. Az uborka diéta a friss uborka használatán alapul, amely alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalmú termék.

Az uborka diétás menü, amelyet Ksenia Borodina követett, meglehetősen egyszerű, és napi három étkezésből áll. Reggelire Ksenia egy kis darab rozskenyeret és 2 friss uborkát evett, ebédre - friss zöldséglevest (burgonya nélkül) és uborkasalátát, amely zöldeket, uborkát és növényi olajat tartalmazott, vacsorára pedig uborkasalátát növényi olajjal. Napközben legalább 4-5 uborkát kellett elfogyasztani, és hetente párszor a zöldséglevest lehetett helyettesíteni egy kis főtt és sovány húsdarabbal.

Ksenia Borodina szerint az uborka diéta valóban lehetővé teszi, hogy nagyon gyorsan megszabaduljon a túlsúlytól, és ezzel egyidejűleg normalizálja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. Ezenkívül segít megszabadulni a méreganyagoktól és javítja a bőr állapotát. Ne feledje azonban, hogy egy ilyen étrend nem biztonságos a vesék számára, ezért mielőtt elkezdené az uborka diétát, konzultáljon orvosával. Ezenkívül a diéta nem ajánlott egy hétnél tovább.

Így az uborka diéta, amelyet Ksenia Borodina követett, a fogyás extrém módszere, és veszélyes lehet az egészségre. Helyes használat esetén azonban gyorsan fogyhat, és javíthatja a bőr állapotát. De ne felejtsük el, hogy a fogyás és az egészség megőrzésének legjobb módja a megfelelő és kiegyensúlyozott étrend, amelyet fizikai aktivitással kombinálunk.