Hvězdná dieta Ksenia Borodiny

Ksenia Borodina, slavná moderátorka a socialita v Moskvě, čelila problému nadváhy po porodu dítěte, stejně jako mnoho žen. Nezoufala však a našla východisko z této situace pomocí extrémní diety, která jí umožnila shodit 15 kg za pouhé 2 týdny!

Dieta, kterou Ksenia dodržovala, se nazývá okurková dieta a jde o přísnou dietu, kterou lze doporučit pouze zdravým a mladým lidem. Byl navržen speciálně pro rychlé zbavení se nadváhy. Okurková dieta je založena na používání čerstvých okurek, které jsou nízkokalorickým produktem s vysokým obsahem vlákniny.

Okurkové dietní menu, které Ksenia Borodina dodržovala, je poměrně jednoduché a skládá se ze tří jídel denně. K snídani Ksenia jedla malý kousek žitného chleba a 2 čerstvé okurky, k obědu čerstvá zeleninová polévka (bez brambor) a okurkový salát, který obsahoval zeleninu, okurky a rostlinný olej, a k večeři okurkový salát s rostlinným olejem. Během dne bylo potřeba sníst alespoň 4-5 okurek a párkrát týdně se dala zeleninová polévka nahradit malým vařeným a libovým kouskem masa.

Podle Ksenia Borodiny vám okurková dieta skutečně umožňuje velmi rychle se zbavit nadváhy a zároveň normalizuje metabolické procesy v těle. Kromě toho pomáhá zbavit se toxinů a zlepšit stav pokožky. Měli byste si však pamatovat, že taková dieta může být nebezpečná pro ledviny, takže než začnete držet okurkovou dietu, měli byste se poradit se svým lékařem. Dietu se navíc nedoporučuje držet déle než jeden týden.

Okurková dieta, kterou následovala Ksenia Borodina, je tedy extrémní metodou hubnutí a může být zdraví nebezpečná. Při správném použití vám však může pomoci rychle zhubnout a zlepšit stav pokožky. Ale nezapomeňte, že nejlepší způsob, jak zhubnout a zůstat zdravý, je správná a vyvážená strava v kombinaci s fyzickou aktivitou.