Top 8 thực phẩm giết chết ham muốn tình dục

Các chuyên gia đã tổng hợp danh sách các sản phẩm ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục của một người. Một số vị trí trong đó hóa ra khá bất ngờ.

Đầu tiên trong danh sách là phô mai sữa bò. Các chất chứa trong nó ảnh hưởng tiêu cực đến việc sản xuất estrogen, progesterone và testosterone tự nhiên, tức là sự cân bằng nội tiết tố của con người.

Đứng thứ hai trong danh sách là đồ uống có đường và thứ ba là chất ngọt. Nếu tiêu thụ cả hai loại này thường xuyên, nguy cơ sâu răng, tiểu đường, mất nước, mô xương mỏng và giảm mức serotonin, chất hỗ trợ ham muốn tình dục và tâm trạng tốt, sẽ tăng lên. Ngoài ra, chất làm ngọt nhân tạo có thể gây đau đầu, khó chịu và mất ngủ.

Ở vị trí thứ tư là thực phẩm đóng hộp, hàm lượng muối cao có thể dẫn đến bất lực.

Khoai tây chiên ở vị trí thứ năm và ở vị trí thứ sáu là bột ngọt phụ gia thực phẩm, chất gây trầm cảm, rối loạn não và các vấn đề về tim mạch, làm giảm ham muốn tình dục. Nhân tiện, bột ngọt cũng được tìm thấy trong các món ăn nhẹ mặn và thực phẩm đóng hộp khác, vì vậy hãy chú ý đến những gì bạn ăn. Glutamate thường được ngụy trang dưới dạng MSG hoặc được dán nhãn là phụ gia thực phẩm E621.

Cà phê cũng lọt vào danh sách ở vị trí thứ bảy. Những người thường xuyên sử dụng nó sẽ làm tổn thương tuyến thượng thận, tuyến thượng thận bị gián đoạn dẫn đến giảm ham muốn tình dục.

Và cuối cùng, ở vị trí thứ tám là dầu hạt cải, dễ bị oxy hóa nhanh. Nó ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh sản và khả năng thụ thai của người phụ nữ.

Nguồn: woman.mixnews.lv