8 najlepszych pokarmów zabijających libido

Eksperci sporządzili listę produktów, które negatywnie wpływają na życie seksualne danej osoby. Niektóre pozycje w nim okazały się dość nieoczekiwane.

Pierwszy na liście jest ser z mleka krowiego. Zawarte w nim substancje wpływają negatywnie na naturalną produkcję estrogenów, progesteronu i testosteronu, czyli na gospodarkę hormonalną człowieka.

Drugie miejsce na liście zajmują napoje zawierające cukier, a trzecie słodziki. Jeśli oba są spożywane często, wzrasta ryzyko próchnicy zębów, cukrzycy, odwodnienia, rozrzedzenia tkanki kostnej i obniżonego poziomu serotoniny, która wspiera libido i dobry nastrój. Ponadto sztuczne słodziki mogą powodować bóle głowy, drażliwość i bezsenność.

Na czwartym miejscu znalazły się konserwy, których wysoka zawartość soli może prowadzić do impotencji.

Na piątym miejscu znalazły się chipsy, a na szóstym miejscu znalazł się dodatek do żywności glutaminian sodu, który powoduje depresję, zaburzenia pracy mózgu i problemy sercowo-naczyniowe, zmniejszające libido. Nawiasem mówiąc, MSG występuje także w innych słonych przekąskach i konserwach, dlatego zwracaj szczególną uwagę na to, co jesz. Glutaminian jest często maskowany jako MSG lub oznaczony jako dodatek do żywności E621.

Kawa również znalazła się na liście, na siódmym miejscu. Osoby często go stosujące uszkadzają nadnercza, których zaburzenie prowadzi do spadku libido.

I wreszcie na ósmym miejscu znajduje się olej rzepakowy, który jest podatny na szybkie utlenianie. Negatywnie wpływa na funkcje rozrodcze kobiety i jej zdolność do poczęcia.

Źródło: kobieta.mixnews.lv