Top 8 potravin zabíjejících libido

Odborníci sestavili seznam produktů, které negativně ovlivňují sexuální život člověka. Některé pozice v něm se ukázaly jako docela nečekané.

První na seznamu je sýr z kravského mléka. Látky, které obsahuje, negativně ovlivňují přirozenou tvorbu estrogenu, progesteronu a testosteronu, tedy hormonální rovnováhu člověka.

Druhé na seznamu jsou slazené nápoje a třetí jsou sladidla. Při časté konzumaci obojího se zvyšuje riziko zubního kazu, cukrovky, dehydratace, řídnutí kostní tkáně a snížení hladiny serotoninu, který podporuje libido a dobrou náladu. Umělá sladidla navíc mohou způsobovat bolesti hlavy, podrážděnost a nespavost.

Na čtvrtém místě se umístily konzervy, jejichž vysoký obsah soli může vést k impotenci.

Na pátém místě byly chipsy a na šestém potravinářská přísada glutaman sodný, která vyvolává deprese, poruchy mozku a kardiovaskulární problémy, které snižují libido. Mimochodem, MSG se nachází i v jiných slaných pochutinách a konzervách, takže si dávejte dobrý pozor na to, co jíte. Glutamát je často maskován jako MSG nebo označen jako potravinářská přísada E621.

Káva se také dostala na seznam, na sedmé místo. Lidé, kteří jej často užívají, si poškozují nadledvinky, jejichž narušení vede ke snížení libida.

A konečně na osmém místě je řepkový olej, který je náchylný k rychlé oxidaci. Negativně ovlivňuje reprodukční funkci ženy a její schopnost otěhotnět.

Zdroj: woman.mixnews.lv