Die 8 besten Lebensmittel, die die Libido zerstören

Experten haben eine Liste von Produkten zusammengestellt, die sich negativ auf das Sexualleben einer Person auswirken. Einige Positionen darin erwiesen sich als ziemlich unerwartet.

An erster Stelle steht Kuhmilchkäse. Die darin enthaltenen Stoffe wirken sich negativ auf die natürliche Produktion von Östrogen, Progesteron und Testosteron, also auf den menschlichen Hormonhaushalt, aus.

An zweiter Stelle stehen zuckerhaltige Getränke und an dritter Stelle Süßstoffe. Wenn beides häufig konsumiert wird, steigt das Risiko für Karies, Diabetes, Austrocknung, dünner werdendes Knochengewebe und einen verminderten Serotoninspiegel, der die Libido und gute Laune unterstützt. Darüber hinaus können künstliche Süßstoffe Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit verursachen.

An vierter Stelle standen Konserven, deren hoher Salzgehalt zu Impotenz führen kann.

An fünfter Stelle standen Chips und an sechster Stelle der Lebensmittelzusatzstoff Mononatriumglutamat, der Depressionen, Gehirnstörungen und Herz-Kreislauf-Probleme hervorruft, die die Libido verringern. MSG ist übrigens auch in anderen salzigen Snacks und Konserven enthalten, achten Sie also genau darauf, was Sie essen. Glutamat wird oft als MSG getarnt oder als Lebensmittelzusatzstoff E621 gekennzeichnet.

Auch Kaffee schaffte es auf Platz sieben auf die Liste. Menschen, die es häufig verwenden, schädigen ihre Nebennieren, was zu einer verminderten Libido führt.

Und an achter Stelle steht schließlich Rapsöl, das zu schneller Oxidation neigt. Es wirkt sich negativ auf die Fortpflanzungsfunktion einer Frau und ihre Fähigkeit zur Empfängnis aus.

Quelle: woman.mixnews.lv