Topp 8 libidodödande livsmedel

Experter har sammanställt en lista över produkter som negativt påverkar en persons sexliv. Vissa positioner i den visade sig vara ganska oväntade.

Först på listan är komjölkost. De ämnen som den innehåller påverkar den naturliga produktionen av östrogen, progesteron och testosteron negativt, det vill säga den mänskliga hormonbalansen.

Tvåa på listan är sockerhaltiga drycker, och tredje är sötningsmedel. Om båda konsumeras ofta ökar risken för karies, diabetes, uttorkning, tunnare benvävnad och minskade nivåer av serotonin, som stödjer libido och gott humör. Dessutom kan konstgjorda sötningsmedel orsaka huvudvärk, irritabilitet och sömnlöshet.

På fjärde plats kom konserver, vars höga salthalt kan leda till impotens.

Chips låg på femte plats och på sjätte plats kom livsmedelstillsatsen mononatriumglutamat, som provocerar fram depression, hjärnsjukdomar och hjärt-kärlproblem, som minskar libido. MSG finns förresten även i andra salta snacks och konserver, så var noga med vad du äter. Glutamat är ofta förklädd som MSG, eller märkt som livsmedelstillsats E621.

Kaffe kom också in på listan, på sjunde plats. Människor som ofta använder det skadar sina binjurar, vilket leder till minskad libido.

Och slutligen, på åttonde plats kommer rapsolja, som är benägen att snabbt oxidera. Det påverkar negativt en kvinnas reproduktiva funktion och hennes förmåga att bli gravid.

Källa: woman.mixnews.lv