8 Makanan Pembunuh Libido Teratas

Para ahli telah menyusun daftar produk yang berdampak negatif pada kehidupan seks seseorang. Beberapa posisi di dalamnya ternyata cukup tidak terduga.

Yang pertama dalam daftar adalah keju susu sapi. Zat yang dikandungnya berdampak negatif terhadap produksi alami estrogen, progesteron dan testosteron, yaitu keseimbangan hormonal manusia.

Yang kedua dalam daftar adalah minuman manis, dan yang ketiga adalah pemanis. Jika keduanya sering dikonsumsi, risiko kerusakan gigi, diabetes, dehidrasi, penipisan jaringan tulang, dan penurunan kadar serotonin yang mendukung libido dan suasana hati yang baik meningkat. Selain itu, pemanis buatan dapat menyebabkan sakit kepala, mudah tersinggung dan susah tidur.

Urutan keempat adalah makanan kaleng yang kandungan garamnya tinggi dapat menyebabkan impotensi.

Keripik berada di peringkat kelima, dan di peringkat keenam adalah bahan tambahan makanan monosodium glutamat, yang memicu depresi, gangguan otak, dan masalah kardiovaskular, yang menurunkan libido. Ngomong-ngomong, MSG juga ditemukan pada camilan asin dan makanan kaleng lainnya, jadi perhatikan baik-baik apa yang Anda makan. Glutamat sering disamarkan sebagai MSG, atau diberi label sebagai bahan tambahan makanan E621.

Kopi juga masuk dalam daftar, di posisi ketujuh. Orang yang sering menggunakannya merusak kelenjar adrenal, gangguan yang menyebabkan penurunan libido.

Dan terakhir, di urutan kedelapan adalah minyak lobak yang rentan terhadap oksidasi cepat. Hal ini berdampak negatif terhadap fungsi reproduksi wanita dan kemampuannya untuk hamil.

Sumber: wanita.mixnews.lv