Топ 8 храни, убиващи либидото

Експерти са съставили списък с продукти, които влияят негативно на сексуалния живот на човек. Някои позиции в него се оказаха доста неочаквани.

Първо в списъка е сиренето от краве мляко. Веществата, които се съдържат в него, влияят негативно на естественото производство на естроген, прогестерон и тестостерон, тоест на човешкия хормонален баланс.

На второ място в списъка са подсладените напитки, а на трето са подсладителите. Ако и двете се консумират често, рискът от кариес, диабет, дехидратация, изтъняване на костната тъкан и понижени нива на серотонин, който поддържа либидото и доброто настроение, се увеличава. Освен това изкуствените подсладители могат да причинят главоболие, раздразнителност и безсъние.

На четвърто място бяха консервираните храни, чието високо съдържание на сол може да доведе до импотентност.

Чипсът е на пето място, а на шесто е хранителната добавка мононатриев глутамат, която провокира депресия, мозъчни нарушения и сърдечно-съдови проблеми, които намаляват либидото. Между другото, MSG се намира и в други солени закуски и консервирани храни, така че внимавайте какво ядете. Глутаматът често се маскира като MSG или етикетиран като хранителна добавка E621.

Кафето също попада в списъка, на седмо място. Хората, които го използват често, увреждат надбъбречните си жлези, чието нарушение води до намалено либидо.

И накрая, на осмо място е рапичното масло, което е склонно към бързо окисляване. Това се отразява негативно на репродуктивната функция на жената и способността й да зачене.

Източник: woman.mixnews.lv