Банан лікує та омолоджує

Напевно, якщо не всі, то багато хто з вас любить їсти банани. Та й як їх не любити – вони такі смачні та солодкі. Крім того, що їх їдять, ними можна ще й ефективно лікувати різні захворювання і робити корисні маски, що омолоджують.

До складу банана входять такі хімічні елементи, як залізо, калій, натрій, магній, фосфор та кальцій. Крім того, у банані є вітаміни A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP. Речовина ефедрин, що міститься в бананах, при систематичному вживанні покращує діяльність центральної нервової системи, і це впливає на загальну працездатність, увагу і настрій.

Способи лікування бананом:

1. Депресія – щодня з'їдати по 1 банану.

2. Кашель - стиглі банани протерти через сито. Протерті банани покласти в каструлю з гарячою водою у пропорції: 2 банани на 1 чашку води з цукром. Знову підігріти та пити цю суміш.

3. Запор – з'їсти 4-5 бананів.

4. Виразкова хвороба шлунка - щодня з'їдати по 1 банану перед кожним прийомом їжі. Банани сприяють зарубцюванню виразки та містять речовини, що створюють плівку, яка захищає стінки шлунка від дії шлункового соку.

5. Підвищений тиск - їжте один банан на день і у вас відпаде необхідність ліків, т.к. Банан нормалізує тиск.

6. Проблеми із шлунково-кишковим трактом – при загостреннях гастриту при нормальній або підвищеній кислотності банан своєю волокнистою структурою підходить краще, ніж будь-які інші фрукти.

7. Набряки, спричинені серцевою недостатністю – здатність бананів підтримувати кров та нормалізувати водний обмін в організмі допоможе хворим із таким діагнозом.

8. Нестача сил - комплекс вітамінів, каротин і серотонін в бананах неодмінно принесуть організму енергію, що бракує.

9. Вікові особливості - дітям і старим банан якнайкраще підходить для повноцінного та збалансованого харчування.

Для омолодження шкіри можна використовувати бананові маски:

1. Розтерти банан вилкою та накласти на обличчя на 20 хвилин.

2. Змішати розім'ятий банан, сир, сметану і накласти на обличчя 15-20 хвилин.

3. Зробити маску з банана, яблука, оливкової олії та білка.

4. Змішати розім'ятий банан та огірок, додати оливкову олію. Тримати на обличчі 30 хвилин.

Також можна зробити бананову ванну чи маску для волосся. Банани мають дивовижні корисні властивості, які допоможуть вам у лікуванні багатьох недуг та омолодження шкіри!