Diskalji

Müasir dünyada "diskalji" anlayışı getdikcə daha çox istifadə olunur. Bu termin bir çox insanın yaşadığı onurğada ağrıya aiddir. Bəs bu nədir, haradan gəlir və bu problemdən necə qaçmaq olar? Gəlin daha yaxından nəzər salaq.

Diskalji, onurğanın və onun içindən keçən sinir uclarının zədələnməsi nəticəsində yarana bilən bir növ bel ağrısıdır. Bu, zədə, gərginlik, zəif duruş və ya digər amillər səbəbindən baş verə bilər. Onurğada ağrı yüngüldən kəskinə və şiddətə qədər dəyişə bilər. Adətən müəyyən bir ərazidə lokallaşdırılır və yaxınlıqdakı əzələlərə və oynaqlara yayılır.

Onurğada ağrıların səbəbləri müxtəlif ola bilər. Bunlardan bəzilərinə aşağıdakılar daxildir: - oturaq həyat tərzi - idman və ya tikinti sahələrində işləmək kimi fiziki fəaliyyət - artıq çəki - düzgün olmayan duruş - düzgün olmayan bədən mövqeyində işləmək Digər səbəblərə irsiyyət, spondiloartrit və osteoporoz daxildir. Bir şəxs ilk dəfə diskalji ilə qarşılaşdıqda, simptomlar əzələ zəifliyi, zəif duruş və daimi yorğunluq hissi ola bilər. Onurğada olan diskomfort əvvəlcə yüngül olsa da, tezliklə güclənə bilər. Əgər ağrı yüngüldürsə və istirahət və istirahətdən sonra keçib gedirsə, çox güman ki, ciddi deyil. Ancaq qollarda uyuşma, ayaqlarda hissiyyat itkisi və ya hərəkətdə çətinliklə müşayiət olunarsa, bu daha ciddi problemdən xəbər verə bilər. Hər halda, özünü müalicə etməmək və dərhal həkimə müraciət etmək vacibdir.

Onurğa ağrısını müalicə etmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə olunur. Həkiminiz simptomlarınızdan və narahatlığınızın səbəbindən asılı olaraq dərmanlar təyin edə bilər. Duruşu yaxşılaşdırmaq üçün fizioterapevtik prosedurlar, masaj, terapevtik məşqlər və məşqlər də təklif edilə bilər.

Pəhrizinizə də diqqət yetirməli və nə qədər yatdığınıza, maye içdiyinizə və düzgün duruşunuzu qorumağa çalışaraq onurğa sütununuzdakı yükü azaltmalısınız. Bu sadə tədbirlər kömək etmirsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

Nəticə olaraq deyə bilərik ki, diskilgiya bir çox səbəbi ola bilən bir problemdir. Bir mütəxəssisdən diaqnozdan keçmək və onurğa ağrısının müalicəsi və qarşısının alınması üçün onun tövsiyələrinə əməl etmək lazımdır. Həyat tərzinizi izləmək, ehtiyaclarınıza və ümumiyyətlə sağlamlığınıza diqqət yetirmək də vacibdir.

Bel ağrısı və ya disk ağrısı Fransızdilli ədəbiyyatda algiya və Latın diskolegiyasında neologiya. Uzun müddət onurğa xəstəlikləri üzrə mütəxəssislər və onurğa xəstəliklərinin müalicəsində müxtəlif məktəblərin və istiqamətlərin şiroterapistləri onu birləşdirici toxuma xəstəliyi - spondiloz adlandırdılar.

Diskopatiya ən çox 30 yaşdan yuxarı yetkin insanlarda, bəzən gənclərdə, orta yaşlı insanlarda inkişaf edir və daha kiçik yaş qruplarında olan insanlar üçün səbəblər var. Adətən ağrı hipotermiyadan sonra, bəzən qışda, soyuqda uzun müddət məruz qaldıqda baş verir. Çox vaxt narahatlıq oturma hərəkətindən ayaq üstə hərəkətə keçid zamanı baş verir. Xəstələrdə