Δυσκαλγία

Στον σύγχρονο κόσμο, η έννοια της «δυσκαλγίας» χρησιμοποιείται όλο και πιο συχνά. Αυτός ο όρος αναφέρεται στον πόνο στη σπονδυλική στήλη που βιώνουν πολλοί άνθρωποι. Τι είναι όμως, από πού προέρχεται και πώς να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

Η δυσκαλγία είναι ένας τύπος πόνου στην πλάτη που μπορεί να προκύψει από βλάβη στη σπονδυλική στήλη και τις νευρικές απολήξεις που διαπερνούν αυτήν. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω τραυματισμού, καταπόνησης, κακής στάσης του σώματος ή άλλων παραγόντων. Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη μπορεί να ποικίλλει από ήπιος έως οξύς και σοβαρός. Συνήθως εντοπίζεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή και εξαπλώνεται σε κοντινούς μύες και αρθρώσεις.

Οι αιτίες του πόνου στη σπονδυλική στήλη μπορεί να ποικίλλουν. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν: - καθιστική ζωή - σωματική δραστηριότητα όπως αθλήματα ή εργασία σε εργοτάξια - υπερβολικό βάρος - λανθασμένη στάση σώματος - εργασία σε λανθασμένη θέση σώματος Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν κληρονομικότητα, σπονδυλοαρθρίτιδα και οστεοπόρωση. Όταν ένα άτομο εμφανίζει για πρώτη φορά δυσκαλγία, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία, κακή στάση του σώματος και συνεχές αίσθημα κόπωσης. Αν και η ενόχληση στη σπονδυλική στήλη είναι ήπια στην αρχή, μπορεί σύντομα να ενταθεί. Εάν ο πόνος είναι ήπιος και υποχωρεί μετά από χαλάρωση και ξεκούραση, τότε πιθανότατα δεν είναι σοβαρός. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από μούδιασμα στα χέρια, απώλεια της αίσθησης στα πόδια ή δυσκολία στην κίνηση, αυτό μπορεί να υποδεικνύει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να μην κάνετε αυτοθεραπεία και να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Διάφορες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πόνου στη σπονδυλική στήλη. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ανάλογα με τα συμπτώματά σας και την αιτία της δυσφορίας σας. Μπορεί επίσης να προσφέρονται φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, μασάζ, θεραπευτικές ασκήσεις και ασκήσεις για τη βελτίωση της στάσης του σώματος.

Θα πρέπει επίσης να προσέχετε τη διατροφή σας και να μειώσετε το φορτίο στη σπονδυλική σας στήλη παρακολουθώντας πόσο κοιμάστε, πίνοντας υγρά και προσπαθώντας να διατηρήσετε τη σωστή στάση του σώματος. Εάν αυτά τα απλά μέτρα δεν βοηθήσουν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Συμπερασματικά, μπορούμε να πούμε ότι η δυσκολγία είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε διάγνωση από ειδικό και να ακολουθήσετε τις συστάσεις του για τη θεραπεία και την πρόληψη του πόνου στη σπονδυλική στήλη. Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε τον τρόπο ζωής σας και να προσέχετε τις ανάγκες και την υγεία σας γενικότερα.

Οσφυαλγία ή πόνος στο δίσκο.algia στη γαλλόφωνη λογοτεχνία και neology στη λατινική discolegia. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικοί σε παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και χειροπράκτες διαφόρων σχολών και κατευθύνσεων στη θεραπεία παθήσεων της σπονδυλικής στήλης το αποκαλούσαν ασθένεια του συνδετικού ιστού - σπονδύλωση.

Η δισκοπάθεια αναπτύσσεται συχνότερα σε ώριμα άτομα άνω των 30 ετών, μερικές φορές σε νέους, μεσήλικες και υπάρχουν λόγοι για άτομα σε μικρότερες ηλικιακές ομάδες. Τυπικά, ο πόνος εμφανίζεται μετά από υποθερμία, μερικές φορές το χειμώνα, με παρατεταμένη έκθεση στο κρύο. Τις περισσότερες φορές, η ενόχληση εμφανίζεται κατά τη μετάβαση από μια καθιστή κίνηση σε μια όρθια κίνηση. Σε ασθενείς