Hər vəziyyətdə, ilk yardımın əsas prinsiplərinə əməl edin. Şok və ya onun inkişafının qarşısını almaq üçün yardım göstərin. • Soyuq kompres ağrıları aradan qaldırır və yüngülləşdirir şişkinlik. Buzdan istifadə edərkən qaralma əvvəl onu cuna, dəsmal və ya parçaya keçirin zədələnmiş əraziyə tətbiq etməkdən daha çox. Hər birinə 15 dəqiqə soyuq tətbiq edin saat. • Dərhal “03” nömrəsinə zəng edin. • İçəriyə yüngül yanaşmayın "sadə bir qançır" kimi zərər. Yoxlamaq qurbanı olub olmadığını təyin etməyə çalışır onun ciddi daxili xəsarətləri var. Zərərçəkmiş şiddətli şikayət etdikdə ağrı və ya bir əzanı hərəkət etdirə bilmir və bu həm də yaralandığını düşünəndə şiddətə səbəb olacaq qədər şiddətlidir daxili zədə, dərhal zəng edin təcili yardım.