Bir daha diqqətinizi bodibildinq və fitneslə məşğul olarkən şəxsi və ictimai gigiyena qaydalarına riayət etməyin vacibliyinə cəlb etmək istərdim. Artıq saytımızın səhifələrində bu mövzunu bir neçə dəfə müzakirə etmişik və sizə daha bir ibrətamiz hekayəni təqdim edirik...
Tanıdığım idmançı daima yağlı köynəkdə və eyni idman şalvarında məşq edirdi. Məşq zamanı yaxşı-yaxşı tərləyəndən sonra idman paltarını sadəcə qurutdu və heç olmasa bəzən onları yumağın zərər verməyəcəyini düşünmürdü...
Nəticədə bir müddət sonra furunkuloz xəstəliyinə tutuldu. Və bu, ilk baxışdan göründüyü kimi heç də zarafat deyil. Və hətta bir çox həkimlər furunkulozla nə edəcəyini həqiqətən başa düşmürlər. Bəzən elə çətin hallar olur ki, çox savadlı mütəxəssislərlə əlaqə saxlamalı və bir ay ərzində onlar tərəfindən müşahidə olunmalı, pəhrizinizi hər cür farmakoloji dərmanlarla tənzimləməlisiniz ki, bu da təbii olaraq bizə heç bir fayda vermir.
Unutmayın: furunkuloz zarafat deyil. Bunu heç vaxt unutma. Şəxsi gigiyena qaydalarına əməl edin. Və sonra hər cür dəri xəstəlikləri məşqdə irəliləyişlərinizə və fitness və bodibildinqdə yeni nailiyyətlərə mane olmadan sizdən yan keçəcək. Sağlam olun!
Göndərmə Baxışları: 65