Selülit üçün bal masajı: bədəninizin heykəltəraşı

Yaşından asılı olmayaraq qadınlar üçün kifayət qədər tanınmış problem selülitdir. Qadınlar “portağal qabığını” aradan qaldırmaq üçün hansı üsullardan istifadə etmirlər? Bəzi insanlar bu əbədi problemdən əbədi olaraq xilas olmaq üçün plastik cərrahiyyə və digər kifayət qədər radikal üsullara müraciət etmək qərarına gəlir. Belə bir ciddi hərəkətə keçməyə qərar verməzdən əvvəl, sizə təsirli bir xalq müalicəsini - selülit üçün bal masajını sınamağı təklif edirik. Bal anti-selülit masajı bizə Tibetdən gəldi. Bildiyiniz kimi, əslən Tibetdən olan gözəllik və sağlamlıq reseptləri effektivliyi və səmərəliliyi ilə məşhurdur.

Bal ilə prosedur bədənimiz üçün çox faydalıdır: onun müalicəvi təsiri yalnız selüliti aradan qaldırmır, həm də bədəni bir çox faydalı maddələrlə doldurur. Bədən misli görünməmiş yüngüllük, gözəllik, gənclik qazanacaq, maddələr mübadiləsi yaxşılaşacaq.

Selülit əleyhinə bal masajının faydaları

Baldan istifadə edərək masaj etmək artıq çəkidən xilas olmaq üçün əla vasitədir. Onun faydalı təsiri onun drenaj xüsusiyyətidir, həm də bədəndən artıq mayenin çıxarılmasını mükəmməl şəkildə stimullaşdırır. Çox vaxt prosedur omba, qarın və ayaqlarda aparılır, çünki selülit daha çox bu bölgələrdə əmələ gəlir.

Bədən elastik və hamar olacaq

Balın müalicəvi xüsusiyyətləri anti-selülit masajı texnikası ilə birlikdə təkcə selülitin aradan qaldırılmasına deyil, həm də dərinin təmizlənməsinə və bədəndən toksinlərin çıxarılmasına kömək edir. Artıq ilk prosedurdan sonra dərinin elastikliyi və möhkəmliyi əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır.

Bal ilə anti-selülit masajı dəriyə xüsusi təsir göstərir. Balın tərkibində çoxlu sayda faydalı elementlər və minerallar var: kalium, kalsium, maqnezium, B vitamini, amin turşuları, yod, mis, maqnezium və bir çox başqaları. Xüsusi bir masaj texnikası bədənimiz tərəfindən faydalı elementlərin "udulmasını" yaxşılaşdırır. Balın tərkibindəki antioksidantlar qocalmanın ləngiməsi və xərçəngə qarşı immunitetin formalaşmasında fəal iştirak edir.

Masaj üçün təbii bal almaq lazımdır - çiçək, cökə və ya xardal, heç bir şey balın növündən asılı deyil. Əsas odur ki, tərkibində xarici çirklər və əlavələr olmasın. Bu halda arıçı istehsalçılarından bal alın.

Aroma yağları bal masajının effektivliyini artıracaq

Daha çox effektivlik üçün efir yağları əlavə edin. Əlavə edə bilərsiniz:

1. Sitrus efir yağları - portağal, qreypfrut, naringi, limon.
2. Çalılardan, bitkilərdən və çiçəklərdən aroma yağları - lavanda, evkalipt, ardıc.

Anti-selülit masajının rolu üçün ən uyğun olan sitrus yağları, evkalipt və ardıcdır. Qarışıq aşağıdakı kimi olmalıdır: 1 çay qaşığı bal və 5 damcı aromatik yağlar və ya efir yağlarının birləşməsi.

Masaj yağı tərkibinin təxmini nisbətləri:

1. 2 çay qaşığı bal, 3 damcı limon yağı, 3 damcı lavanda yağı, 2 damcı portağal və 3 ardıc qarışdırmaq lazımdır.
2. 2 çay qaşığı bal, 5 damcı limon yağı, 2 damcı lavanda və 3 damcı evkalipti qarışdırmaq lazımdır.
3. Bir çay qaşığı bal, 5 damcı limon yağı və 5 damcı portağal yağı qarışdırmaq lazımdır.

Bu nisbətlərə ciddi riayət etməyə çalışın. Bəzi efir yağları çox konsentrə ola bilər. Yanlış nisbət yanıqlara səbəb olacaqdır.

Anti-selülit masajı prosedurundan qısa müddət əvvəl bal və yağ qarışığı hazırlayın. Əgər yağ və bal qarışığından istifadə edirsinizsə, əvvəlcə yağları birləşdirin, sonra balı əlavə edin, sonra hər şeyi yaxşıca qarışdırın.

Masajı necə düzgün etmək olar

Selülit üçün bal masajının aparılması proseduru olduqca ağrılıdır. Bu müstəqil şəkildə və ya başqa bir şəxsin köməyi ilə edilə bilər.

Özünü idarə edən bal masajı

Öz-özünə masaj bu şəkildə həyata keçirilir: ovuclara az miqdarda bal çəkilir, sonra əllərimizi problemli nahiyəyə çəkirik və balı dəriyə sürtməyə başlayırıq. Əllərimizi saat yönünde hərəkət etdiririk. Əllər dəriyə yapışmağa başlayan kimi ovuclarınızı bədənə möhkəm basıb kəskin şəkildə qoparın. Belə bir prosedurdan sonra boz lopalar qalır - bu, masajın düzgün aparıldığını, balın bədəndən toksinləri və tullantıları çıxardığını göstərir.

Başqa bir insanın köməyi ilə bal masajı

Masaj terapevti ovuclara az miqdarda bal tətbiq edir. Sonra onu bədənə köçürür, ovuclarını dəriyə möhkəm basdırır və kəskin şəkildə bədəndən qoparır. Bir qayda olaraq, masaj terapevtinin hərəkətləri daha kəskin və güclüdür, bu da əla nəticələrə gətirib çıxarır.

İlk növbədə, bal və aromatik yağların qarışığı hazırlayın. Daha sonra hazırlanmış konsistensiyanı ovuclarınıza sürtün və balı ovuclarınıza sürtməklə bədənin istədiyiniz nahiyəsinə köçürün.

Masaj əvvəllər təmizlənmiş dəri üzərində aparılır

Yüngül sığallama hərəkətləri ilə balı masaj edilən yerə köçürdükdən sonra əsas prosedura keçirik. Avuçlarınız bədənə güclü şəkildə yapışmağa başlayanda, onları masaj edilən ərazidən kəskin şəkildə qoparmağa başlayın. Bütün texnikalar bu texnikaya əsaslanır. Tədricən vuruşlar edin. Avuçlarınız getdikcə daha çox yapışmağa başlayanda, hərəkətləriniz daha kəskin və güclü olmalıdır.

Masajın olduqca ağrılı olmasına baxmayaraq, əlləriniz mümkün qədər sıx şəkildə basılmalıdır. Məhz bu güclü və kəskin hərəkətlər sayəsində bal dəriyə dərindən nüfuz edir və sonra toksinləri və çirkləri təmizləyir. Təbii ki, proses çox ağrılıdır, lakin nə qədər ağrılı olarsa, son nəticə bir o qədər təsirli olar.

Bir müddət sonra bədəninizdə boz lopaların görünəcəyini görəcəksiniz - bu, düzgün masajın nəticəsidir. Bu, toksinlərin və tullantıların bədəni "tərk etdiyini" göstərir. Masaj zamanı ovuclarınızdan və bədəndən kiri geri çəkməmək üçün dərhal təmizləmək vacibdir. Masajın sonunda balı ilıq su və yumşaq bir dəsmal ilə yuyun. Daha sonra bədəninizi nəmləndirici ilə yağlaya bilərsiniz.

Prosedur 5 ilə 15 dəqiqə çəkməlidir. Tam kurs hər 1-2 gündən bir həyata keçirilməli olan 15 seansdan ibarətdir. Prosedurun effektivliyini yoxlamaq üçün real nəticələri görə biləcəyiniz "selülit təhlili üçün bal masajı" bölməsinə diqqət yetirin.

Bal ilə anti-selülit masajı aşağıdakı hallarda edilməməlidir:

1. varikoz damarları
2. hamiləlik
3. yoluxucu xəstəliklər
4. ürək xəstəlikləri, şişlər
5. bala qarşı allergiya

Bal bədən masajı sağlamlıq və gözəllik xəzinəsidir. Evdə bal ilə anti-selülit masajının düzgün aparılması selülitdən xilas olmaq və bədəninizi faydalı mikroelementlərlə doldurmaq üçün zəmanət verir.