Əzələ kapiti düz düz arxa kiçik

Başın əzələsi Rectus capitis Posterior Minor (m. Rectus capitis Posterior Minor) başın arxa səthində yerləşən kiçik əzələdir. Üçbucaq formasına malikdir və oksipital sümüyün altında yerləşir. Bu əzələ başın yanlara və arxaya hərəkətindən məsuldur.

Kapit əzələsi Rectus posterior minor iki hissəyə bölünə bilər: yuxarı və aşağı. Əzələnin yuxarı hissəsi başın arxasında yerləşir və başı sağa və sola çevirməkdən məsuldur. Əzələnin aşağı hissəsi boyun üzərində yerləşir və başın irəli və arxaya əyilməsindən məsuldur.

Bu əzələ həyatımız üçün çox vacibdir, çünki başımızı döndərməyə və onu müxtəlif istiqamətlərə əyməyə kömək edir. Bundan əlavə, bədən balansının qorunmasında mühüm rol oynayır.

Bu əzələ ilə işləyərkən onun zədələnməyə çox həssas olduğunu unutmayın. Buna görə də həddindən artıq stressdən və bunun üzərində stressdən qaçınmaq lazımdır. Bu sahədə ağrı və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, məsləhət üçün həkimə müraciət etmək yaxşıdır.

Rectus capitis posterior kiçik əzələ (m. Rectus Capitis Posterior Minor) boynun arxasında yerləşən kiçik əzələdir. Bu, boyun arxasını təşkil edən və başı dik vəziyyətdə dəstəkləməyə kömək edən əzələlər qrupunun bir hissəsidir.

Əzələ oksipital sümükdən başlayır və boyun arxası ilə aşağı çənənin bucağına qədər enir. Üçbucaq formasına malikdir və üç əzələ dəstəsindən ibarətdir: yuxarı, orta və aşağı.

Əzələnin yuxarı fasikulası oksipital sümüyündən aşağı sümüyünün arxa sərhədinin yuxarı hissəsinə, orta fasikül oksipital sümüyün yuxarı hissəsindən aşağı çənənin arxa sərhədinin aşağı hissəsinə keçir. fascicle oksipital sümüyünün aşağı hissəsindən aşağı çənənin aşağı sərhədinə keçir.

Rektus posterior kiçik əzələsinin funksiyası başı dik vəziyyətdə saxlamaq və başın hərəkətini təmin etməkdir. Bundan əlavə, çeynəmə və udma ilə məşğul olur.

Bu əzələnin funksiyasının pozulması boyun ağrısı, baş ağrıları, başın hərəkətində çətinlik və tarazlığın itirilməsi kimi müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər. Bu problemlərin qarşısını almaq üçün rektus kapit əzələsinin sağlamlığını izləmək və boyun və arxa əzələlərini gücləndirən idmanla məşğul olmaq lazımdır.