Mięsień głowy Rectus capitis Posterior Minor (m. Rectus capitis Posterior Minor) to mały mięsień zlokalizowany na tylnej powierzchni głowy. Ma kształt trójkąta i znajduje się pod kością potyliczną. Mięsień ten odpowiada za poruszanie głową na boki i do tyłu.
Mięsień prosty tylny mniejszy można podzielić na dwie części: górną i dolną. Górna część mięśnia znajduje się z tyłu głowy i odpowiada za obracanie głowy w prawo i w lewo. Dolna część mięśnia znajduje się na szyi i odpowiada za pochylenie głowy do przodu i do tyłu.
Mięsień ten jest bardzo ważny dla naszego życia, ponieważ pomaga nam obracać głowę i przechylać ją w różnych kierunkach. Ponadto odgrywa ważną rolę w utrzymaniu równowagi organizmu.
Pracując z tym mięśniem należy pamiętać, że jest on bardzo wrażliwy na uszkodzenia. Dlatego należy unikać nadmiernego stresu i stresu. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort w tym obszarze, najlepiej skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady.
Mięsień prosty capitis tylny mniejszy (m. Rectus Capitis Posterior Minor) to mały mięsień zlokalizowany w tylnej części szyi. Jest częścią grupy mięśni tworzących tył szyi i pomagających utrzymać głowę w pozycji pionowej.
Mięsień zaczyna się na kości potylicznej i schodzi w dół szyi do kąta żuchwy. Ma kształt trójkąta i składa się z trzech wiązek mięśni: górnej, środkowej i dolnej.
Pęczek górny mięśnia biegnie od kości potylicznej do górnej części tylnego brzegu żuchwy, pęczek środkowy przechodzi od górnej części kości potylicznej do dolnej części tylnego brzegu żuchwy, a dolny pęczek przechodzi od dolnej części kości potylicznej do dolnej granicy żuchwy.
Zadaniem mięśnia prostego tylnego mniejszego jest utrzymywanie głowy w pozycji pionowej i zapewnianie ruchu głowy. Ponadto bierze udział w żuciu i połykaniu.
Upośledzona funkcja tego mięśnia może prowadzić do różnych problemów, takich jak ból szyi, bóle głowy, trudności w poruszaniu głową i utrata równowagi. Aby uniknąć tych problemów, należy monitorować stan mięśnia prostego głowy i uprawiać sport, który wzmacnia mięśnie szyi i pleców.