Lihas capitis rectus posterior Minor

Pään lihas Rectus capitis Posterior Minor (m. Rectus capitis Posterior Minor) on pieni lihas, joka sijaitsee pään takapinnalla. Se on kolmion muotoinen ja sijaitsee niskaluun alla. Tämä lihas on vastuussa pään siirtämisestä sivuille ja taakse.

Capitis-lihas Rectus posterior minor voidaan jakaa kahteen osaan: ylä- ja alaosaan. Lihaksen yläosa sijaitsee pään takaosassa ja on vastuussa pään kääntämisestä oikealle ja vasemmalle. Lihaksen alaosa sijaitsee niskassa ja on vastuussa pään kallistamisesta eteenpäin ja taaksepäin.

Tämä lihas on erittäin tärkeä elämämme kannalta, koska se auttaa meitä kääntämään päätämme ja kallistamaan sitä eri suuntiin. Lisäksi sillä on tärkeä rooli kehon tasapainon ylläpitämisessä.

Kun työskentelet tämän lihaksen kanssa, muista, että se on erittäin herkkä vaurioille. Siksi on välttämätöntä välttää liiallista stressiä ja stressiä siihen. Jos koet kipua tai epämukavuutta tällä alueella, on parasta kysyä neuvoa lääkäriltä.

Rectus capitis posterior minor -lihas (m. Rectus Capitis Posterior Minor) on pieni lihas, joka sijaitsee niskan takaosassa. Se on osa lihasryhmää, joka muodostaa niskan takaosan ja auttaa tukemaan päätä pystyasennossa.

Lihas alkaa niskaluun ja kulkee niskan takaa alaleuan kulmaan. Se on kolmion muotoinen ja koostuu kolmesta lihaskimpusta: ylempi, keskimmäinen ja alempi.

Lihaksen ylempi sidekalvo kulkee takaraivosta alaleuan takareunan yläosaan, keskimmäinen sidekalvo kulkee niskaluun yläosasta alaleuan takareunan alaosaan ja alaleuan takareunan alaosaan. sidekudos kulkee niskaluun alaosasta alaleuan alareunaan.

Rectus posterior minor -lihaksen tehtävänä on pitää pää pystyasennossa ja tarjota pään liikettä. Lisäksi se on mukana pureskelussa ja nielemisessä.

Tämän lihaksen toimintahäiriö voi johtaa erilaisiin ongelmiin, kuten niskakipuun, päänsärkyyn, pään liikkumisvaikeuksiin ja tasapainon menettämiseen. Näiden ongelmien välttämiseksi on tarpeen seurata rectus capitis -lihaksen terveyttä ja harrastaa urheilua, joka vahvistaa niskan ja selän lihaksia.