Midge repeller açıq havada idmanı rahatlaşdıracaq

İsti havalarda açıq havada məşq etmək qapalı idman zalından qat-qat xoşdur. İdmançılar qaçış üçün parklara gedirlər. Onlar attraksionlara minmək və ya sadəcə gəzmək üçün parka gələn insanların onları narahat etmədiyi kölgəli yolları seçirlər. Ancaq idmançılar təkcə qaçışla məşğul olmurlar. Buna görə də parklarda onlar üçün voleybol və basketbol oynaya biləcəkləri yerlər var. Üfüqi barlar, üzüklər, ştanqlar, stolüstü tennis stollarının quraşdırıldığı yerlər var. Bu kimi idman meydançaları Axşamlar və həftə sonları çoxlu insan toplaşır və onların hamısı fəal şəkildə müxtəlif məşqlər edir, komanda oyunları oynayırlar.

Ancaq parkda təlimin bir çatışmazlığı var. İstənilən parkda həmişə çox şey var ağcaqanadlar. Və dişləmələri ilə hər kəsin küçədə vaxtını məhv edə bilərlər. Bir insan məşq zamanı yalnız böcəklər haqqında düşünürsə, o zaman idmandan heç bir həzz almayacaq.

Buna görə də parka özünüzlə ağcaqanaddan qoruyan brelok götürmək yaxşı olardı. Onun sayəsində idmançı zəhlətökən midgelərdən etibarlı şəkildə qorunacaq. Belə bir cihazın üstünlüyü onun ölçüsünün kiçik olması və kiçik bir brelok kimi görünməsidir. Məşq zamanı müdaxilə etməmək üçün kəmərinizə yapışdırıla bilər. Ultrasonik brelok İnsanlar üçün tamamilə təhlükəsizdir, lakin midgeləri yaxşı dəf edir. Buna görə də ictimai bağda və ya parkda narahatçılıq yaşamadan məşq etmək istəyənlər bu cihazı almalıdırlar.

Amma siz təkcə mədəni istirahət yerlərində deyil, idmanla məşğul ola bilərsiniz. Bəzi ailələr yaxşı havada həvəslə həyətə çıxır və müxtəlif tədbirlər təşkil edirlər yarışlar, bir neçə komanda toplayır. Düzdür, bunu yalnız çox mehriban həyətlərdə görmək olar. Bu ailə məşqləri çox faydalıdır. Axı onlarda təkcə böyüklər deyil, həm də valideynlərindən nümunə götürən və erkən yaşlarından sağlam həyat tərzinə qədəm qoymağa başlayan uşaqlar da iştirak edirlər.

Ancaq özbaşına məşq edərkən idmançılar həmişə öz rifahlarına nəzarət etməlidirlər. Məşq zamanı tamamilə tükənməyə ehtiyac yoxdur, yük nə qədər çox olarsa, məşqin bir o qədər təsirli olacağına inanır. Həddindən artıq iş baş verməməsi və idmanın bədənə mənfi təsir göstərməməsi üçün tədbirə riayət etmək lazımdır. Buna görə də, yeni başlayan idmançılar ən azı ilk ay yumşaq şəkildə məşq etməlidirlər ki, bədənləri tədricən yükə alışsın.