Niyə sızanaqlar yanaqlarda və çənədə görünür?

—Sitat kitabı

MƏNBƏ: 5 sentyabr (Mad.

Dövlət və bələdiyyə arxivlərində genealoji məlumatların toplanması işlərinə başlanmalıdır.

Mən mövzudayam! Cücərən qızılgüllər üçün "Troichatka" Hurray!))) İşlədi. men ozumu paylasmaq isteyirem.

//s41.radikal.ru/i092/1004/06/1a76f7636038.jpg Bağban güllərinə nə qədər qulluq etsə də, ondan.

—Teqlər

—Kateqoriyalar

1. İngilis dili (42)
2. astroloji proqnozlar (53)
3. video (106)
4. genologiya (16)
5. Bağ evi (277)
6. tərəvəz bağçası (56)
7. otlar (120)
8. Gülçülük (7)
9. çiçəklər (47)
10. giləmeyvə (46)
11. rəsm (5)
12. sağlamlıq (784)
13. Ayurveda (69)
14. diabet (12)
15. diaqnostika (51)
16. pəhriz (14)
17. uzunömürlülük (299)
18. nəfəs alma (11)
19. Kim "50-60"dan yuxarıdır (141)
20. gözəllik (165)
21. masaj (42)
22. naturopatiya (12)
23. xərçəng (16)
24. Daxili (2)
25. kompüter (135)
26. bloggerlər üçün gəlir növləri (2)
27. audiokitab (21)
28. kitab oxumaq (8)
29. insanlar (5)
30. yuxu (18)
31. hikmət (17)
32. muzeylər (5)
33. musiqi (73)
34. fikirlər (46)
35. naməlum (124)
36. "Ho'oponopono" (2)
37. NUMEROLOGİYA (2)
38. Naməlum Əlamətləri (15)
39. Çubuq (3)
40. Eckhart Tolle (2)
41. müsbət (3)
42. faydalı məsləhətlər (62)
43. şeir (4)
44. məsəllər (15)
45. psixologiya (415)
46. D. Şamenkov (4)
47. qadın (34)
48. Sevinc içində həyat/Asanlıqla yaşa (11)
49. qanunlar və həyat qaydaları (149)
50. kişi (17)
51. Simoron (5)
52. təlim (116)
53. Feng Shui Vastu (5)
54. din (80)
55. mantra (1)
56. dua (56)
57. reseptlər (171)
58. konveksiya sobası mikrodalğalı soba (19)
59. boşluqlar (24)
60. ət (4)
61. bişirmək (45)
62. qaraciyər (10)
63. yazı (6)
64. balıq (9)
65. sous (3)
66. sakatat (4)
67. Əl işləri (276)
68. çarpaz tikiş (100)
69. Lent tikmə (1)
70. trikotaj (30)
71. dizayn (16)
72. dəri xəz (21)
73. Master-klass (13)
74. İpək boyama (1)
75. Əl istehsalı ustalardan məsləhətlər (6)
76. papaqlar (11)
77. tikmək (9)
78. KUKLALAR ÜÇÜN TİKİN (19)
79. zəriflik (1)
80. toy (17)
81. ARZULAR ARZULAR (2)
82. itlər (4)
83. bağlantılar (60)
84. incəlik (204)
85. yoqa (67)
86. qiqonq (6)
87. tost (6)
88. şəkillər (36)
89. rəng elmi (7)
90. qənaət (7)

—Bağlantılar

—Musiqi

—Gündəliyə görə axtarın

—E-poçt vasitəsilə abunə

—Statistika

Bazar, 19 Fevral 2012 23:43 + kitabdan sitat gətirmək

Bildiyiniz kimi, sızanaqların görünüşünü tetikleyen əsas mexanizm yağ bezlərindən məsul olan hormonların pozulmasıdır. Ancaq çox şey iltihabın yerindən asılıdır. Beləliklə, məsələn, sızanaqların göründüyü yerə görə, daxili orqanların (və ya onların patologiyasının) işləməsini mühakimə etmək olar, yəni müalicəni seçmək daha effektivdir.

Yanaqlarda və çənədə sızanaqlar xüsusilə gənclər arasında olduqca yaygın bir hadisədir. Təcrübəli bir həkim, bu bölgələrdə sızanaqları görəndə dərhal bağırsaqlarla bağlı problemlərdən şübhələnəcək.

Onların görünüşünün səbəbləri
1. Hormonal pozğunluqlar;
2. Bağırsaq xəstəlikləri;
3. Ginekoloji xəstəliklər (xüsusilə yumurtalıqların iltihabı);
4. Mübadilə pozğunluqları;
5. İrsi meyllilik;
6.Komedogen kosmetika;
7. Ümumi infeksiyalar və soyuqdəymə nəticəsində immunitetin azalması;
8. Zəif gigiyena ilə birlikdə patogen mikroorqanizmlər.
9. Perioral dermatit (kosmetikaya reaksiya).

Çənə və yanaqlarda sızanaqlar səbəbə görə müalicə edilməlidir. Beləliklə, maddələr mübadiləsi ilə bağlı probleminiz varsa, pəhrizinizi yenidən nəzərdən keçirməli və yağ qəbulunu məhdudlaşdırmağa və təzə qidaların və vitaminlərin tərkibini artırmağa əsaslanacaq xüsusi bir pəhrizə davam etməlisiniz.

İltihabi hadisələrin görünüşünü təhrik edən məhsullar
Qəhvə (xüsusilə acqarına, şəkərlə);
Un və şirniyyatlar (hər növ çörəklər və xəmirlər, çipslər və soda, tortlar, peçenyelər);
yüksək yağ faizi olan dondurma və süd məhsulları;
Yağlar (soyuq sıxılmış bitki yağlarından istifadə etmək daha yaxşıdır);
Fıstıq, püstə, qoz - onlardan sui-istifadə etməməlisiniz.

Bağırsaq xəstəlikləri zamanı müayinədən keçmək lazımdır, hansı orqanın müalicəyə ehtiyacı olduğunu göstərəcək. Terapevt, xarici qayğı ilə birlikdə nəticələr verəcək bir rejim təyin edəcək. Bağırsaqlar tıxanırsa, toksinlər daim qana sorulur və iltihaba səbəb olur. Buna görə müalicədə bu məqama xüsusi diqqət yetirin.

Cinsiyyət orqanlarının iltihabi xəstəliklərindən əziyyət çəkən qızlar tez-tez yanaqlarda və çənədə sızanaq hücumlarına həssasdırlar. Buna görə də, xroniki xəstəliklərin müalicəsi ciddi şəkildə aparılmalıdır - yalnız bu vəziyyətdə sızanaqlar yox olacaq.

İnsanların adətən çox əhəmiyyət vermədiyi vərdişlər də yanaqlarda və çənədə iltihaba səbəb ola bilər. Bu, başınızı çirkli əllərinizə dayamaqdan ibarətdir. Bakteriyalar həmişə barmaqlarınızda yaşayır, onları fərq etmədən məsamələrinizə daxil edirsiniz. Saçlarınıza da diqqət yetirin - tez-tez yanaqlarınıza və çənənizə toxunan saç telləri dərinin qıcıqlanmasına səbəb olur.

Çənə və yanaqlarda sızanaqlardan necə qurtulmaq olar?
1. Pəhrizinizi balanslaşdırın;
2. Zəruri hallarda daxili orqanların müayinə və müayinəsini aparmaq;
3. Mümkünsə, dekorativ kosmetikadan qaçın (ən azı müalicə müddətində). Boş quru məhsullar və yağlı kremlər komedogen təsir göstərir.
4. Polysorb kursunu keçin. Bağırsaqlardan toksinləri çıxaracaq.
5.Hər gün buxar vannaları qəbul edin. Məsamələri açacaq və onları təmizləməyə kömək edəcəklər. Bunun üçün bir ovuc ot (çobanyastığı, ip, gicitkən) bir neçə dəqiqə qaynadın. Bulyonu bir qaba tökün, bir dəsmal ilə örtün və dərini ən azı 10 dəqiqə buxarlayın. Əgər yağ tıxaclarının çıxdığını görsəniz, onları steril sarğı ilə sarılmış barmağınızla çıxarın. Bandaj hidrogen peroksidlə nəmləndirilsə, daha yaxşıdır. Sızanaqları sıxmayın!
6. Otun isti həlimi ilə hər gün üzünüzü yuyun. Soyuq yerdə 5 gün saxlanıla bilər və istifadə etməzdən əvvəl yenidən qızdırılır. Losyonlar da təsirli olur.
7.Dermatitiniz varsa, xüsusi məhsullardan istifadə etməlisiniz. Dəniz iti yağı çox kömək edir.
8. “Baziron”, “Zinerit”, “Skinoren” məhsulları yaxşı təsir göstərir. Onlar daha güclüdür, ona görə də istifadə etməzdən əvvəl dermatoloqla məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Onları istifadə etməzdən əvvəl dərinizi hərtərəfli təmizləməlisiniz. Onu bəzi dezinfeksiyaedici məhlulla, məsələn, xlorheksidinlə (apteklərdə satılır) silmək yaxşıdır.
9. Bədənin müdafiəsini artırın. Pis vərdişlərdən imtina edin, əgər varsa, daha tez-tez gəzin.

Çənə və yanaqlardakı sızanaqlardan xilas olmaq olduqca mümkündür. Sizə lazım olan tək şey səbir və əzmdir. Əgər düzgün həyat tərzinə əməl etsəniz və dəriyə düzgün qulluq etsəniz, üzünüz təmiz olar və sızanaqlar sizi narahat etməz.

Yeniyetmələrdə sızanaqlar (sızanaqlar) normal sayılır və hormonal səviyyələr formalaşdıqdan sonra onlar yox olur. Ancaq bəzi xəstələrdə və daha çox qadınlarda sızanaqlar daha gec yaşlarda görünə bilər. Həkimlər bunun əsas səbəblərini yüksək səviyyədə kişi hormonlarında və ya onların həddindən artıq aktivliyində, həmçinin yağ bezlərinin müəyyən bir iş növündə görürlər. Yeniyetmələrdə vulqar sızanaqlar əsasən burun, çənə və alın nahiyəsində görünürsə, gec yaşlarda sızanaqlar yanaqlarda lokallaşdırılır. Döküntü öz-özünə yox ola bilər və ya qalıcı ola bilər.

Döküntülərin növləri

Yanaqlardakı sızanaqlar müxtəlif elementləri təmsil edə bilər:

1. komedonlar;
2. papüllər (kavitasiya olunmuş vərəm);
3. püstüllər (abses);
4. kistlər;
5. qovşaqlar.

Bunlar tək elementlər və ya bir-biri ilə birləşən çoxlu döküntülər ola bilər. Ən tez-tez sızanaqlar yanaqlarda və çənədə komedonlar və papulopustular səpgilər şəklində görünür. Daha az rast gəlinən kistik düyünlü sızanaqların ağır formasıdır.

Yanaqlarda sızanaqların səbəblərindən biri kimi hormonlar

Dəri bir çox hormon üçün hədəf orqandır. Buna görə də, qadınların yanaqlarında sızanaqlar görünəndə, onların səbəbi ilk növbədə bir sıra xəstəliklərin səbəb olduğu patoloji hormonal vəziyyətlə əlaqələndirilir.

Sızanaqlar 4 amilin tətikləndiyi zaman görünür:

1. yağ bezləri həddindən artıq miqdarda sebum ifraz edir;
2. saç follikulunun kanallarını əhatə edən hüceyrələr aktiv şəkildə böyüməyə və ölməyə başlayır;
3. bakteriyalar nüfuz edir;
4. iltihab başlayır.

Estrogenlər sebum ifrazını maneə törədən hormonlardır. Androgenlər, xüsusilə testosteron və dehidrotestosteron güclü təsir göstərir və yağ bezlərinin fəaliyyətini stimullaşdırır.

Qadın reproduktiv və endokrin bezləri qızın bədənində androgenlərin (kişi hormonlarının) əsas mənbəyidir. Kiçik bir nisbət də yağ toxumasında və qaraciyərdə əmələ gəlir. Hormonlar yağ bezlərinin fəaliyyətini artırır, epiteliya hüceyrələrinin aşınmasını sürətləndirir və bununla da iltihabsız elementlərin əmələ gəlməsinə kömək edir. Bakteriyalar bu bölgəyə daxil olduqda, iltihab prosesi başlayır.

Androgen səviyyəsinin artmasının bir çox səbəbi var:

1. qızlarda cinsi yetkinliyin sonunda (fizioloji norma hesab olunur);
2. polikistik yumurtalıq sindromu;
3. adrenal korteksin anadangəlmə pozğunluğu;
4. yumurtalıqlarda və adrenal bezlərdə şiş dəyişiklikləri;
5. diabet;
6. tiroid bezinin patologiyaları;
7. yağ toxumasına görə bədən çəkisinin artması.

Qızların yanaqlarında sızanaqlar görünəndə səbəblər kişi hormonlarının miqdarının artması ilə əlaqələndirilir, sonra digər simptomlarla müşayiət olunur:

1. menstruasiya pozuntuları;
2. başındakı saç tökülməsi;
3. kökəlmək;
4. Həddindən artıq kişi tipi üz tüklərinin böyüməsi.

Androgen səviyyəsinin artmasına səbəb olan xəstəliklərə əlavə olaraq, yanaqlarda sızanaqlar görünəndə, səbəblər endokrin balansda hətta kiçik dəyişikliklərlə əlaqələndirilə bilər. Beləliklə, yanaqlardakı sızanaqlar menstruasiya başlamazdan əvvəl görünə bilər, kontraseptivlərin qəbulu və ya onların istifadəsinin dayandırılması və anabolik steroidlərin istifadəsinin nəticəsi ola bilər.

Halların yarısında səbəblər sızanaqlara irsi meyl ilə əlaqələndirilir. Qeyd olunur ki, əgər ailədə yaşlı nəsildə bu dermatoloji xəstəlik olubsa, 70-80% hallarda irsi xarakter daşıyacaq.

Kosmetik alətlər

Yanaqlardakı sızanaqların daha da pisləşə bilməsinin və uzun müddət getməməsinin başqa bir səbəbi komedogen kosmetik vasitələrin istifadəsidir. Məsələn, izopropil miristat ehtiva edən yağlı kremlərin uzun müddətli istifadəsi komedon şəklində kosmetik sızanaqların ümumi səbəbidir. Dəriyə qulluq məhsulları alarkən "qeyri-komedogen" və ya "qeyri-aknegen" etiketli məhsullara üstünlük verməlisiniz.

Orta dərəcədə günəşə məruz qalma dəridə dezinfeksiyaedici təsir göstərir və irinli səpgiləri qurudur. Bununla belə, ultrabənövşəyi radiasiyadan həddindən artıq sui-istifadə (çimərlikdə, solaryumda) əks təsir göstərir. Dərinin üst təbəqəsi quruyur, bu da yağ bezlərinə bir siqnal kimi çıxış edir və onlar intensiv şəkildə ifrazat yaratmağa başlayırlar. Buna görə də, uzun müddət günəşə məruz qalma mövcud sızanaqların kəskinləşməsinə və yenilərinin yaranmasına səbəb olur.

Stressli vəziyyətlər

Stressə məruz qalan qadınların sızanaqlardan daha çox əziyyət çəkdiyi qeyd edilib. Stress tetikleyicidir. Sinir ucları vasitəsilə neyropeptidlərin istehsalına təsir edir, bu da öz növbəsində yağ bezlərinin daha çox sebum istehsal etməsini stimullaşdırır. Sızanaqdan əziyyət çəkən insanlarda daha çox sinir ucları və daha çox sinir lifləri olur.

Qidalanma və vərdişlər

Karbohidratlarla zəngin qidalar qanda insulinin konsentrasiyasını artıra bilər. İnsulin, öz növbəsində, androgen səviyyəsini artırır. Bu əlaqənin nəticəsi sebum istehsalının və sızanaqların artmasıdır.

Mövcud səpgilər üçün dəniz məhsullarının həddindən artıq istehlakı, həmçinin yod və brom ilə zəngin qidalar vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər.

Sızanaq üçün pəhriz kompleks terapiyanın bağlantılarından biri hesab olunur. Pəhrizinizə lif, Omeqa-3 turşusu və A, C və E vitaminləri ilə zəngin qidaları daxil etməlisiniz.

Sızanaqların yaranmasına səbəb olan amillərdən biri də siqaret vərdişidir. Nikotin E vitamini konsentrasiyasını azaldır və sebum istehsalını artırır.

Sızanaqlar daxili xəstəliklərin əlaməti kimi

Şərq təbabəti hələ də bir üsuldan istifadə edir ki, hansısa daxili orqanla bağlı problemlər varsa, bu, müəyyən bir sahədə dərinin vəziyyətində əks olunur. Belə ki, əgər sağ yanaqda sızanaqlar əmələ gəlirsə, deməli, insanın sağ ağciyərində, sol yanaqda sızanaqlar əmələ gəlirsə, deməli, sol yanaqda problem var. Döküntülərin sahəsi yanaqların yuxarı hissəsi ilə məhdudlaşırsa, yanaq sümüklərində, mədəni yoxlamaq lazımdır. Əlbəttə ki, bu üsul diaqnoz qoymaq üçün əsas deyil, ancaq daxili orqanların müayinəsi üçün səbəb ola bilər.

Müalicə prinsipləri

Yanaqlarda sızanaqlardan qurtulmazdan əvvəl onun görünüşünün səbəblərini öyrənməlisiniz. Bunu etmək üçün hormonal profil tədqiqatından keçməli, insulin testi, deksametazon testi (adrenal hormonlar üçün) və qlükoza tolerantlığı testi (diabet üçün) tələb oluna bilər. Qaraciyərinizi və böyrəklərinizi yoxlamaq üçün qan testi edin. Bəzi hallarda demodikoz və follikuliti istisna etmək üçün kazıma lazımdır. Ginekoloji müayinədən keçin.

Hormon terapiyası

Hormonal pozğunluqlarla əlaqəli sızanaqlar bir ginekoloq və dermatoveneroloqun nəzarəti altında müalicə edilməlidir. Müalicə hormonal səviyyələrin bərpası və uğursuzluğuna səbəb olan səbəblərin aradan qaldırılması ilə başlayır. Eyni zamanda, dermatoloq dəri problemlərini qiymətləndirir və yerli vasitələr təyin edir.

Sızanaqdan təsirlənən sahə genişdirsə, Spironolakton qəbul edilə bilər. Bu, androgenləri basdıra bilən və beləliklə, yağ bezlərinin sekresiyasını azaltmağa kömək edən bir diüretikdir. Eyni dərman premenstrüel sindrom üçün terapevtik agent kimi təyin edilir.

Seçim dərmanı birləşmiş oral kontraseptivlərdir, təsiri 70-100% hallarda əldə edilir. Bunlar Diane 35, Yarina, Novinet, Janine, Regulon kimi məhsullardır. Kontraseptivlər əsasən 20-40 yaş arası yerli dərmanlarla müalicəsi nəticə verməyən qadınlara təyin edilir. Bu müalicə üzün aşağı hissəsində, yanaqlarda və boyunda cəmlənmiş püstüler elementlər üçün də göstərilir.

Eyni zamanda, qadınlarda dəri vəziyyətində nəzərəçarpacaq yaxşılaşma yalnız kontraseptivləri qəbul etdikdən 3-4 ay sonra müşahidə olunur. Ağır hallarda terapiya 9 aya və ya hətta bir ilə çata bilər. Bu müalicənin yan təsirləri də var. Onlar ürəkbulanma və süd vəzilərinin yığılması kimi özünü göstərə bilər. Belə yan təsirlər əksər hallarda müalicənin başlanmasından sonra 1-2 ay ərzində öz-özünə yox olur. Ən ciddi mənfi təsir qanın vəziyyətində dəyişiklikdir, daha viskoz olur. Bu səbəbdən oral kontraseptivlər 35 yaşdan sonra varikoz damarları, hipertoniya xəstəliyi olan qadınlara, çox siqaret çəkənlərə təyin edilmir.

Menopoz zamanı sızanaqlar görünəndə, yuxusuzluq, əhvalın dəyişməsi, tərləmə, vegetativ-damar distoniyasının təzahürləri kimi menopoz əlamətləri ilə müşayiət olunur. Bu vəziyyətdə terapiya təyin edilir, məqsədi yumurtalıqların hormonal funksiyasını stimullaşdırmaqdır. Climodien, Klimen, Angelique kimi dərmanlar bədəndə estrogen çatışmazlığını kompensasiya edir və dərinin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.

Sızanaqların müalicəsində antibiotiklərin yeri

Qadınlarda sızanaqların müalicəsi nadir hallarda antibakterial preparatlarla həyata keçirilir. Yalnız bir çox iltihab elementləri ilə onları təyin etmək mümkündür. Terapiyada istifadə edilən antibiotiklərdən biri Unidox Solutabdır. Digər antibiotiklər (tetrasiklin, eritromisin, klindomisin, minosiklin) 6 aya qədər uzun kurslarda təyin edilir. Lakin belə uzun müddətli müalicə tez-tez dəri və bağırsaqların disbiyozuna gətirib çıxarır. Buna görə də, antibiotiklər digər dərmanların terapevtik təsiri olmadığı ekstremal hallarda istifadə olunur.

Yerli müalicə vasitələri

Sızanaqların müalicəsində yerli vasitələrə üstünlük verilir:

1. Əgər səpgilərin əksəriyyəti komedonlardırsa, Skinoren gel, Differin (krem, gel) istifadə etmək tövsiyə olunur.
2. Püstüler elementlər üçün Baziron AS və Dalatsin daha təsirli olur.
3. Ichthyol məlhəmi xoraları tez həll etmək üçün istifadə olunur.

Qızların kosmetik qayğıya ehtiyacı, müalicə zamanı qızartı və qıcıqlanmaya meylli olmamaları nəzərə alınır. Sakitləşdirici kosmetik məhsullara xüsusi ehtiyac Baziron və Differin ilə müalicə zamanı müşahidə edilə bilər. Dərmanlar tez-tez dermatitə səbəb olduğundan, dərman kosmetikası terapiyaya məcburi əlavədir:

1. Apezak emulsiyası qıcıqlanma ilə kömək edir.
2. Təmizləmə üçün Gifak plus gel tövsiyə olunur.
3. Böyük formasiyaları həll etmək üçün yamalar istehsal olunur - xüsusi plasterlər.
4. Çox sayda komedon üçün aloe suyu və limon turşusu əsaslı jellərdən istifadə etmək tövsiyə olunur. Onlar tıxacları yumşaldır və məsamələri təmizləməyə kömək edir.

Yerli retinoidlər (Tretinoin, Retinol) təyin edilir. Retinoidlər komedonlara qarşı ən təsirli dərman qruplarından biri olaraq qalır. Retinoidlərin aktiv maddələri iltihabı aradan qaldırır, piy vəzilərinin sekresiya səviyyəsini azaldır, follikulların tıxanmasının qarşısını alır, antioksidant təsir göstərir. Qadınlar üçün retinoidlərin qəbulu həm də yaş qırışlarının dərinliyini və onların sayını azaltmaq üçün bir fürsətdir.

Evdə qulluq: tövsiyələr və qaydalar

Sızanaqlardan əziyyət çəkən qadınların dərisi susuzlaşır və daha həssas olur. Bu, gənclikdə sızanaqların müalicəsi zamanı spirt tərkibli məhsulların istifadəsi və yaşa bağlı dərinin qocalmasının təbii prosesləri ilə əlaqədardır. Buna görə də problemli dəriyə gündəlik qulluq kompleks müalicənin tərkib hissəsidir. Bu, yalnız sızanaqları müalicə etmək deyil, həm də susuzlaşdırma, dərinin qocalması, piqmentasiya və rosacea aradan qaldırılmasına yönəldilmişdir.

Evdə sadə qaydalara riayət etmək vacibdir:

1. Neytral və ya bir qədər asidik pH ilə yumşaq təmizləyicilərlə yuyun. Kükürd və salisilik turşusu (2%) olan məhsullar təsirli olur.
2. Sızanaq müalicəsi zamanı skrab və büzücü vasitələrdən istifadə etməməyə çalışın. Bu məhsullar dərini qıcıqlandıra və xəstəliyin gedişatını pisləşdirə bilər.
3. Salisilik və qlikolik turşuları olan losyonlardan istifadə edin. Dəridən artıq yağları çıxarır və hiperkeratozun inkişafının qarşısını alırlar.
4. Dərinin qurumasının qarşısını almaq üçün yüngül nəmləndirici istifadə edin.
5. Su əsaslı günəş kremləri və spreylərdən istifadə edin.

Çox tez-tez, qadınların yanaqlarında sızanaqlar meydana gəldikdə, səbəb endokrin sistemin nasazlığında olur. Buna görə də, sızanaqların müalicəsi bir neçə həkim tərəfindən aparılmalıdır: dermatoloq, ginekoloq, endokrinoloq və kosmetoloq. Sızanaq xroniki bir xəstəlikdir və müalicəyə yalnız inteqrasiya olunmuş yanaşma remissiya müddətini əhəmiyyətli dərəcədə artıracaqdır. Kosmetikadan istifadə müalicə müddətini və dərman dozasını azaltmağa imkan verir, həmçinin yaşa bağlı dəyişikliklərə məruz qalmış dəriyə lazımi qulluq göstərir.

Bu problemdən qaçınmaq yollarını tapmaq üçün yanaqlarda sızanaqların görünüşünün səbəblərini anlayaq. Eyni zamanda, biz səhvlər üzərində işləyirik və qarşısının alınması üçün düzgün kosmetika seçirik.

1. Yanaqlarda sızanaqların səbəbləri
2. Əsas diaqnostik üsullar
3. Sızanaqlarla mübarizə aparmaq üçün düzgün qidalanma
4. Sızanaqların görünüşü nə deməkdir?
5. Yanaqlarda sızanaqlara qarşı kosmetika
6. Kosmetoloji üsullar
7. Yanaqlarda sızanaqların qarşısının alınması

Yanaqlarda sızanaqların səbəbləri

Məlumdur ki, sızanaqlar yağ bezlərinin həddindən artıq aktiv işi nəticəsində yaranır: artıq sebum ölü hüceyrələrlə birlikdə piy kanallarını bağlayır, tıxac əmələ gətirir - bakteriyaların çoxalması üçün ideal mühit. Ümumiyyətlə, kişi cinsi hormonları testosteron və dehidrotestosteron artıq sebum istehsalına, buna görə də qara nöqtələrə və sızanaqlara cavabdehdir.

Yağlı dərisi olanlar ehtiyatlı olmalıdırlar © iStock

Sızanaqlara səbəb olan başqa amillər də var. Onlar yağ bezlərinin təbii fəaliyyətinə görə risk altında olan yağlı dəri olanlar tərəfindən nəzərə alınmalıdır.

Müəyyən edilmişdir ki, bəzi məhsullar yağ bezlərinin daha aktiv işləməsini təmin edir və sui-istifadə edildikdə sadəcə yağlı dərini problemli dəriyə çevirə bilər.

Qida allergiyası və karbohidrat mübadiləsinin pozulması dəridə iltihablı proseslərə səbəb ola bilər.

Stress dərinin toxunulmazlığını azaldır və yağlı növlərdə yağ bezlərinin fəaliyyətində artıma səbəb olur. Daha çox sebum iltihabın daha çox şansı deməkdir.

Həddindən artıq istilik və rütubət yağ bezlərinin daha da güclənməsinə səbəb olur. Sebum, kosmetika və tozla qarışan tər sızanaqların görünməsi üçün ideal mühitdir.

Yanlış dəriyə qulluq

Kosmetikadan savadsız istifadə, məsələn, aqressiv təmizləyicilər və ya dərinin növünə və vəziyyətinə uyğun gəlməyən çox yağlı kremlər onu balansdan çıxaracaq. Dəri iltihabla cavab verə bilər.

Xeyr, biz tütün və alkoqoldan danışmırıq, amma hər gün etdiyimiz sadə hərəkətlərdən, xüsusən də yanaqlarda sızanaqlara səbəb ola biləcəyindən şübhələnmədən. Aşağıdakı təfərrüatlar.

Əsas diaqnostik üsullar

Dərinizlə əlaqənizdə 10 səhv tapmazdan əvvəl, yanaqlarınızdakı sızanaqların sağlamlıq problemlərinin nəticəsi olmadığına əmin olun. Bunun üçün həkim müayinəsindən keçməli və bir sıra testlərdən keçməlisiniz.

Hormon analizi. Əksər hallarda sızanaqların səbəbi hormonal balanssızlıqdır. Sızanaqlar sizi getdikcə daha çox narahat edirsə, testlərdən keçin və onun nəticələrinə və endokrinoloqun göstərişlərinə uyğun hərəkət edin.

Ümumi və biokimyəvi qan testi. Bu, iltihab prosesinin mövcudluğunu, həmçinin vitamin və mineralların çatışmazlığını müəyyən etməyə kömək edəcəkdir.

Qida allergiyası testi. Bədən müəyyən qidaları qəbul etmirsə, onlar iltihabın daimi səbəbi ola bilər.

Sızanaqlarla mübarizə aparmaq üçün düzgün qidalanma

Şirniyyat, un və süd sızanaqlara səbəb olur © iStock

Fast food və trans yağlar bütövlükdə bədən üçün yaxşı deyil - bu, müəyyən edilmiş faktdır. Lakin qida və sızanaqlar arasında birbaşa əlaqə müzakirə olunmağa davam edir. Belə bir asılılığın olduğuna əmin olanlar bir sıra məhsullardan uzaq durmağa çağırılır.

Ağ un və şəkərdən hazırlanan məhsullar yüksək glisemik indekslə, testosteron tərəfindən idarə olunan bir hormon olan insulinin sərbəst buraxılmasına səbəb olur.

Süd. Tərkibində yağ bezlərinin fəaliyyətinə təsir edən hormonlar və böyümə faktorları ola bilər.

Sızanaqların görünüşü nə deməkdir?

Sızanaqların yerinin müəyyən daxili orqanların işində problemləri müəyyən edə biləcəyi bir nəzəriyyə var. Beləliklə, yanaqlardakı sızanaqların (sağda və ya solda) müvafiq olaraq sağ və sol ağciyərlərlə bağlı problemləri göstərdiyinə inanılır. Ancaq heç bir sübut olmadığı halda, bu sualı alternativ tibb həkimlərinə buraxacağıq.

Əllərinizlə üzünüzə toxunmaq

Saqqallı mem "kürəyinizi düzəldin və sol əlinizi üzünüzdən uzaqlaşdırın" sızanaqların qarşısının alınması üçün əsas tədbir elan edilməlidir. Sadəcə unutmayın: üzünüzə yalnız təmiz, yuyulmuş əllərlə toxuna bilərsiniz. Və ümumiyyətlə ona toxunmamaq daha yaxşıdır.

Yanaqlarınızdakı sızanaqların səbəbini anlamaq istəyirsinizsə, öz vərdişlərinizi təhlil edin © iStock

Üzünüzü yumağa tənbəl olun

Üzünüzü bir dəsmal ilə qurutun

Qəribə səslənir, amma bu doğrudur: üz dəsmalını hər gün dəyişməsən, yanaqlarındakı sızanaqlarla mübarizəni itirməyə hazırlaş. Axı nəm dəsmal bakteriyalar üçün çoxalma yeridir. Burada yeganə məsləhət əvəzinə birdəfəlik kağız salfetlərdən istifadə etməkdir.

Dəsmalınızı birdəfəlik salfetlərlə dəyişdirin © iStock

Makiyaj fırçalarından istifadə edin

Cib telefonunuzu yanağınıza basaraq

Telefonunuzun vaxtını azaltmağa ehtiyac yoxdur, sadəcə unutmayın ki, cihazınızın ekranı sterillikdən uzaqdır. Onu təmiz saxlamağa çalışın və ünsiyyət üçün səsli mesajlardan və ya mobil telefonunuzu üzünüzdən uzaq tutmağa imkan verəcək xüsusi qulaqlıqdan istifadə edin.

Yanaqlarda sızanaqlara qarşı kosmetika

Sızanaqları olan dəriyə qulluq edərkən, sebumu tənzimləyən, aşındıran və iltihab əleyhinə təsir göstərən kosmetik vasitələrdən istifadə edin. Bundan əlavə, məsamələrin dərindən təmizlənməsi, ölü hüceyrələrin aşındırılması və səpgilərin təcili aradan qaldırılması üçün məhsullara ehtiyacınız olacaq (yerli SOS məhsulları).

Yuma üçün gellər və köpüklər

Döküntülərə meylli dərini gündə iki dəfə köpük və jellərdən istifadə edərək təmizləyin. Tərkibində ölü hüceyrələri zərif şəkildə çıxaracaq turşuları axtarın. Epidermisin qoruyucu baryerini poza və sebum ifrazını artıra bilən qələvi və sabundan çəkinin.

Salisilik turşusu olan formula dərinizi yumşaq sintetik tüklərlə masaj edərkən intensiv şəkildə təmizləməyə imkan verir.

Yağlı sızanaqlı dərilər üçün təmizləyici köpük geli, Effaclar Gel, La Roche-Posay

Yumşaq təmizləyir, tərkibində antibakterial təsir göstərən komponentlər var.

Salisilik turşu və kömürdən ibarət məhsul artıq sebumu udur və sızanaqlarla mübarizə aparmağa kömək edir.

Maskalar

Üç növ təbii gil və evkaliptdən ibarət məhsul piy ifrazını və dəri qüsurlarını azaldır.

Tərkibində uducu kaolin gilindən əlavə şəkər qamışı ekstraktı var - rahat aşındırma üçün, çobanyastığı ekstraktı - dezinfeksiya və qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün, portağal və limon - dərini nəmləndirmək və təravətləndirmək üçün.

Skrablar

Tərkibindəki meyvə turşuları və ərik çəyirdəyi tozu dərini hamar və parlaq edir, ölü dəri hüceyrələrini zərif şəkildə təmizləyir.

Salisilik turşu və aşındırıcı mikrohissəciklər üz dərisinin tonunu və teksturasını bərabərləşdirməyə kömək edir, uducu kömür məsamələri təmizləyir, qaragilə ekstraktı isə onları sıxmağa kömək edir, dərini antioksidantlarla təravətləndirir və doyurur.

Yerli SOS alətləri

Tərkibində salisilik turşu, darçın, zəncəfil və cadugər fındığı ekstraktları var. Dərini aşındırır və tutqunlaşdırır.

Yerli düzəldici agent Effaclar A.I., La Roche-Posay

Lipohidroksi turşusu və niasinamiddən ibarət formula antiinflamatuar təsirə malikdir və qüsurların aradan qaldırılmasını sürətləndirir.

Kosmetoloji üsullar

Təmizləmə və soyma sızanaqlarla mübarizədə təsirlidir © iStock

Sızanağa meylli dərilər üçün salon prosedurları ilk növbədə sebum ifrazını təmizləmək və azaltmaq məqsədi daşıyır.

Vakuum, ultrasəs, mexaniki - bunların hamısı birbaşa komedonların və püstüllərin çıxarılmasına yönəldilmişdir. Sonrakı maskalar və qulluq yağlılığı azaldır və məsamələri sıxır.

Kimyəvi turşu pilinqi yağlı dərilər üçün tövsiyə olunur, çünki qırışları və parıltını azaldır.

Qələvi məhlulların və qalvanik cərəyanın birləşməsi məsamələri dərindən təmizləyir, mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır və sızanaqlara meylli dərilərə faydalı təsir göstərir.

Yanaqlarda sızanaqların qarşısının alınması

Gecə-gündüz baxımı üçün məhsullar seçərkən "qeyri-komedogen" etiketinə diqqət yetirin, yağlı və yağlı teksturalardan qaçın, yağlı dərilərə ünvanlanan cizgiləri diqqətlə öyrənin. Tərkibindəki turşular və yeniləyici maddələr sizin müttəfiqlərinizdir.