Miksi akne ilmestyy poskille ja leukaan?

—Lainauskirja

LÄHDE: 5. syyskuuta (Art.

Sukutietojen kerääminen valtion ja kuntien arkistoon on aloitettava.

Olen aiheessa! "Troichatka" itäville ruusuille Hurraa!))) Se toimi. Haluan jakaa ra:ni.

//s41.radikal.ru/i092/1004/06/1a76f7636038.jpg Riippumatta siitä, kuinka paljon puutarhuri huolehtii ruusuistaan, alkaen.

—Tunnisteet

—Luokat

1. Englannin kieli (42)
2. astrologian ennusteet (53)
3. video (106)
4. geniologia (16)
5. Dacha (277)
6. kasvimaa (56)
7. yrtit (120)
8. Kukkakaupat (7)
9. kukat (47)
10. marjat (46)
11. maalaus (5)
12. terveys (784)
13. Ayurveda (69)
14. diabetes (12)
15. diagnostiikka (51)
16. ruokavalio (14)
17. pitkäikäisyys (299)
18. hengitys (11)
19. Kuka on yli "50-60" (141)
20. kauneus (165)
21. hieronta (42)
22. naturopatia (12)
23. syöpä (16)
24. Sisustus (2)
25. tietokone (135)
26. bloggaajien tulotyypit (2)
27. äänikirja (21)
28. lue kirjoja (8)
29. ihmiset (5)
30. unelma (18)
31. viisaus (17)
32. museot (5)
33. musiikki (73)
34. ajatuksia (46)
35. tuntematon (124)
36. "Ho'oponopono" (2)
37. NUMEROLOGIA (2)
38. TUNTEMATTOMAN MERKIT (15)
39. ROD (3)
40. Eckhart Tolle (2)
41. positiivinen (3)
42. hyödyllisiä vinkkejä (62)
43. runous (4)
44. vertaukset (15)
45. psykologia (415)
46. D. Shamenkov (4)
47. nainen (34)
48. Elämä ilossa/Elä helposti (11)
49. elämän lait ja säännöt (149)
50. mies (17)
51. Simoron (5)
52. koulutus (116)
53. Feng Shui Vastu (5)
54. uskonto (80)
55. mantra (1)
56. rukous (56)
57. reseptit (171)
58. kiertoilmauuni mikroaaltouuni (19)
59. aihiot (24)
60. liha (4)
61. leipoa (45)
62. maksa (10)
63. viesti (6)
64. kala (9)
65. kastike (3)
66. muut eläimenosat (4)
67. käsityöt (276)
68. ristipisto (100)
69. Nauha kirjonta (1)
70. neulonta (30)
71. suunnittelu (16)
72. nahka turkki (21)
73. Mestarikurssi (13)
74. Silkkimaalaus (1)
75. Käsintehtyjen mestareiden vinkkejä (6)
76. hatut (11)
77. ompele (9)
78. OMPELE NUKEILLE (19)
79. tyylikkyys (1)
80. häät (17)
81. DREAMS DREAMS (2)
82. koirat (4)
83. linkit (60)
84. hoikka (204)
85. jooga (67)
86. qigong (6)
87. paahtoleipä (6)
88. valokuvat (36)
89. väritiede (7)
90. säästöt (7)

—Linkit

—Musiikki

—Hae päiväkirjan perusteella

—Tilaus sähköpostilla

—Tilastot

Sunnuntai, 19. helmikuuta 2012 23:43 + lainatakseni kirjaa

Kuten tiedät, tärkein aknen ilmaantumisen aiheuttava mekanismi on talirauhasista vastaavien hormonien toimintahäiriö. Mutta paljon riippuu tulehduksen sijainnista. Joten esimerkiksi aknen esiintymispaikan perusteella voidaan arvioida sisäelinten toimintaa (tai niiden patologiaa), mikä tarkoittaa, että on tehokkaampaa valita hoito.

Akne poskissa ja leuassa on melko yleinen ilmiö, etenkin nuorten keskuudessa. Kokenut lääkäri, kun hän näkee aknen näillä alueilla, epäilee välittömästi suolisto-ongelmia.

Syyt niiden esiintymiseen
1. Hormonaaliset häiriöt;
2. Suolistosairaudet;
3. Gynekologiset sairaudet (erityisesti munasarjatulehdus);
4. Vaihtohäiriöt;
5. Perinnöllinen taipumus;
6. Komedogeeninen kosmetiikka;
7. Vähentynyt immuniteetti tavallisten infektioiden ja vilustumisen seurauksena;
8. Patogeeniset mikro-organismit yhdessä huonon hygienian kanssa.
9. Perioral dermatiitti (reaktio kosmetiikkaan).

Leuan ja poskien akne tulee hoitaa syyn perusteella. Joten jos sinulla on aineenvaihduntaongelmia, sinun on harkittava ruokavaliotasi ja siirryttävä erityisruokavalioon, joka perustuu rasvan saannin rajoittamiseen ja tuoreiden elintarvikkeiden ja vitamiinien pitoisuuden lisäämiseen.

Tuotteet, jotka aiheuttavat tulehduksellisia ilmiöitä
Kahvi (etenkin tyhjään vatsaan, sokerin kanssa);
Jauhot ja makeiset (kaikenlaiset pullat ja leivonnaiset, sirut ja sooda, kakut, keksit);
jäätelö ja maitotuotteet, joissa on korkea rasvaprosentti;
Rasvat (on parempi käyttää kylmäpuristettuja kasviöljyjä);
Maapähkinät, pistaasipähkinät, saksanpähkinät - sinun ei pitäisi käyttää niitä väärin.

Suolistosairauksien yhteydessä on suoritettava tutkimus, joka osoittaa, mikä elin on hoidettava. Terapeutti määrää hoito-ohjelman, joka yhdessä ulkoisen hoidon kanssa tuottaa tuloksia. Jos suolet ovat tukossa, toksiinit imeytyvät jatkuvasti vereen aiheuttaen tulehdusta. Siksi kiinnitä erityistä huomiota tähän hoidon kohtaan.

Tytöt, jotka kärsivät sukuelinten tulehduksellisista sairauksista, ovat usein alttiita poskien ja leuan aknekohtauksille. Siksi kroonisten sairauksien hoito on otettava vakavasti - vain tässä tilanteessa akne katoaa.

Tottumukset, joita ihmiset eivät yleensä pidä kovinkaan tärkeänä, voivat myös johtaa tulehduksiin poskissa ja leuassa. Kyse on pään lepäämisestä likaisten käsien päällä. Bakteerit elävät aina sormissasi, jotka viedään huokosihisi huomaamatta. Varo myös hiuksiasi - usein tapahtuu, että poskia ja leukaa koskettavat hiussäikeet aiheuttavat ihoärsytystä.

Kuinka päästä eroon aknesta leuassa ja poskissa?
1. Tasapainota ruokavaliosi;
2. Tarvittaessa tehdä kokeita ja sisäelinten tutkimusta;
3. Jos mahdollista, vältä koristekosmetiikkaa (ainakin hoidon ajan). Irtonaisilla kuivilla tuotteilla ja rasvavoiteilla on komedogeeninen vaikutus.
4. Ota Polysorb-kurssi. Se poistaa myrkkyjä suolistosta.
5. Ota höyrykylpyjä joka päivä. Ne avaavat huokoset ja auttavat puhdistamaan niitä. Keitä tätä varten kourallinen yrttejä (kamomilla, naru, nokkonen) useita minuutteja. Kaada liemi kulhoon, peitä liinalla ja höyrytä ihoa vähintään 10 minuuttia. Jos huomaat, että talitulpat ovat irronneet, poista ne sormella, joka on kääritty steriiliin siteeseen. Vielä parempi, jos side on kostutettu vetyperoksidilla. Älä purista näppylöitä!
6. Pese kasvosi päivittäin kuumalla yrttikeittimellä. Sitä voidaan säilyttää viileässä paikassa 5 päivää ja lämmittää uudelleen ennen käyttöä. Lotionit ovat myös tehokkaita.
7. Jos sinulla on ihotulehdus, sinun on käytettävä erikoistuotteita. Tyrniöljy auttaa paljon.
8. Tuotteilla "Baziron", "Zinerit", "Skinoren" on hyvä vaikutus. Ne ovat vahvempia, joten on parempi neuvotella ihotautilääkärin kanssa ennen niiden käyttöä. Ennen kuin käytät niitä, sinun on puhdistettava ihosi perusteellisesti. Se on hyvä pyyhkiä jollain desinfiointiliuoksella, esimerkiksi klooriheksidiinillä (myydään apteekissa).
9. Lisää kehon puolustuskykyä. Luovu huonoista tavoista, jos sinulla on niitä, kävele useammin.

Leuan ja poskien aknen poistaminen on täysin mahdollista. Ainoa mitä tarvitset on kärsivällisyys ja sinnikkyys. Jos noudatat oikeaa elämäntapaa ja hoidat ihoasi kunnolla, kasvosi ovat puhtaat ja akne ei häiritse sinua.

Nuorten aknea (aknea) pidetään normaalina, ja hormonitasojen muodostumisen jälkeen ne katoavat. Joillakin potilailla ja useammin naisilla akne voi kuitenkin ilmaantua myöhemmässä iässä. Lääkärit näkevät tämän tärkeimmät syyt korkeassa mieshormonitasossa tai niiden liiallisessa aktiivisuudessa sekä tietynlaisessa talirauhasten työssä. Ja jos nuorilla akne vulgaris esiintyy pääasiassa nenän, leuan ja otsan alueella, niin myöhemmässä iässä akne paikantuu poskiin. Ihottuma voi hävitä itsestään tai olla pysyvä.

Ihottumatyypit

Poskien näppylät voivat edustaa erilaisia ​​​​elementtejä:

1. komedonit;
2. papules (kavitoitunut tuberkuloosi);
3. märkärakkulat (absessi);
4. kystat;
5. solmut.

Nämä voivat olla yksittäisiä elementtejä tai useita toisiinsa sulautuvia ihottumia. Useimmiten akne ilmestyy poskille ja leualle komedonien ja papulopustulaarisen ihottuman muodossa. Harvempi on kystisen nodulaarisen aknen vaikea muoto.

Hormonit yhtenä poskien aknen syistä

Iho on monien hormonien kohde-elin. Siksi, kun akne ilmestyy naisten poskille, niiden syy liittyy ensisijaisesti useiden sairauksien aiheuttamaan patologiseen hormonaaliseen tilaan.

Akne ilmenee, kun 4 tekijää laukaisee:

1. talirauhaset erittävät liiallisia määriä talia;
2. karvatupen kanavia vuoraavat solut alkavat aktiivisesti kasvaa ja kuolla;
3. bakteerit tunkeutuvat;
4. tulehdus alkaa.

Estrogeenit ovat hormoneja, jotka estävät talineritystä. Androgeenit, erityisesti testosteroni ja dehydrotestosteroni, vaikuttavat voimakkaasti ja stimuloivat talirauhasten toimintaa.

Naisten lisääntymis- ja umpieritysrauhaset ovat tärkeimmät androgeenien (uroshormonien) lähteet tytön kehossa. Pieni osa muodostuu myös rasvakudokseen ja maksaan. Hormonit lisäävät talirauhasten toimintaa, nopeuttavat epiteelisolujen kuoriutumista ja edistävät siten ei-inflammatoristen elementtien muodostumista. Kun bakteerit tulevat tälle alueelle, tulehdusprosessi alkaa.

Androgeenitasojen nousuun on monia syitä:

1. tytöillä murrosiän lopussa (jota pidetään fysiologisena normina);
2. munasarjojen monirakkulaoireyhtymä;
3. synnynnäinen lisämunuaiskuoren häiriö;
4. kasvainmuutokset munasarjoissa ja lisämunuaisissa;
5. diabetes;
6. kilpirauhasen patologiat;
7. kehon painon nousu rasvakudoksen vuoksi.

Kun näppylöitä ilmaantuu tyttöjen poskille, syyt liittyvät mieshormonien määrän lisääntymiseen, ja niihin liittyy muita oireita:

1. kuukautiskierron epäsäännöllisyydet;
2. hiustenlähtö päässä;
3. painonnousu;
4. Liiallinen miestyyppinen kasvojen karvojen kasvu.

Androgeenitasojen nousua aiheuttavien sairauksien lisäksi aknen ilmaantuessa poskille syyt voivat liittyä vähäisiinkin hormonitasapainon muutoksiin. Siten akne poskille voi ilmaantua ennen kuukautisia, johtua ehkäisyvälineiden käytöstä tai niiden käytön lopettamisesta ja anabolisten steroidien käytöstä.

Puolessa tapauksista syyt liittyvät perinnölliseen taipumukseen akneen. On huomattava, että jos perheen vanhemmalla sukupolvella oli tämä dermatologinen sairaus, 70-80 prosentissa tapauksista se periytyy.

Kosmeettiset työkalut

Komedogeenisen kosmetiikan käyttö on toinen syy siihen, miksi poskien akne voi pahentua eivätkä mene pois pitkään aikaan. Esimerkiksi isopropyylimyristaattia sisältävien rasvavoiteiden pitkäaikainen käyttö on yleinen komedonimuotoisen kosmeettisen aknen syy. Kun ostat ihonhoitotuotteita, sinun tulee valita tuotteet, joissa on merkintä "ei-komedogeeninen" tai "ei-aknegeeninen".

Kohtalainen auringonotto desinfioi ihoa ja kuivattaa märkiviä ihottumia. Ultraviolettisäteilyn liiallisella väärinkäytöllä (rannalla, solariumissa) on kuitenkin päinvastainen vaikutus. Ihon yläkerros kuivuu, mikä toimii signaalina talirauhasille, ja ne alkavat tuottaa intensiivisesti eritteitä. Siksi pitkäaikainen auringonotto saa aikaan olemassa olevan aknen pahenemisen ja uusien ilmaantumisen.

Stressaavat tilanteet

On havaittu, että stressille altistuneet naiset kärsivät todennäköisemmin aknesta. Stressi on laukaisin. Hermopäätteiden kautta se vaikuttaa neuropeptidien tuotantoon, mikä puolestaan ​​stimuloi talirauhasia tuottamaan enemmän talia. Aknesta kärsivillä ihmisillä on enemmän hermopäätteitä ja enemmän hermokuituja.

Ravitsemus ja tavat

Runsaasti hiilihydraatteja sisältävät ruoat voivat lisätä insuliinipitoisuutta veressä. Insuliini puolestaan ​​lisää androgeenitasoja. Tämän yhteyden seurauksena on lisääntynyt talintuotanto ja akne.

Jos sinulla on jo ihottumaa, äyriäisten sekä runsaasti jodia ja bromia sisältävien ruokien liiallinen käyttö voi pahentaa tilannetta.

Aknen ruokavaliota pidetään yhtenä monimutkaisen hoidon linkkeistä. Sinun tulisi sisällyttää ruokavalioosi runsaasti kuitua, omega-3-happoa sekä A-, C- ja E-vitamiinia sisältäviä ruokia.

Yksi aknen esiintymiseen vaikuttavista tekijöistä on tupakointitapa. Nikotiini vähentää E-vitamiinipitoisuutta ja lisää talintuotantoa.

Akne sisäsairauksien merkkinä

Itämainen lääketiede käyttää edelleen tekniikkaa, jonka mukaan jos jossain sisäelimessä on ongelmia, se heijastuu tietyn alueen ihon kuntoon. Joten jos akne ilmestyy oikealle poskelle, henkilöllä on ongelmia oikean keuhkon kanssa, jos akne näkyy vasemmassa poskessa, se tarkoittaa, että henkilöllä on ongelmia vasemmassa poskessa. Jos ihottuma-alue rajoittuu poskien yläosaan, poskipäihin, sinun tulee tarkistaa vatsa. Tämä tekniikka ei tietenkään ole perusta diagnoosin tekemiselle, mutta se voi toimia syynä sisäelinten tutkimuksen suorittamiseen.

Hoidon periaatteet

Ennen kuin pääset eroon poskien aknesta, sinun tulee selvittää sen ulkonäön syyt. Tätä varten sinun on ehkä suoritettava hormoniprofiilitutkimus, otettava insuliinitesti, deksametasonitesti (lisämunuaishormonien varalta) ja glukoositoleranssitesti (diabeteksen varalta). Ota verikoe maksan ja munuaisten tutkimiseksi. Joissakin tapauksissa kaapiminen on välttämätöntä demodikoosin ja follikuliitin sulkemiseksi pois. Käy gynekologisessa tutkimuksessa.

Hormonihoito

Hormonaalisiin häiriöihin liittyvä akne tulee hoitaa gynekologin ja dermatovenerologin valvonnassa. Hoito alkaa hormonitasojen palauttamisella ja sen epäonnistumisen aiheuttaneiden syiden poistamisella. Samalla ihotautilääkäri arvioi iho-ongelmat ja määrää paikallisia hoitoja.

Jos aknen alue on laaja, spironolaktonia voidaan ottaa. Se on diureetti, joka voi tukahduttaa androgeenit ja siten auttaa vähentämään talirauhasten eritystä. Sama lääke on määrätty terapeuttiseksi aineena premenstruaaliseen oireyhtymään.

Valittu lääke on yhdistelmäehkäisytabletit, joiden vaikutus saavutetaan 70-100 prosentissa tapauksista. Nämä ovat sellaisia ​​​​tuotteita kuin Diane 35, Yarina, Novinet, Janine, Regulon. Ehkäisyvälineitä määrätään pääasiassa 20–40-vuotiaille naisille, joille hoito paikallisilla lääkkeillä ei ole tuottanut tulosta. Tämä hoito on tarkoitettu myös kasvojen alaosaan, poskiin ja kaulaan keskittyneille märkämäisille elementeille.

Samanaikaisesti havaitaan naisten ihon kunnon paraneminen vasta 3-4 kuukauden kuluttua ehkäisyvälineiden ottamisesta. Vaikeissa tapauksissa hoito voi olla 9 kuukautta tai jopa vuosi. Tällä hoidolla on myös sivuvaikutuksia. Ne voivat ilmetä pahoinvointina ja maitorauhasten turvotuksena. Tällaiset haittavaikutukset häviävät useimmissa tapauksissa itsestään 1-2 kuukauden kuluessa hoidon aloittamisesta. Vakavin negatiivinen vaikutus on muutos veren tilassa, se muuttuu viskoosimmaksi. Tästä syystä suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita ei määrätä naisille, joilla on suonikohjuja, kohonnut verenpaine ja tupakoitsijat yli 35 vuoden iän jälkeen.

Kun akne ilmaantuu vaihdevuosien aikana, siihen liittyy vaihdevuosien oireita, kuten unettomuutta, mielialan vaihteluita, hikoilua ja vegetatiivisen verisuonihäiriön ilmenemismuotoja. Tässä tapauksessa määrätään hoitoa, jonka tarkoituksena on stimuloida munasarjojen hormonaalista toimintaa. Lääkkeet, kuten Climodien, Klimen, Angelique, kompensoivat estrogeenin puutetta kehossa ja vaikuttavat positiivisesti ihon tilaan.

Antibioottien paikka aknen hoidossa

Naisten aknen hoitoa suoritetaan harvoin antibakteerisilla lääkkeillä. Vain useilla tulehduselementeillä on mahdollista määrätä niitä. Yksi hoidossa käytetyistä antibiooteista on Unidox Solutab. Muita antibiootteja (tetrasykliini, erytromysiini, klindomysiini, minosykliini) määrätään pitkillä, jopa 6 kuukauden pituisilla kursseilla. Tällainen pitkittynyt hoito johtaa kuitenkin usein ihon ja suoliston dysbioosiin. Siksi antibiootteja käytetään ääritapauksissa, kun muilla lääkkeillä ei ole terapeuttista vaikutusta.

Paikalliset hoitokeinot

Aknen hoidossa etusija annetaan paikallisille lääkkeille:

1. Jos suurin osa ihottumista on komedoneja, on suositeltavaa käyttää Skinoren-geeliä, Differin-geeliä (voide, geeli).
2. Pustulaarisille elementeille Baziron AS ja Dalatsin ovat tehokkaampia.
3. Ichthyol-voidetta käytetään haavaumien nopeaan ratkaisemiseen.

Tyttöjen kosmeettisen hoidon tarve ja haluttomuus saada punoitusta ja ärsytystä hoidon aikana otetaan huomioon. Baziron- ja Differin-hoidon aikana on havaittavissa erityinen tarve rauhoittaville kosmeettisille tuotteille. Koska lääkkeet aiheuttavat usein ihotulehdusta, lääkekosmetiikka on pakollinen lisä hoitoon:

1. Apezak-emulsio auttaa ärsytykseen.
2. Gifak plus -geeliä suositellaan puhdistukseen.
3. Suurten muodostumien ratkaisemiseksi valmistetaan laastareita - erikoislaastareita.
4. Suurelle määrälle komedoneja on suositeltavaa käyttää aloe-mehua ja sitruunahappopohjaisia ​​geelejä. Ne pehmentävät tulppia ja auttavat puhdistamaan huokosia.

Paikallisia retinoideja (Tretinoin, Retinol) määrätään. Retinoidit ovat edelleen yksi tehokkaimmista lääkeryhmistä komedoneja vastaan. Retinoidien vaikuttavat aineet lievittävät tulehdusta, vähentävät talirauhasten eritystä, estävät follikkelien tukkeutumista ja niillä on antioksidanttivaikutus. Naisille retinoidien käyttö on myös mahdollisuus vähentää ikääntyneiden ryppyjen syvyyttä ja niiden määrää.

Kotihoito: suositukset ja säännöt

Aknesta kärsivien naisten iho on kuivunut ja herkempi. Tämä johtuu alkoholia sisältävien tuotteiden käytöstä nuorten aknen hoidossa sekä luonnollisista ikääntymiseen liittyvistä ihon ikääntymisen prosesseista. Siksi ongelma-ihon päivittäinen hoito on olennainen osa kokonaisvaltaista hoitoa. Se ei ole tarkoitettu ainoastaan ​​aknen hoitoon, vaan myös kuivumisen, ihon ikääntymisen, pigmentaation ja ruusufinnien poistamiseen.

Kotona on tärkeää noudattaa yksinkertaisia ​​sääntöjä:

1. Pese hellävaraisilla puhdistusaineilla, joiden pH on neutraali tai lievästi hapan. Rikkiä ja salisyylihappoa (2%) sisältävät tuotteet ovat tehokkaita.
2. Yritä olla käyttämättä kuorinta- ja supisttavia aineita aknen hoidon aikana. Nämä tuotteet voivat ärsyttää ihoa ja pahentaa taudin kulkua.
3. Käytä voiteita, joissa on salisyyli- ja glykolihappoja. Ne poistavat iholta ylimääräistä rasvaa ja estävät hyperkeratoosin kehittymisen.
4. Käytä kevyttä kosteusvoidetta ihon kuivumisen estämiseksi.
5. Käytä vesipohjaisia ​​aurinkovoiteita ja suihkeita.

Hyvin usein, kun akne esiintyy naisten poskilla, syy on endokriinisen järjestelmän toimintahäiriö. Siksi useiden lääkäreiden tulee suorittaa aknen hoito: ihotautilääkäri, gynekologi, endokrinologi ja kosmetologi. Akne on krooninen sairaus, ja vain integroitu lähestymistapa hoitoon pidentää merkittävästi remissioaikaa. Kosmetiikan käyttö mahdollistaa hoitoaikojen ja lääkeannosten lyhentämisen sekä tarjoaa tarvittavan hoidon ikääntymiseen liittyvien muutosten läpikäyneelle iholle.

Ymmärrämme syitä näppylöiden esiintymiseen poskilla löytääksemme tapoja välttää tämä ongelma. Samanaikaisesti työskentelemme virheiden parissa ja valitsemme oikeat kosmetiikkatuotteet ennaltaehkäisyyn.

1. Syitä aknen poskille
2. Perusdiagnostiikkamenetelmät
3. Oikea ravitsemus aknen torjuntaan
4. Mitä aknen ilmaantuminen tarkoittaa?
5. Kosmetiikka aknen poskille
6. Kosmetologiset menetelmät
7. Aknen estäminen poskissa

Syitä aknen poskille

Tiedetään, että akne ilmenee talirauhasten liian aktiivisesta työstä johtuen: ylimääräinen tali yhdessä kuolleiden solujen kanssa tukkii talikanavat muodostaen tulpan - ihanteellisen ympäristön bakteerien lisääntymiselle. Yleensä miessukupuolihormonit testosteroni ja dehydrotestosteroni ovat vastuussa liiallisesta talin tuotannosta ja siten mustapäistä ja aknen muodostumisesta.

Rasvaisen ihon omaavien on oltava varuillaan © iStock

On muitakin tekijöitä, jotka aiheuttavat näppylöitä. Ne tulee ottaa huomioon niiden, joilla on rasvainen iho ja jotka ovat vaarassa talirauhasten luonnollisen toiminnan vuoksi.

On todettu, että jotkut tuotteet saavat talirauhaset toimimaan aktiivisemmin ja voivat väärin käytettynä muuttaa yksinkertaisesti rasvaisen ihon ongelma-ihoksi.

Ruoka-aineallergiat ja hiilihydraattiaineenvaihduntahäiriöt voivat hyvinkin aiheuttaa tulehdusprosesseja ihossa.

Stressi heikentää ihon vastustuskykyä, ja rasvaisissa tyypeissä se saa aikaan talirauhasten toiminnan nousun. Lisää talia tarkoittaa enemmän tulehduksen mahdollisuutta.

Äärimmäinen lämpö ja kosteus saavat talirauhaset toimimaan entistä kovemmin. Taliin, kosmetiikkaan ja pölyyn sekoitettu hiki on ihanteellinen ympäristö finneille.

Epäasianmukainen ihonhoito

Kosmetiikan lukutaidoton käyttö, esimerkiksi aggressiiviset puhdistusaineet tai liian rasvaiset voiteet, jotka eivät vastaa ihon tyyppiä ja kuntoa, ajaa sen epätasapainoon. Iho voi reagoida tulehduksilla.

Ei, emme puhu tupakasta ja alkoholista, vaan yksinkertaisista toimista, joita teemme päivittäin, emmekä epäile, että ne voivat aiheuttaa näppylöitä, erityisesti poskissa. Yksityiskohdat alla.

Perusdiagnostiikkamenetelmät

Ennen kuin huomaat 10 virhettä suhteessasi ihoasi, varmista, että poskilla olevat näppylät eivät ole seurausta terveysongelmista. Tätä varten sinun on tutkittava lääkäri ja suoritettava useita testejä.

Hormonianalyysi. Useimmissa tapauksissa hormonaalinen epätasapaino on syyllinen akneen. Jos akne vaivaa sinua yhä useammin, mene testiin ja toimi sen tulosten ja endokrinologin ohjeiden mukaan.

Yleinen ja biokemiallinen verikoe. Se auttaa tunnistamaan tulehdusprosessin sekä vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteen.

Ruoka-aineallergian testaus. Jos elimistö ei hyväksy tiettyjä ruokia, ne voivat olla jatkuva syy tulehdukseen.

Oikea ravitsemus aknen torjuntaan

Makeiset, jauhot ja maito aiheuttavat aknea © iStock

Pikaruoka ja transrasvat eivät ole hyväksi koko keholle – tämä on todettu tosiasia. Mutta ruoan ja aknen suorasta suhteesta keskustellaan edelleen. Niitä, jotka ovat varmoja tällaisen riippuvuuden olemassaolosta, kehotetaan pysymään erossa useista tuotteista.

Valkoisista jauhoista ja sokerista valmistetut tuotteet korkealla glykeemisellä indeksillä provosoivat insuliinin, testosteronin säätelemän hormonin, vapautumista.

Maito. Se voi sisältää hormoneja ja kasvutekijöitä, jotka vaikuttavat talirauhasten toimintaan.

Mitä aknen ilmaantuminen tarkoittaa?

On olemassa teoria, jonka mukaan aknen sijainti voi määrittää tiettyjen sisäelinten toimintahäiriöt. Näin ollen uskotaan, että näppylät poskeilla (oikealla tai vasemmalla) osoittavat keuhko-ongelmia, vastaavasti oikealla ja vasemmalla. Mutta vaikka todisteita ei ole, jätämme tämän kysymyksen vaihtoehtoisen lääketieteen lääkäreille.

Kosketa kasvojasi käsilläsi

Parrakas meemi "suorista selkäsi ja ota vasen kätesi pois kasvoiltasi" tulisi julistaa tärkeimmäksi aknen ehkäisytoimenpiteeksi. Muista vain: voit koskettaa kasvojasi vain puhtailla, pestyillä käsillä. Ja on parempi olla koskematta siihen ollenkaan.

Jos haluat ymmärtää poskien aknen syyn, analysoi omia tapojasi © iStock

Ole laiska pesemään kasvosi

Kasvojen kuivaaminen pyyhkeellä

Se kuulostaa oudolta, mutta se on totta: jos et vaihda kasvopyyhkettäsi joka ikinen päivä, valmistaudu häviämään taistelu poskien aknea vastaan. Loppujen lopuksi märkä pyyhe on kasvualusta bakteereille. Ainoa neuvo tässä on käyttää kertakäyttöisiä paperilautasliinoja.

Vaihda pyyhkeesi kertakäyttöpyyhkeisiin © iStock

Meikkisiveltimien käyttö

Paina matkapuhelinta poskellesi

Sinun ei tarvitse lyhentää puhelimesi aikaa, muista vain, että laitteesi näyttö on kaukana steriilistä. Yritä pitää se puhtaana ja käytä kommunikaatioon ääniviestejä tai erityisiä kuulokkeita, joiden avulla voit pitää matkapuhelimesi poissa kasvoiltasi.

Kosmetiikka aknen poskille

Kun hoidat näppylöitä, käytä kosmetiikkaa, jolla on talia sääteleviä, kuorivia ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Lisäksi tarvitset tuotteita huokosten syväpuhdistukseen, kuolleiden solujen kuorimiseen ja ihottumien kiireelliseen poistamiseen (paikalliset SOS-tuotteet).

Geelit ja vaahdot pesuun

Puhdista ihottumaan altis iho kahdesti päivässä vaahdoilla ja geeleillä. Etsi koostumuksesta happoja, jotka poistavat hellävaraisesti kuolleita soluja. Vältä alkalia ja saippuaa, jotka voivat häiritä orvaskeden suojaavaa estettä ja lisätä talineritystä.

Salisyylihappoa sisältävän koostumuksen avulla voit puhdistaa ihosi intensiivisesti hieroen sitä pehmeillä synteettisillä harjaksilla.

Puhdistava vaahtoava geeli rasvaiselle akneen taipuvaiselle iholle, Effaclar Gel, La Roche-Posay

Puhdistaa hellävaraisesti, sisältää komponentteja, joilla on antibakteerinen vaikutus.

Salisyylihappoa ja hiiltä sisältävä tuote imee ylimääräisen talin ja auttaa taistelemaan ihottumia vastaan.

Naamiot

Tuote, joka sisältää kolmen tyyppistä luonnonsavta ja eukalyptusta, vähentää talineritystä ja ihon epätasaisuuksia.

Imukykyisen kaoliinisaven lisäksi se sisältää sokeriruokouutetta miellyttävään kuorimiseen, kamomillauutetta desinfiointiin ja ärsytyksen lievitykseen, appelsiinia ja sitruunaa ihon kosteuttamiseen ja raikastamiseen.

Kuorinta

Koostumuksessa olevat hedelmähapot ja aprikoosinsiemenjauhe poistavat hellävaraisesti kuolleita ihosoluja tehden ihosta sileän ja säteilevän.

Salisyylihappo ja kuorivat mikrohiukkaset auttavat tasoittamaan kasvojen ihon sävyä ja rakennetta, imukykyinen hiili puhdistaa huokosia ja mustikkauute kiristää niitä, virkistää ja kyllästää ihoa antioksidanteilla.

Paikalliset SOS-työkalut

Sisältää salisyylihappoa, kanelia, inkivääriä ja taikapähkinäuutteita. Kuorii ja matistaa ihoa.

Paikallinen korjaava aine Effaclar A. I., La Roche-Posay

Lipohydroksihappoa ja niasiiniamidia sisältävällä koostumuksella on anti-inflammatorinen vaikutus ja se nopeuttaa epätäydellisyyksien poistamista.

Kosmetologiset menetelmät

Puhdistus ja kuorinta taistelevat tehokkaasti aknea vastaan ​​© iStock

Akneen taipuvaisen ihon salongihoidot on tarkoitettu ensisijaisesti puhdistamaan ja vähentämään talineritystä.

Tyhjiö, ultraääni, mekaaninen - ne kaikki on suunnattu suoraan komedoneiden ja märkärakkuloiden poistamiseen. Myöhemmät naamiot ja hoito vähentävät rasvaisuutta ja supistavat huokosia.

Kemiallista happokuorintaa suositellaan rasvaiselle iholle, koska se vähentää ihottumaa ja kiiltoa.

Alkalisten liuosten ja galvaanisen virran yhdistelmä puhdistaa syvästi huokoset, parantaa mikroverenkiertoa ja vaikuttaa suotuisasti akneen taipuvaiseen ihoon.

Aknen estäminen poskissa

Kun valitset tuotteita päivä- ja yöhoitoon, huomioi "ei-komedogeeninen" -merkintä, vältä rasvaisia ​​ja öljyisiä tekstejä ja tutki huolellisesti rasvaiselle iholle osoitettuja linjoja. Koostumuksen hapot ja uudistavat ainesosat ovat liittolaisiasi.