Qadınlarda əl dərisinin qurumasının səbəbləri

Bir çox insan quru əl dərisi problemi ilə tanışdır. Bu halda nə etməli? Dərinin soyulması, qırışması və "perqament" vəziyyəti yalnız narahatlığa səbəb olan bir fenomen deyil, həm də dərhal əllərinizə qulluq etməyə başlamalı olduğunuz bir siqnaldır. Əvvəla, bu qeyri-estetik və narahat edici təzahürün səbəblərini müəyyən etməyə dəyər. Quru əl dərisi, çatlar və digər xoşagəlməz simptomlar bir səbəbdən görünür. Gəlin anlayaq ki, hansı hallar bu xoşagəlməz mənzərəni doğurur?

Quru əl dərisi: səbəbləri

Vitamin çatışmazlığı, qeyri-kafi qulluq, quru hava və digər stress faktorları dərimizin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Əllərə gəlincə, bir qayda olaraq, bütün bu mənfi təsirlər ilk növbədə əks olunur.

Çox isti su və aqressiv sulfat məhsulları ilə əllərin yuyulması mənfi təsir göstərir. Yanlış duş geli və ya maye sabun istifadə etdikdən sonra quru dəri sizi narahat edə bilər.

Hər dəfə su ilə təmasdan sonra əllərinizi nəmləndirici və qidalandırıcı kremlə müalicə etməyiniz məsləhətdir. Krem seçiminə gəlincə, bunun bahalı olması lazım deyil: öz funksiyasının öhdəsindən yaxşı gələn çox sərfəli məhsullar var. Kremin sizə uyğun olub-olmadığını ancaq onu sınayaraq anlaya bilərsiniz.

Dərinin qurumasına səbəb olan xəstəliklər

Təəssüf ki, quru əl dərisi bəzi xəstəliklərdən qaynaqlana bilər. Bu vəziyyətdə kremlər və maskalar təsirsiz olacaq. Əllərinizdə çox quru dəriniz varsa, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Bəzi mümkün səbəblər bunlardır:

1. Allergik reaksiya. Bu təzahür hər şeydən qaynaqlana bilər - sizin üçün yanlış ərintidən hazırlanmış üzüklər taxmaqdan tutmuş yeməyə qədər. Bir dermatoloq problemi müəyyən edəcək və testlər belə bir reaksiyaya nəyin səbəb olduğunu dəqiq müəyyən edə bilər.
2. Mantar xəstəliyi. Təəssüf ki, quru əl dərisi, çatlar və narahatlıq bir göbələkdən qaynaqlana bilər. Bir insanın ayaqları bu xəstəlikdən təsirlənirsə, bu seçim xüsusilə mümkündür.
3. Dəmir çatışmazlığı anemiyası. Bu xəstəlik bütövlükdə bədənin vəziyyətinə, o cümlədən əllərin dərisinə mənfi təsir göstərir.
4. Artan qan şəkəri. Heç kimə sirr deyil ki, diabetli insanlar quru dəridən əziyyət çəkirlər.
5. Mədə-bağırsaq xəstəlikləri. Bədənin qidadan mikroelementləri tam mənimsəmək qabiliyyəti yoxdursa, təbii ki, vitamin çatışmazlığı yaranacaq və epidermisin pis vəziyyəti uzun sürməyəcək.

Quru dəri haqqında miflər

1. Bu problemin öhdəsindən gəlmək üçün yaxşı krem ​​kifayətdir.

Əslində hər hansı bir dəri probleminə hərtərəfli yanaşmaq lazımdır. Quru dəridən tamamilə xilas olmaq və nəticədə onun qocalmasının qarşısını almaq üçün mütləq pəhrizinizə diqqət yetirməli, həmçinin problemli sahələri dərindən nəmləndirmək üçün müxtəlif prosedurlardan istifadə etməlisiniz.

2. Nəmləndirici və qidalandırıcı əl kremləri yalnız quru dərilər üçün lazımdır.

Bu doğru deyil. Əslində bütün dərinin nəmləndirməyə ehtiyacı var. Və qayğı nə qədər yaxşı seçilsə, hisslər daha rahat olacaq, əlləriniz daha uzun müddət gənc görünəcəkdir.

3. Quruluq yalnız dəridə su çatışmazlığından yaranır.

Əslində bu doğru deyil. Nəmdən əlavə, dərinin kifayət qədər yağ ifrazına ehtiyacı var.

4. Quruluq genetik meyldir.

Heç lazım deyil. Bu xoşagəlməz fenomen müntəzəm olaraq düzgün olmayan və ya qeyri-kafi qayğı və vitamin və mikroelementlərin olmaması səbəbindən baş verə bilər.

Haradan başlamaq lazımdır?

Əvvəla, narahatlığı aradan qaldırmaq üçün mümkün qədər tez əl kremindən istifadə etməlisiniz. Su ilə hər təmasdan sonra və çöldəki hər çıxışdan əvvəl bu manipulyasiya aparılmalıdır. Vəziyyət çox inkişaf edibsə və əllərinizdə çox quru dəriniz varsa, o zaman unutmayın: krem ​​nə qədər zəngin və qidalı olsa, bir o qədər yaxşıdır.

Nəzərə alın ki, bir neçə vitaminin oral qəbulunu birləşdirərkən, bədəndə artıq miqdarda yığılmamaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

Quru əl dərisi üçün təbii maskalar

Evdə bəzi məhsullardan istifadə edərək quru əl dərisi ilə mübarizə apara bilərsiniz. Məsələn, bitki günəbaxan yağı çox kömək edir. Rahat bir temperatura qədər bir az qızdırılmalıdır. Sonra əllər yağda təxminən 20 dəqiqə isladılmalıdır, bundan sonra dəridə qalan yağ salfetlə silinməlidir.

Zeytun yağı ilə vannalar dərinizin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaq. Bunun üçün az miqdarda ilıq qaynadılmış suya bir xörək qaşığı yağ tökmək və yarım saat bu qarışıqda əllərinizi saxlamaq lazımdır.

Kartof püresi və bulyonun vannalarından hazırlanan kompreslər dərini mükəmməl yumşaldır.

Özünüzə qulluq edərkən təbii vasitələrə üstünlük verirsinizsə, quru əllər üçün yulaf maskasını mütləq bəyənəcəksiniz. Yulaf ezmesi tərkibində hialuron turşusu olan azsaylı qidalardan biridir. Sıyığa hər hansı bir yağ əlavə olunur, bundan sonra bu qarışıq əllərə tətbiq olunur.

Yağ vitaminləri, bal və digər əlavələrin əlavə edilməsi məhsulun dəriyə təsirini və müalicəvi təsirini artıracaqdır. İstənilən bitki yağı və yumurta əsasında hazırlanmış evdə hazırlanmış mayonezin tətbiqi də çox kömək edir.

Ayı və ya porsuq kimi təbii heyvan mənşəli yağlar vitaminlərlə çox zəngindir. Axı, bu heyvanlar qışlayır və onların bədəni həyat üçün lazım olan bütün mikroelementlərin balanslaşdırılmış və güclü kompleksini ehtiyatda saxlayır.

Çox quru əl dəriniz varsa, hər hansı bir prosedurun müddətini bir saata qədər artırmaq mantiqidir.

Parafin terapiyası - dərinin dərin nəmləndirilməsi

Bir çox insan əllərdəki quru dərinin nə qədər narahatlığa səbəb ola biləcəyini bilir. Bu halda nə etməli, soruşursan? Çoxları tərəfindən sevilən bir prosedur - parafin terapiyası - quruluqla yaxşı mübarizə aparır. Bunun sırf salon proseduru olduğuna dair inancın əksinə olaraq, evdə özünüz həyata keçirmək olduqca mümkündür. Bunu etmək üçün mütləq xüsusi kosmetik parafin, bir neçə plastik torba, iki dəsmal və lazımsız konteyner və ya digər konteynerə ehtiyacınız olacaq. Xüsusi vanna və əlcəklər kimi digər cihazlar, əlbəttə ki, proseduru asanlaşdırır və daha zövqlü edir, lakin onlar olmadan asanlıqla edə bilərsiniz.

Beləliklə, bütün parafin paketi su banyosunda lazımsız bir qabda əridilir. Konteynerimizdəki parça homojen maye kütləyə çevrilərkən, əllərinizin dərisini bir neçə dəqiqə skrabla yaxşıca ovuşdurun. Beləliklə, ölü dəri hissəciklərindən xilas olacaqsınız və prosedur zamanı qida maddələrinin daha çox işləməsinə imkan verəcəksiniz.

Qarışıq tam əriyəndə əllərinizi sevdiyiniz kremlə yağlayın, sonra parafinə batırın. Əlbəttə ki, əllərinizi tamamilə batırmazdan əvvəl, yanıqların qarşısını almaq üçün kompozisiyanın temperaturunun rahat olub olmadığını görməyə çalışın. Əllərinizi parafində 10 saniyə saxlayın, sonra onları çıxarın, yaranan filmi bir neçə saniyə "qurulmasına" icazə verin, sonra yenidən kompozisiyaya endirin. Belə dalışlar 7 dəfəyə qədər edilə bilər. Sonuncu dəfə əvvəl barmaqlarınızı sıx bir şəkildə birləşdirin, nəticədə çox sıx bir parafin təbəqəsi almalısınız. Sonra çantaları əllərinizə qoymalı və 20-30 dəqiqə dəsmallara sarmalısınız. Bu müddət ərzində dəri dərin nəmlənmə və qidalanma alır. Qan dövranı və metabolik proseslər sürətlənir, tətbiq olunan krem ​​intensiv şəkildə sorulur. Belə "istixana" şəraitində buraxılan tər geri udulur, bütün çirklər və toksinlər parafində qalır. Əlinizdəki quru dərinin artıq sizi narahat etməyəcəyinə əlavə olaraq, bu prosedur sizə cuticles üçün mükəmməl qulluq etməyə, dırnaqlarınızı gücləndirməyə və onların böyüməsini sürətləndirməyə imkan verir.

Sonda parafin filmləri əllərdən çıxarılır və atılır və qalan kompozisiya növbəti dəfə konteynerdə qalır.

Əczaçılıqla müalicə

Qabaqcıl hallarda əllərdə quru dəri çatlar və qanaxma yaraları görünür. Bu zaman əl gigiyenasına xüsusi diqqət yetirmək, bu nahiyələri xlorheksidin və ya miramistinlə dezinfeksiya etmək, yaraları sağaldıcı məlhəmlə sürtmək lazımdır. Bunlar pantenol tərkibli dərmanlar, Solcoseryl və ya hər hansı digər qeyri-hormonal dərman ola bilər.

Əlavə qayğı

Evdə işləyərkən qoruyucu əlcəklərdən istifadə etməmək barmaqlarınızın və ovuclarınızın qurumasına səbəb ola bilər. Bunu bir qayda halına gətirin: onlar yalnız açıq-aşkar aqressiv kimyəvi maddələrdən istifadə edərkən (məsələn, tualet, soba, vanna yuyarkən) istifadə edilməməlidir. Evin ətrafında təmizləyici maddələr və yuyucu vasitələrlə təmasda olan hər hansı bir gündəlik iş üçün belə əlcəklər taxmaq məsləhətdir.

Əllərinizi həmişə qurutun və öz-özünə qurumasına icazə verməyin. Günəşə çıxmazdan əvvəl bu quru və qocalmış bölgəyə günəşdən qoruyucu sürtməyi unutmayın.

Həftədə 2-3 dəfə əllərinizi skrabla mütləq aşındırın. Bunu daha tez-tez etməməlisiniz, lakin orta dərəcədə aşındırma heç vaxt dəriyə zərər vermir. Bu manipulyasiyadan sonra həmişə qidalandırıcı krem ​​tətbiq edin.

Əl kreminə alerjiniz varsa nə etməli?

Təəssüf ki, bu olduqca tez-tez olur. Hər zaman əl kremlərinə qarşı allergiyanız varsa, qidalandırıcı qoruyucu uşaq kremi qəbul etməyə çalışın. Körpələr üçün bu cür məhsullar olduqca ucuzdur, lakin onlar öz işlərini olduqca yaxşı yerinə yetirirlər və praktiki olaraq allergik reaksiyalara səbəb olmurlar.

Bir az hiylə

Parafin terapiyası ilə yanaşı, evdə daha az enerji sərf edən prosedurlar da edə bilərsiniz. Sadəcə olaraq, əllərinizi sevimli kreminizlə plastik torbalara 20 dəqiqədən bir saata qədər sarın.

Və unutmayın ki, əllərinizin dərisi nə qədər çox nəmlənsə, o qədər gənc, təravətli və sağlam görünəcəkdir. Özünüzə qulluq etməklə, dırnaqlarınızın ucuna qədər hər bir detala diqqət yetirərək, yaşınızdan çox daha gənc görünəcəksiniz.

Quru dəri ilə qarşılaşan bir çox insan bunun bir çox problemə səbəb ola biləcəyini bilir. Dartma, incə məsaməli quruluş, qıcıqlanma, solğun rəng, soyulma və qaşınma - bu narahat hisslər sizi narahat edə bilər və onlarla mübarizə yollarını tapmaq barədə düşünməyə vadar edə bilər. Bundan əlavə, quru dəri qırışlara daha həssasdır və daha tez qocalır.

Bu yazıda dərinin qurumasının səbəbləri və müalicə üsulları haqqında sizə məlumat verəcəyik. Bu cür biliklər səbəb ola biləcək xoşagəlməz hisslərdən xilas olmağa və vaxtından əvvəl qırışların yaranmasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Quru dərinin əlamətləri

Quru dərini özünüz təyin edə bilərsiniz: barmaqlarınızla təzyiq etdikdə onun səthindəki izlər uzun müddət yox olmur. Digər əlamətlər də var:

1. sıxlıq;
2. görünməz məsamələr;
3. tez-tez qıcıqlanma (qızartı);
4. soyma;
5. elastikliyin olmaması;
6. çatlar.

Dərinin üst təbəqəsi quruduqca tamlığını və kirini itirir, yaranan mikro çatlardan bakteriya və kimyəvi maddələr keçə bilir. Sonradan bu xarici agentlər qıcıqlanma və qaşınmaya səbəb ola bilər.

Səbəblər

Quru dəri, bir sıra səbəblərdən qaynaqlanan sebum istehsalının qarşısını alır. Bəzi hallarda, yağ bezlərinin belə səmərəsiz işləməsi irsi meyldən qaynaqlanır. Dermatoloqlar qeyd edirlər ki, gənclərdə dəri quruluğu çox vaxt genetik əlaməti göstərir, yaşlı insanlarda isə digər daxili və ya xarici faktorlar səbəbindən görünür.

Quru dərinin əsas xarici səbəbləri aşağıdakılardır:

1. quru hava;
2. iqlim;
3. isti və soyuq su;
4. günəşə uzun müddət məruz qalma;
5. dondurma;
6. düzgün olmayan dəriyə qulluq (aqressiv kosmetika, sabunla tez-tez yuyulma və s.).

Quru dərinin əsas daxili səbəbləri:

1. susuzlaşdırma (kafi su istehlakı, həzm pozğunluğu, yüksək hərarət və s.);
2. hormonal balanssızlıq (şəkərli diabet, hipotiroidizm, menopoz və s.);
3. metabolik xəstəlik;
4. tez-tez stress;
5. antibiotiklərin uzun müddətli istifadəsi;
6. hipovitaminoz (xüsusilə A və E);
7. dəri xəstəlikləri (allergiya, keratoz, ekzema, dermatit, sedef, mantar infeksiyaları və s.);
8. zəif bəslənmə və yorucu diyetlər;
9. pis vərdişlər (siqaret çəkmək, şirin çay və qəhvənin həddindən artıq istehlakı, qazlı içkilər);
10. qocalma.

Quru dəri ümumi ola bilər və ya bədənin müəyyən hissələrinə təsir edə bilər. Belə zonaların bu və ya digər lokalizasiyası onların görünüşünün səbəbini göstərə bilər və onu aradan qaldırmaq və müalicə etmək üçün müxtəlif vasitələrdən istifadə edilə bilər.

Quru əllər və barmaqlar üçün müalicə variantları

Quru əllər və barmaqlar tez-tez xarici amillərdən qaynaqlanır. Aqressiv maddələrlə əlcəksiz və ya isti suda, soyuq havada qabların yuyulması, antibakterial və ya dezodorasiya edilmiş sabunun istifadəsi, yerdə işləmək, tikinti qarışıqları ilə işləmək - bunlar dərinin qurumasına səbəb olan bütün amillər deyil. Barmaqlarda çatlaqların meydana gəlməsinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bu simptom A, E və B qrupu vitaminlərinin bədənə qeyri-kafi qəbulunu göstərə bilər.

Əllərin və barmaqların quru dərisini aradan qaldırmaq və müalicə etmək üçün bir sıra tədbirlər görülməlidir:

1. aqressiv maddələrlə işləyərkən pambıq və ya rezin əlcəklərdən istifadə edin;
2. soyuq mövsümdə isti əlcəklər və ya əlcəklər geyin;
3. günəş kremi istifadə edin;
4. Yumşaq bir dəsmal ilə yuyulduqdan sonra əllərinizin dərisini yumşaq bir şəkildə qurutun;
5. əllərin yuyulması üçün yumşaq və yüksək keyfiyyətli yuyucu vasitələrdən istifadə edin;
6. qidalanmanı normallaşdırmaq;
7. A, E və B qrupu vitaminlərinin kifayət qədər qəbuluna diqqət yetirin.

Quru əl dərisinin müalicəsi əczaçılıq yara iyileştirici kremlərdən və müxtəlif xalq reseptlərindən istifadə etməklə həyata keçirilə bilər.

Ənənəvi tibb müxtəlif yaraları sağaldan, qidalandırıcı və nəmləndirici vannalar, kompreslər və maskalardan istifadə etməyi tövsiyə edir:

1. Kartof maskası – kartofu qabığında qaynadın, qabığını soyun və pasta halına salın. Ona bir qaşıq isti süd əlavə edin. Gündə 2-3 dəfə bir neçə gün ardıcıl olaraq 20 dəqiqə əlinizin dərisinə isti maska ​​çəkin.
2. Bal və qliserindən hazırlanmış kompres - hər birindən 1 çay qaşığı bal, qliserin, su və un götürün. Tərkibləri hamarlanana qədər qarışdırın və qarışığı əllərinizə çəkin. 20 dəqiqə pambıq əlcək geyin. Belə kompresləri bir həftə ərzində gündə bir neçə dəfə etmək daha yaxşıdır.
3. Xama kompresi – bir stəkan zəngin xama ilə yumurta sarısı və limon suyu qarışdırın. Yaranan qarışıqla doka nəmləndirin və əllərinizə tətbiq edin, üstünü yapışqan filmlə bağlayın və əlcəklər qoyun və ya əllərinizi isti dəsmal ilə sarın. 20 dəqiqədən sonra qalan kompresi pambıq disklə çıxarın və təmiz pambıq əlcəklər geyin. Belə kompresləri bir neçə gün yatmazdan əvvəl etmək daha yaxşıdır.
4. Zeytun yağı və limon şirəsi maskası - bir xörək qaşığı yağı 1/2 çay qaşığı limon suyu və 1 çay qaşığı əl kremi ilə qarışdırın. Yatmazdan əvvəl qarışığı əllərinizin dərisinə çəkin və pambıq əlcəklər geyinin. Bu maskanı həftədə bir dəfə profilaktika məqsədi ilə və ya bir neçə gün əllərin quru dərisini müalicə etmək üçün istifadə etmək olar.
5. Yağ vannası - kiçik bir qaba zeytun, günəbaxan və ya kətan yağı tökün və su banyosunda rahat temperatura qədər qızdırın (çox isti olmalıdır). Əllərinizi 20 dəqiqə yağa batırın. Bundan sonra əllərinizi salfetlə qurulayın. Belə prosedurların həftədə 2 dəfə aparılması tövsiyə olunur.

Çatlamış barmaqları müalicə etmək üçün aşağıdakı xalq reseptləri istifadə olunur:

1. Oleoresin və baldan məlhəm - metal qabda 10 q oleoresin, 10 q bal, 15 q bal mumu və 30 ml araq qarışdırılır. Yanğın üzərinə qoyun və daim qarışdıraraq, bütün maddələr tamamilə həll olunana qədər gözləyin. Məlhəmi təmiz şüşə qaba tökün və soyuducuda saxlayın. Müalicə etmək üçün məhsulu çatlamağa tətbiq edin və bir bakterisid yapışan sıva ilə örtün. 7-8 saat buraxın.
2. Bağayarpağı məlhəmi - quru otu toz halına salın, 3 damcı yağla qarışdırın və vazelin əlavə edin (1:9 nisbətində). Oleoresin və baldan hazırlanmış məlhəmlə eyni şəkildə tətbiq edin.
3. Kalendula məlhəmi - yarım stəkan qurudulmuş kalendula çiçəklərini toz halına salın və bir stəkan ərinmiş donuz yağı ilə qarışdırın. Qarışığı su banyosuna qoyun və taxta bir spatula ilə daim qarışdıraraq homojen bir tutarlılığa gətirin. Bir şüşə qaba tökün və soyuducuda saxlayın. Oleoresin və baldan hazırlanmış məlhəmlə eyni şəkildə tətbiq edin.

Quru əllər və çatlamış barmaqlarınız varsa, dermatoloq sizə vitamin və mineral kompleksləri tövsiyə edə bilər - onları özünüz seçmək tövsiyə edilmir.

Bəzi hallarda quru və qabıqlı əllər göbələk xəstəliklərindən yarana bilər. Dəri müxtəlif ölçülü və rəngli ləkələrlə örtülür (çəhrayıdan bir qədər maviyə qədər) və xəstə qaşınma və yanma hiss edə bilər. Qıvrımlarda o, çatlaya və ağ lopalı adalar əmələ gətirə bilər. Əllərin dərisinin bu cür mantar infeksiyalarının düzgün müalicəsi göbələk növünü müəyyən etmək üçün laboratoriya testləri aparıldıqdan sonra yalnız bir dermatoloq tərəfindən təyin edilir. Yalnız bundan sonra həkim antifungal dərmanlar təyin edə və onların istifadə müddətini təyin edə bilər.

Quru dirsəklər üçün müalicə variantları

Dirsəklərdəki quru dəri bir çox xarici və daxili səbəblərdən qaynaqlana bilər. Bu sahədə peeling mexaniki stress (məsələn, ofisdə işləyərkən) və ya tez-tez çimmək ilə təhrik edilir. Müxtəlif xəstəliklər də səbəb ola bilər.

Quru dirsəklərin ən çox görülən səbəbləri bunlardır:

1. hipotiroidizm - bu xəstəlik maddələr mübadiləsinin və dərinin bərpasının yavaşlamasına gətirib çıxarır, epidermal hüceyrələr ölür, aşınmağa vaxt tapmır və dəri quru və kobud olur;
2. dəmir çatışmazlığı anemiyası - dəmir çatışmazlığı hemoglobinin azalmasına və toxumalarda oksigen çatışmazlığına səbəb olur, metabolik pozğunluqlar quru dəriyə səbəb olur;
3. diabetes mellitus - metabolik bir uğursuzluq bədənin bütün toxumalarının qidalanmasının pozulmasına səbəb olur, dəri susuzlaşır, həssas və incə olur, iltihab və qaşınma sahələri görünür;
4. otoimmün və dermatoloji xəstəliklər - atopik dermatit, neyrodermatit, skleroderma, dəri ixtiozu və digər xəstəliklər dərinin soyulmasına və kobudlaşmasına səbəb olur.

Dirsəklərdə quru dərinin müalicəsi bu simptoma səbəb olan səbəbi aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. Əsas xəstəliyin müalicəsi ilə yanaşı, çobanyastığı və yonca ilə kremlərdən, Lipikar balzamından, Pitival və Atoderm kremlərindən, Radevit məlhəmindən, yağlardan (kakao, şi, manqo və s.) və xalq reseptlərindən istifadə etmək tövsiyə oluna bilər.

Ənənəvi tibb dirsəklərdə quru dəri üçün aşağıdakı vasitələri tövsiyə edir:

1. Qəhvə çəyirtkələri və bal skrabı – qəhvə çöküntülərinə bal əlavə edin, dirsəklərə çəkin və ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün dairəvi hərəkətlərlə masaj edin. İsti su ilə yuyun və qidalandırıcı krem ​​və ya yağ çəkin.
2. Xama və günəbaxan yağından hazırlanan kompreslər - maddələri bərabər nisbətdə qarışdırın, qarışığı cuna tətbiq edin və dirsəklərə çəkin, isti bir parça ilə sarın və 10-20 dəqiqə buraxın.
3. Süd vannaları – südü qızdırın və dirsəyinizi 20 dəqiqə içində batırın. Salfetlə ləkələyin və digər tərəfdən proseduru təkrarlayın.

Quru dəri üçün müalicə üsulları

Quru üz dərisi irsi meyl, xarici amillər, yaşa bağlı dəyişikliklər və ya yağ bezlərinin pozulması ilə izah edilə bilər. Sebum ifrazının səviyyəsinin azalması mədə-bağırsaq traktının, endokrin və ya sinir sisteminin müxtəlif xəstəlikləri və A, E və B qrupu vitaminlərinin çatışmazlığı ilə təhrik edilə bilər. Bu patologiyaları müalicə etmək üçün həkimə müraciət etmək lazımdır. səbəbi müəyyən etməyə və əsas xəstəliyin müalicə kursunu təyin etməyə kömək edir.

Bu problemin inkişafının qarşısını almaq üçün ətraf mühitin aqressiv təsirlərini minimuma endirmək və dərini lazımi qayğı ilə təmin etmək lazımdır. Belə dərilərin yuyulması və onlara qulluq edilməsi yalnız xüsusi məhsulların köməyi ilə aparılmalıdır. Evdə hazırlanmış müxtəlif qidalandırıcı və nəmləndirici məhsullardan da istifadə edə bilərsiniz.

Ənənəvi tibb quru dərilər üçün aşağıdakı maskalardan istifadə etməyi təklif edir:

1. Gavalı, qovun və jojoba yağının maskası - bütün maddələri bərabər nisbətdə götürün. Gavalı və yetişmiş qovun pulpasını çəngəllə püre halına gələnə qədər doğrayın. Yağ əlavə edin və hərtərəfli qarışdırın. Üzünüzə çəkin və 20 dəqiqədən sonra ilıq su ilə yuyun.
2. Yumurta sarısı, bitki yağı və çobanyastığı maskası - yumurta sarısını bir çay qaşığı bitki yağı (badam, kətan toxumu, günəbaxan, zeytun və s.) ilə çalın, bir qaşıq əczaçılıq çobanyastığı ekstraktı əlavə edin və yenidən çalın. Qarışığı üzünüzə çəkin və 10-15 dəqiqədən sonra bir az ilıq su ilə yuyun.
3. Yulaf ezmesi və zeytun yağı maskası - lopaları süddə qaynadın. 3-4 xörək qaşığı sıyıq götürün, üzərinə eyni miqdarda zeytun yağı əlavə edin və çalın. Üzə qalın bir təbəqə tətbiq edin. 15 dəqiqədən sonra ilıq su ilə yuyun və üzünüzü sərin su ilə yuyun.

Bədəndə quru dərinin müalicəsi üsulları

Bədəndəki ümumi quru dəri də xarici amillərdən qaynaqlana bilər, lakin çox vaxt daxili orqanların xəstəlikləri səbəb olur. Müalicə etmək üçün səbəbi müəyyən etmək və aradan qaldırmaq lazımdır. Xarici amillərin təsirindən (isti su, aqressiv yuyucu vasitələr, günəşdə uzun müddət qalmaq və s.) xilas olmaq və əsas xəstəliyin müalicəsi ilə yanaşı, normal içmə rejimini saxlamaq, kifayət qədər miqdarda süd məhsulları yemək tövsiyə olunur. , balıq, bitki yağları, brokoli, qoz-fındıq və dəniz məhsulları.

Gigiyena prosedurlarından sonra dərini nəmləndirmək və qidalandırmaq üçün keramidlər, yağ turşuları və lipidlər olan quru dərilər üçün müxtəlif kosmetik vasitələrdən istifadə edilməlidir. Hamamlar, maskalar və peelinglər üçün müxtəlif xalq reseptlərindən də istifadə edə bilərsiniz:

1. Bal, dəniz duzu və zeytun yağı ilə peeling - 4 xörək qaşığı bal və 1 xörək qaşığı incə dəniz duzunu qarışdırın, yaranan qarışığa bir xörək qaşığı zeytun yağı əlavə edin və qarışdırın. Təmizlənmiş bədən dərisinə çəkin və yüngülcə masaj edin. 5 dəqiqədən sonra isti duş qəbul edin.
2. Kətan toxumu və çobanyastığı həlimindən vanna - 5 çay qaşığı kətan toxumunu bir litr suda təxminən 15 dəqiqə qaynadın, çobanyastığı həlimi hazırlayın (resept paketdə göstərilib). Hər iki həlimi 1:1 nisbətində qarışdırın və hamamın 1/2 hissəsinə əlavə edin. Prosedurun müddəti təxminən 15 dəqiqədir.
3. Süd, badam yağı və bal vannası - bir litr südü qızdırın və ona 200 bal əlavə edin, bir desert qaşığı badam yağı ilə qarışdırın. Kompozisiyanı hamama tökün. Prosedurun müddəti təxminən 15-20 dəqiqədir.
4. Bal və zeytun yağı maskası – bal və yağı 1:1 nisbətində qarışdırın, təmizlənmiş bədən dərisinə çəkin və 20 dəqiqə saxlayın. İsti duş qəbul edin.
5. Avokado, banan, qaymaq və yağ maskası - bir avokado və bananın pulpasını çəngəl ilə püre halına gələnə qədər doğrayın, qarışığa 100 q kərə yağı, 1/2 stəkan krem ​​əlavə edin və hər şeyi yaxşıca döyün. Bir neçə damcı gül yağı əlavə edin və maskanı yenidən döyün. Təmizlənmiş bədən dərisinə 15 dəqiqə çəkin. Yuma dəsmalından istifadə edərək isti duş alın.

Ayaqlarda və dabanlarda quru dəri üçün müalicə variantları

Dabanlarda və ayaqlarda quru dəri narahat ayaqqabı geymək, kifayət qədər miqdarda A və E vitaminləri, endokrin sistem xəstəlikləri və göbələk infeksiyaları səbəb ola bilər. Bəzi hallarda, bütün bu səbəblər çoxlu narahatlıq və ağrıya səbəb olan kobud dəri bölgəsində çatların meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.

Əgər belə problem narahat ayaqqabılardan yaranıbsa, onda onlardan qurtulmaq və ayağın ölçüsünü və formasını nəzərə alaraq ayaqqabı seçmək kifayətdir. Ayaqlarda və dabanlarda quru dərinin müalicəsi əsas xəstəliyin aradan qaldırılmasına yönəldilməlidir. Bunu etmək üçün bir endokrinoloq və ya dermatoloqa müraciət etməlisiniz. Adekvat müalicənin olmaması əsas xəstəliyin pisləşməsinə və ağırlaşmaların inkişafına səbəb olacaqdır.

Dabanların və ayaqların quru dərisinin yerli müalicəsi üçün müxtəlif vasitələrdən istifadə edilə bilər: yumşaldıcılar, aşındırıcılar, antibakterial və yaraların sağalması. Onların seçimi dərinin vəziyyətindən asılıdır.

Dabanlarda və ayaqlarda çox quru dərini aradan qaldırmaq üçün ənənəvi tibb aşağıdakı reseptləri təklif edir:

1. Yaşıl alma maskası – bir almanı incə sürtgəcdən keçirin, püresi cuna üzərinə qoyun və ayağa çəkin. Corab geyin. Kompressi bir gecədə buraxın. Səhər maskanı yuyun və dəriyə qidalandırıcı krem ​​çəkin.
2. Kartof və kətan toxumu maskası - çiy kartofu incə sürtgəcdən keçirin, eyni miqdarda kətan toxumu əlavə edin, bir az su əlavə edin və qarışığı qalınlaşana qədər qaynadın. Bir az soyumağa icazə verin və ayaqlara tətbiq edin. 20 dəqiqədən sonra ilıq su ilə yuyun, qabıqlı dəri sahələrini çıxarın və ayaqlarınızı yodla yağlayın.
3. Kastor yağı ilə maskalar - cunu yağla nəmləndirin və ayağa və ya dabana çəkin. İsti corab geyin və bir gecədə buraxın. Səhər dərinizi salfetlə silin.

Çatlamış dabanları müalicə etmək üçün, çatlamış barmaqların müalicəsi üçün yuxarıda təsvir edilmiş xalq reseptlərindən istifadə edə bilərsiniz. Bu cür vasitələrin istifadəsi də yaxşı nəticələr verir:

1. Ammonyak ilə gliserin - maddələri 1: 1 nisbətində qarışdırın və buxarlanmış ayaqlara tətbiq edin. Corab geyin. Çatlar və kobud dəri yox olana qədər tətbiq edin.
2. Alma sirkəsi – 20 ml sirkəyə eyni miqdarda su əlavə edin. Məhlulda bir parça cuna isladın və ayaqlarınıza çəkin, corablara qoyun və bir gecədə buraxın. Səhər ayaqlarınızı yuyun və kobud dərinin yumşaldılmış sahələrini çıxarın. Çatları antibakterial agentlə yağlayın, ayaqlara qidalandırıcı krem ​​çəkin.

Ayaqların göbələk infeksiyaları ilə dəridə qızartı sahələri meydana gəlir, sonradan soyulur, ağrılı və qaşınma olur. Bu cür xəstəliklərin müalicəsi yalnız göbələk növünü təyin edən və həkimə lazımi dərmanı seçməyə və terapiyanın müddətini təyin etməyə imkan verən laboratoriya testləri aparıldıqdan sonra təyin edilə bilər.

Quru dəri yalnız kosmetik problem deyil. Belə bir əlamət bir xəstəlik, düzgün olmayan qayğı, vitamin çatışmazlığı, yaşa bağlı dəyişikliklər və irsi meylliliyi göstərə bilər. Bu problemi həll etmək üçün çoxlu kosmetik vasitələr və xalq müalicəsi var, lakin onlardan istifadə etməzdən əvvəl dərinin qurumasının səbəbini müəyyən etməyinizə əmin olun. Beləliklə, xəstəliyin inkişafının və səbəb ola biləcəyi fəsadların inkişafının qarşısını ala bilərsiniz.

Hansı həkimə müraciət etməliyəm?

Quru dəridən xilas olmaq üçün qulluq məhsulları tövsiyə edəcək bir dermatoloq və ya kosmetoloqla əlaqə saxlamalısınız. Eyni zamanda, belə quruluğun səbəbini müəyyən etmək üçün bir terapevtə baş çəkmək və müayinədən keçmək lazımdır. Lazım gələrsə, endokrinoloq, ginekoloq, mikoloq (göbələk dəri xəstəlikləri üçün), allerqoloq (atopik dermatit üçün), hematoloq (anemiya üçün), revmatoloq (skleroderma üçün) ilə məsləhətləşmələr təyin olunur. Qidalanma məsləhətləri ilə bağlı bir diyetoloqla məsləhətləşmək tövsiyə olunur.

Əl kremi haqqında ancaq qışda, şaxtadan və küləkdən dərinin çatladığı və soyulduğu zaman düşünürük. Ancaq bunu həddindən artıq etməmək və həmişə yanınızda bir boru krem ​​saxlamaq daha yaxşıdır - xüsusən də əllərinizin dərisi qurudursa. Yeri gəlmişkən, indi sizə onun niyə belə olduğunu və bununla bağlı nə edəcəyinizi söyləyəcəyik.

Məzmun

1. Quru dəri: əsas əlamətlər
2. Quruluğun səbəbləri
3. Quru əl dərisinə düzgün qulluq
4. Mövsümi qulluq
5. Əl vannaları
6. Quru dərilər üçün pəhriz qaydaları
7. Profilaktik tədbirlər
8. Baxım məhsullarına baxış

Quru dəri: əsas əlamətlər

Dərinin qurumasına həm genetik meyl, həm də xarici amillər səbəb ola bilər - zəif seçilmiş kosmetik məhsulların istifadəsi və ya sərt hava şəraiti.

Quru dəri nəmi yaxşı saxlamır, çünki onun təbii qoruyucu təbəqəsi olan hidrolipid mantiyası zədələnir. Xüsusilə tez-tez nazik dəri olan bölgələr bu problemdən əziyyət çəkir: göz qapaqları, qollar, boyun, dekolte.

Quruluğun səbəbləri

Aqressiv təmizləyicilərlə əllərin tez-tez yuyulması və bakterisid gellərin istifadəsi (xüsusilə həkimlər və tibb bacıları üçün vacibdir).

Əlcəksiz məişət kimyəvi maddələrdən istifadə.

Çox tez-tez skrabdan istifadə etmək və nəticədə epidermisin qoruyucu baryerinin bütövlüyünü pozur.

Kimyəvi maddələr, həlledicilər və digər aqressiv maddələrlə işləmək.

Ekstremal hava şəraiti: istilik və ya əksinə, şiddətli şaxta və buzlu külək.

Daxili havanın aşağı rütubəti ümumi qış problemidir, çünki mərkəzi isitmə işə salındıqda hava qurumağa meyllidir.

Əllərinizin qurumasının qarşısını almaq üçün qabları təmizləyərkən və yuyarkən əlcək taxın. © iStock

Quru əl dərisinə düzgün qulluq

Qeyd, əllərinizi nə ilə və tez-tez yuyursunuz? sən et. Əllərinizin dərisindəki quruluq və çatlar daimi probleminizdirsə və ya işiniz gündə dəfələrlə əllərinizi yumağınızı tələb edirsə, klassik bar və ya maye sabunu daha yumşaq krem ​​təmizləyicisi ilə dəyişin.

Əhəmiyyətli əllərinizin dərisinin məişət kimyəvi maddələrlə təmasını məhdudlaşdırınməsələn, qabları yuyarkən: əlcəklərdən istifadə edin və ya məhsulları nəmləndirici və hipoalerjenik olanlarla əvəz edin.

Əl skrabı o qədər də populyar deyil, amma onu əldə etmək zərər vermir. Daimi (həftədə bir neçə dəfə) peeling epidermisin ölü hissəciklərini çıxarır və hüceyrələrin daha sürətli yenilənməsinə səbəb olur. Dəri nəinki daha yumşaq və zərif olur, həm də sonrakı qulluq məhsullarına daxil olan faydalı maddələri daha yaxşı qəbul edir.

Əl kremi hər bir qadının çarpayısının yanında olmalıdır (ikincisini çantanıza, üçüncüsünü isə ofis masanızın çekmecesinə ata bilərsiniz). Bu olmadan, əllərinizin dərisi vaxtından əvvəl qırışacaq.

Tez bərpa üçün təcili müalicə olaraq istifadə edin əl maskası: Bu ya xüsusi məhsul, ya da qalın təbəqədə çəkilmiş istənilən yağlı krem ​​ola bilər. Üstünə pambıq əlcəklər geyin.

Gündə bir neçə dəfə əl kremi istifadə edin. © iStock