Kadınlarda kuru el derisinin nedenleri

Birçok kişi kuru el derisi problemine aşinadır. Bu durumda ne yapmalı? Cildin soyulması, kırışması ve "parşömen" durumu yalnızca rahatsızlığa neden olan bir olgu değil, aynı zamanda ellerinize hemen bakım yapmaya başlamanız gerektiğinin de bir işaretidir. Her şeyden önce, bu estetik olmayan ve rahatsız edici tezahürün nedenlerini belirlemeye değer. Kuru el cildi, çatlaklar ve diğer rahatsız edici semptomların bir nedeni vardır. Bu nahoş tabloyu hangi koşulların tetiklediğini anlayalım mı?

Kuru el cildi: nedenleri

Vitamin eksikliği, yetersiz bakım, kuru hava ve diğer stres faktörleri cildimizin durumunu olumsuz etkiler. Ellere gelince, kural olarak tüm bu olumsuz etkiler ilk önce yansıtılır.

Çok sıcak su ve agresif sülfat ürünleriyle el yıkamanın olumsuz etkisi vardır. Yanlış duş jeli veya sıvı sabun kullanımından sonra kuru cilt sizi rahatsız edebilir.

Suyla temastan sonra ellerinize her defasında nemlendirici ve besleyici krem ​​sürmeniz tavsiye edilir. Krem seçimine gelince, pahalı olması gerekmiyor: İşlevleriyle iyi başa çıkabilen çok uygun fiyatlı ürünler var. Bir kremin size uygun olup olmadığını ancak deneyerek anlayabilirsiniz.

Kuru cilde neden olan hastalıklar

Maalesef el cildinin kuruluğu bazı hastalıklardan kaynaklanabilmektedir. Bu durumda kremler ve maskeler etkisiz olacaktır. Ellerinizde çok kuru bir cilt varsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. İşte bazı olası nedenler:

1. Alerjik reaksiyon. Bu tezahür, sizin için yanlış alaşımdan yapılmış yüzük takmaktan yemeğe kadar her şeyden kaynaklanabilir. Bir dermatolog sorunu tanımlayacak ve testler böyle bir reaksiyona tam olarak neyin sebep olduğunu doğru bir şekilde belirleyebilecektir.
2. Mantar hastalığı. Ne yazık ki el derisinin kuruluğu, çatlaklar ve rahatsızlıklar bir mantardan kaynaklanabilir. Bu seçenek özellikle kişinin ayakları bu hastalıktan etkileniyorsa olasıdır.
3. Demir eksikliği anemisi. Bu hastalık, ellerin derisi de dahil olmak üzere bir bütün olarak vücudun durumunu olumsuz yönde etkiler.
4. Artan kan şekeri. Diyabetli kişilerin kuru ciltten muzdarip olduğu bir sır değil.
5. Gastrointestinal hastalıklar. Vücudun mikro elementleri yiyeceklerden tam olarak absorbe etme yeteneği yoksa, elbette vitamin eksikliği ortaya çıkacak ve epidermisin kötü durumunun ortaya çıkması uzun sürmeyecektir.

Kuru cilt hakkında mitler

1. İyi bir krem ​​bu sorunla baş etmek için yeterlidir.

Aslında herhangi bir cilt sorununa kapsamlı bir şekilde yaklaşılmalıdır. Kuru ciltten tamamen kurtulmak ve sonuç olarak yaşlanmasını önlemek için mutlaka diyetinize dikkat etmeli ve sorunlu bölgeleri derinlemesine nemlendirmek için çeşitli prosedürler kullanmalısınız.

2. Nemlendirici ve besleyici el kremlerine yalnızca kuru ciltler için ihtiyaç vardır.

Bu doğru değil. Aslında her cildin neme ihtiyacı vardır. Bakım ne kadar iyi seçilirse, duyular o kadar rahat olur ve elleriniz o kadar uzun süre genç görünür.

3. Kuruluk yalnızca ciltte su eksikliğinden kaynaklanır.

Aslında, bu doğru değil. Cildin neme ek olarak yeterli yağ salgısına da ihtiyacı vardır.

4. Kuruluk genetik bir yatkınlıktır.

Hiç de gerekli değil. Bu nahoş fenomen, düzenli olarak uygunsuz veya yetersiz bakımdan ve vitamin ve mikro element eksikliğinden kaynaklanabilir.

Nereden başlamalı?

Öncelikle rahatsızlığı gidermek için en kısa sürede el kremi kullanmalısınız. Suyla her temastan sonra ve dışarıya her çıkıştan önce bu manipülasyon yapılmalıdır. Durum çok ilerlemişse ve ellerinizde çok kuru bir cilt varsa şunu unutmayın: krem ​​ne kadar zengin ve besleyici olursa o kadar iyidir.

Birkaç vitaminin ağız yoluyla alımını birleştirirken, vücutta fazla miktarda birikmemek için bir doktora danışmanız gerektiğini lütfen unutmayın.

Kuru el cildi için doğal maskeler

Evde bazı ürünleri kullanarak kuru el cildiyle baş edebilirsiniz. Örneğin bitkisel ayçiçek yağı çok yardımcı olur. Rahat bir sıcaklığa kadar hafifçe ısıtılmalıdır. Daha sonra elleriniz yaklaşık 20 dakika kadar yağda bekletilmeli, ardından ciltte kalan yağ bir peçeteyle silinmelidir.

Zeytinyağlı banyolar cildinizin durumunu önemli ölçüde iyileştirecektir. Bunu yapmak için az miktarda ılık kaynamış suya bir çorba kaşığı yağ dökmeniz ve ellerinizi bu karışımın içinde yarım saat tutmanız gerekir.

Patates püresinden ve et suyu banyolarından yapılan kompresler cildi mükemmel şekilde yumuşatır.

Kendinize bakım yaparken doğal ilaçları tercih ediyorsanız kuru eller için yulaf ezmesi maskesini mutlaka seveceksiniz. Yulaf ezmesi hyaluronik asit içeren az sayıdaki gıdadan biridir. Yulaf lapasına herhangi bir yağ ilave edildikten sonra bu karışım ellere sürülür.

Yağ vitaminleri, bal ve diğer katkı maddelerinin eklenmesi ürünün cilt üzerindeki etkisini ve iyileştirici etkisini artıracaktır. Herhangi bir bitkisel yağ ve yumurta esas alınarak hazırlanan ev yapımı mayonezin uygulanması da büyük ölçüde yardımcı olur.

Ayı veya porsuk gibi doğal hayvansal yağlar vitamin açısından oldukça zengindir. Sonuçta, bu hayvanlar kış uykusuna yatar ve vücutları, yaşam için gerekli tüm mikro elementlerin dengeli ve güçlü bir kompleksini yedekte depolar.

El cildiniz çok kuruysa herhangi bir işlemin süresini bir saate çıkarmak mantıklıdır.

Parafin terapisi - derin cilt nemlendirmesi

Birçok kişi ellerdeki kuru cildin ne kadar rahatsızlığa neden olabileceğini biliyor. Bu durumda ne yapmalı diye soruyorsunuz? Birçok kişi tarafından sevilen bir prosedür - parafin tedavisi - kurulukla iyi başa çıkıyor. Bunun tamamen salon prosedürü olduğu inancının aksine, bunu evde kendi başınıza gerçekleştirmek oldukça mümkündür. Bunu yapmak için kesinlikle özel kozmetik parafine, birkaç plastik torbaya, iki havluya ve gereksiz bir kaba veya başka bir kaba ihtiyacınız olacak. Özel banyo ve eldivenler gibi diğer cihazlar elbette işlemi daha kolay ve keyifli hale getirir, ancak onlarsız da kolayca yapabilirsiniz.

Böylece parafin paketinin tamamı gereksiz bir kapta su banyosunda eritilir. Kabımızdaki parça homojen bir sıvı kütleye dönüşürken, ellerinizin cildini bir kese ile birkaç dakika iyice ovalayın. Böylece ölü deri parçacıklarından kurtulacak ve işlem sırasında besinlerin daha fazla çalışmasına olanak tanıyacaksınız.

Karışım tamamen eridiğinde ellerinizi en sevdiğiniz kremayla yağlayın ve ardından parafine batırın. Elbette ellerinizi tamamen suya batırmadan önce, yanıkları önlemek için bileşimin sıcaklığının rahat olup olmadığını görmeye çalışın. Ellerinizi 10 saniye boyunca parafinin içinde tutun, sonra çıkarın, elde edilen filmin birkaç saniye "sertleşmesine" izin verin, ardından tekrar kompozisyonun içine indirin. Bu tür dalışlar 7 defaya kadar yapılabilir. Son seferden önce parmaklarınızı sıkıca bir araya getirin, sonuç olarak çok yoğun bir parafin tabakası elde etmelisiniz. Daha sonra poşetleri ellerinize koyup 20-30 dakika havluya sarmanız gerekiyor. Bu süre zarfında cilt derin bir nem ve beslenme alır. Kan dolaşımı ve metabolik süreçler hızlanır, uygulanan krem ​​yoğun bir şekilde emilir. Bu tür "sera" koşullarında salınan ter geri emilirken tüm yabancı maddeler ve toksinler parafin üzerinde kalır. Kuru el derisinin artık sizi rahatsız etmeyeceği gerçeğinin yanı sıra, bu prosedür tırnak etlerinize mükemmel bir şekilde bakmanıza, tırnaklarınızı güçlendirmenize ve büyümelerini hızlandırmanıza olanak tanır.

Sonunda parafin filmleri elden çıkarılıp atılır ve kalan bileşim bir sonraki sefere kadar kapta kalır.

İlaçlarla tedavi

İlerlemiş vakalarda ellerde kuru ciltte çatlaklar ve kanayan yaralar ortaya çıkar. Bu durumda el hijyenine özellikle dikkat etmek, bu bölgeleri klorheksidin veya miramistin ile dezenfekte etmek ve yaralara şifalı merhem sürmek gerekir. Bunlar pantenol içeren ilaçlar, Solcoseryl veya hormonal olmayan herhangi bir ilaç olabilir.

Ekstra bakım

Parmaklarınızın ve avuçlarınızın kuru cildi, evde çalışırken koruyucu eldiven kullanmamanızdan kaynaklanabilir. Bunu bir kural haline getirin: Yalnızca bariz agresif kimyasallar kullanıldığında (örneğin, tuvalet, fırın, küvet yıkanırken) giyilmemelidir. Temizlik maddeleri ve deterjanlarla teması gerektiren evdeki günlük işler için bu tür eldivenlerin giyilmesi tavsiye edilir.

Ellerinizi daima kurulayın ve kendi başlarına kurumasına izin vermeyin. Güneşe çıkmadan önce bu kuru ve yaşlanan bölgeye güneş kremi sürmeyi unutmayın.

Haftada 2-3 kez ellerinize peeling yapmayı unutmayın. Bunu daha sık yapmamalısınız, ancak orta derecede pul pul dökülme cilde asla zarar vermez. Bu manipülasyondan sonra daima besleyici bir krem ​​​​uygulayın.

El kremine alerjiniz varsa ne yapmalısınız?

Ne yazık ki bu oldukça sık oluyor. El kremlerine karşı her zaman alerjiniz varsa besleyici koruyucu bir bebek kremi almayı deneyin. Bebekler için bu tür ürünler oldukça ucuzdur, ancak işlerini oldukça iyi yapıyorlar ve pratik olarak alerjik reaksiyonlara neden olmuyorlar.

Küçük bir hile

Parafin tedavisinin yanı sıra evde daha az enerji tüketen işlemleri de yapabilirsiniz. Ellerinizi en sevdiğiniz kremayla 20 dakikadan bir saate kadar plastik torbalara sarın.

Ve unutmayın, ellerinizin cildi ne kadar nemli olursa o kadar genç, taze ve sağlıklı görünecektir. Kendinize iyi baktığınızda, tırnaklarınızın ucuna kadar her ayrıntıya dikkat ettiğinizde yaşınızdan çok daha genç görüneceksiniz.

Kuru cilt sorunu yaşayan birçok kişi bunun birçok soruna neden olabileceğini biliyor. Sıkılaşma, ince gözenekli yapı, tahriş, donuk renk, pullanma ve kaşıntı - bu rahatsız edici hisler üzücü olabilir ve bunlarla mücadele etmenin yollarını bulmayı düşünmenize neden olabilir. Ayrıca kuru cilt, kırışıklıklara karşı daha hassastır ve daha hızlı yaşlanır.

Bu yazımızda sizlere kuru cildin nedenlerini ve tedavi yöntemlerini anlatacağız. Bu bilgi, neden olabileceği rahatsız edici hislerden kurtulmanıza ve erken kırışıklıkların oluşumunu önlemenize yardımcı olacaktır.

Kuru cilt belirtileri

Kuru cildi kendiniz belirleyebilirsiniz: Parmaklarınızla baskı uyguladığınızda yüzeyindeki izler uzun süre kaybolmaz. Başka işaretler de var:

1. sıkılık;
2. görünmez gözenekler;
3. sık tahriş (kızarıklık);
4. cilt temizleme;
5. esneklik eksikliği;
6. çatlaklar.

Cildin üst tabakası kurudukça bütünlüğünü kaybeder ve oluşan mikro çatlaklardan kir, bakteri ve kimyasallar geçebilir. Daha sonra bu yabancı maddeler tahrişe ve kaşıntıya neden olabilir.

Nedenler

Kuru cilt, çeşitli nedenlerden dolayı sebum üretiminin engellenmesinden kaynaklanır. Bazı durumlarda, yağ bezlerinin bu kadar etkisiz çalışmasına kalıtsal bir yatkınlık neden olur. Dermatologlar, gençlerde kuru cildin sıklıkla genetik bir özelliğe işaret ettiğini, yaşlılarda ise diğer iç veya dış faktörlerden dolayı ortaya çıktığını belirtiyor.

Kuru cildin ana dış nedenleri şunlardır:

1. kuru hava;
2. iklim;
3. sıcak ve soğuk su;
4. güneşe uzun süre maruz kalma;
5. donmak;
6. uygunsuz cilt bakımı (agresif kozmetikler, sabunla sık yıkama vb.).

Kuru cildin ana iç nedenleri:

1. dehidrasyon (yetersiz su tüketimi, hazımsızlık, yüksek ateş vb.);
2. hormonal dengesizlikler (diyabet, hipotiroidizm, menopoz vb.);
3. metabolik hastalık;
4. sık stres;
5. uzun süreli antibiyotik kullanımı;
6. hipovitaminoz (özellikle A ve E);
7. cilt hastalıkları (alerjiler, keratoz, egzama, dermatit, sedef hastalığı, mantar enfeksiyonları vb.);
8. yetersiz beslenme ve yorucu diyetler;
9. kötü alışkanlıklar (sigara içmek, aşırı tatlı çay ve kahve tüketimi, gazlı içecekler);
10. yaşlanma.

Kuru cilt genel olabilir veya vücudun belirli bölgelerini etkileyebilir. Bu tür bölgelerin bu veya bu lokalizasyonu, görünümlerinin nedenini gösterebilir ve onu ortadan kaldırmak ve tedavi etmek için çeşitli araçlar kullanılabilir.

Kuru eller ve parmaklar için tedavi seçenekleri

Ellerin ve parmakların kuruluğu çoğunlukla dış etkenlerden kaynaklanır. Bulaşıkları eldivensiz olarak agresif maddelerle veya sıcak suda, soğuk havada yıkamak, antibakteriyel veya kokusu giderilmiş sabun kullanmak, yerde çalışmak, inşaat karışımlarıyla çalışmak - bunların hepsi kuru cilde katkıda bulunan faktörler değildir. Parmaklarda çatlak oluşumuna özellikle dikkat edilmelidir. Bu belirti vücuda A, E ve B grubu vitaminlerinin yetersiz alımını gösterebilir.

Ellerin ve parmakların kuru cildini ortadan kaldırmak ve tedavi etmek için bir takım önlemler alınmalıdır:

1. agresif maddelerle çalışırken pamuklu veya lastik eldiven kullanın;
2. soğuk mevsimde sıcak eldivenler veya eldivenler giyin;
3. güneş koruyucu kullanın;
4. Ellerinizi yıkadıktan sonra yumuşak bir havluyla nazikçe kurulayın;
5. ellerinizi yıkamak için yumuşak ve kaliteli deterjanlar kullanın;
6. beslenmeyi normalleştirmek;
7. A, E ve B grubu vitaminlerinin yeterli miktarda alınmasına dikkat edin.

Kuru el derisinin tedavisi, farmasötik yara iyileştirici kremler ve çeşitli halk tarifleri kullanılarak gerçekleştirilebilir.

Geleneksel tıp, çeşitli yara iyileştirici, besleyici ve nemlendirici banyoların, kompreslerin ve maskelerin kullanılmasını önerir:

1. Patates maskesi: Patatesleri kabuklarıyla haşlayın, soyun ve ezerek macun haline getirin. Üzerine bir yemek kaşığı ılık süt ekleyin. Ellerinizin cildine günde 2-3 kez üst üste birkaç gün boyunca 20 dakika boyunca ılık bir maske uygulayın.
2. Bal ve gliserinden yapılmış kompres - bal, gliserin, su ve undan 1 çay kaşığı alın. Malzemeleri pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın ve karışımı ellerinize uygulayın. 20 dakika boyunca pamuklu eldiven giyin. Bu tür kompresleri bir hafta boyunca günde birkaç kez yapmak daha iyidir.
3. Ekşi krema sıkıştırması – bir bardak zengin ekşi kremayı yumurta sarısı ve limon suyuyla karıştırın. Elde edilen karışımla gazlı bezi nemlendirin ve ellerinize uygulayın, üstünü streç filmle sabitleyin ve eldiven giyin veya ellerinizi sıcak bir havluya sarın. 20 dakika sonra kalan kompresi pamuklu bir bezle çıkarın ve temiz pamuklu eldivenler giyin. Birkaç gün yatmadan önce bu tür kompresleri yapmak daha iyidir.
4. Zeytinyağı ve limon suyu maskesi - bir çorba kaşığı yağı 1/2 çay kaşığı limon suyu ve 1 çay kaşığı el kremiyle karıştırın. Yatmadan önce karışımı ellerinizin cildine uygulayın ve pamuklu eldiven giyin. Bu maske, önleme amacıyla haftada bir kez veya ellerdeki kuru cildi tedavi etmek için birkaç gün boyunca kullanılabilir.
5. Yağ banyosu - küçük bir kaseye zeytin, ayçiçeği veya keten tohumu yağı dökün ve su banyosunda rahat bir sıcaklığa kadar ısıtın (çok sıcak olmalıdır). Ellerinizi 20 dakika boyunca yağa batırın. Bundan sonra ellerinizi peçeteyle kurulayın. Bu tür prosedürlerin haftada 2 kez yapılması tavsiye edilir.

Çatlak parmakları tedavi etmek için aşağıdaki halk tarifleri kullanılır:

1. Oleoresin ve baldan merhem - metal bir kapta 10 gr oleoresin, 10 gr bal, 15 gr balmumu ve 30 ml votkayı karıştırın. Ateşe verin ve sürekli karıştırarak tüm malzemeler tamamen eriyene kadar bekleyin. Merhemi temiz bir cam kaba dökün ve buzdolabında saklayın. Tedavi etmek için ürünü çatlağa uygulayın ve bakteri öldürücü yapışkan sıva ile örtün. 7-8 saat bekletin.
2. Muz merhemi - kuru otu toz haline getirin, 3 damla yağ ile karıştırın ve Vazelin ekleyin (1:9 oranında). Oleoresin ve baldan yapılan merhemle aynı şekilde uygulayın.
3. Calendula merhemi - yarım bardak kurutulmuş calendula çiçeklerini toz haline getirin ve bir bardak eritilmiş domuz yağı ile karıştırın. Karışımı bir su banyosuna koyun ve tahta bir spatula ile sürekli karıştırarak homojen bir kıvama getirin. Cam bir kaba boşaltıp buzdolabında saklayın. Oleoresin ve baldan yapılan merhemle aynı şekilde uygulayın.

Elleriniz kuruysa ve parmaklarınız çatlamışsa, dermatolog size vitamin ve mineral kompleksleri önerebilir; bunları kendiniz seçmeniz önerilmez.

Bazı durumlarda ellerde kuruluk ve pullanmanın nedeni mantar hastalıkları olabilir. Cilt farklı boyut ve renklerde (pembeden hafif maviye kadar) lekelerle kaplanır ve hastada kaşıntı ve yanma hissedilebilir. Kıvrımlarda çatlayabilir ve beyaz pul pul adacıklar oluşturabilir. El derisindeki bu tür mantar enfeksiyonlarının uygun tedavisi, mantar tipini belirlemek için laboratuvar testleri yapıldıktan sonra sadece bir dermatolog tarafından reçete edilir. Ancak bundan sonra doktor antifungal ilaçları reçete edebilecek ve kullanım sürelerini belirleyebilecektir.

Kuru dirsekler için tedavi seçenekleri

Dirseklerdeki kuru cilt birçok dış ve iç nedenden kaynaklanabilir. Bu alandaki soyulma, mekanik stres (örneğin ofiste çalışırken) veya sık banyo nedeniyle tetiklenir. Ayrıca çeşitli hastalıklardan da kaynaklanabilir.

Kuru dirseklerin en yaygın nedenleri şunlardır:

1. hipotiroidizm - bu hastalık metabolizmanın ve cilt yenilenmesinin yavaşlamasına neden olur, epidermal hücreler ölür, pul pul dökülmeye zaman kalmaz ve cilt kuru ve pürüzlü hale gelir;
2. demir eksikliği anemisi - demir eksikliği hemoglobinde azalmaya ve dokularda oksijen eksikliğine yol açar, metabolik bozukluklar cildin kurumasına neden olur;
3. diyabet - metabolik bir başarısızlık vücudun tüm dokularının beslenmesinde bozulmaya neden olur, cilt susuz kalır, savunmasız ve ince hale gelir, iltihap ve kaşıntı bölgeleri ortaya çıkar;
4. otoimmün ve dermatolojik hastalıklar - atopik dermatit, nörodermatit, skleroderma, cilt iktiyozu ve diğer hastalıklar cildin soyulmasına ve pürüzlenmesine neden olur.

Dirseklerdeki kuru cilt tedavisi, bu belirtiye neden olan nedeni ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Altta yatan hastalığın tedavisinin yanı sıra papatya ve yonca içeren kremler, Lipikar melisa, Pitival ve Atoderm kremler, Radevit merhem, yağlar (kakao, shea, mango vb.) ve halk tariflerinin kullanımı önerilebilir.

Geleneksel tıp, dirseklerdeki kuru cilt için aşağıdaki ilaçları önermektedir:

1. Kahve telvesi ve ballı peeling – kahve telvesine bal ekleyin, dirseklere uygulayın ve ölü deri hücrelerini çıkarmak için dairesel hareketlerle masaj yapın. Ilık suyla durulayın ve besleyici krem ​​veya yağ uygulayın.
2. Ekşi krema ve ayçiçek yağından yapılan kompresler - malzemeleri eşit oranlarda karıştırın, karışımı gazlı beze uygulayın ve dirseklere uygulayın, ılık bir beze sarın ve 10-20 dakika bekletin.
3. Süt banyoları – sütü ısıtın ve dirseğinizi 20 dakika boyunca içine daldırın. Bir peçeteyle kurulayın ve diğer taraftan işlemi tekrarlayın.

Kuru ciltler için tedavi yöntemleri

Kuru yüz derisi kalıtsal yatkınlık, dış faktörler, yaşa bağlı değişiklikler veya yağ bezlerinin bozulmasıyla açıklanabilir. Sebum sekresyonu seviyesindeki bir azalma, gastrointestinal sistem, endokrin veya sinir sisteminin çeşitli hastalıkları ve A, E ve B grubu vitaminlerinin eksikliği ile tetiklenebilir. Bu patolojileri tedavi etmek için bir doktora danışılması gerekir. Nedenin belirlenmesine ve altta yatan hastalığın tedavisinin seyrinin belirlenmesine yardımcı olur.

Bu sorunun gelişmesini önlemek için çevrenin agresif etkilerini en aza indirmek ve cilde uygun bakımı sağlamak gerekir. Bu tür cildin yıkanması ve bakımı sadece özel ürünler yardımıyla yapılmalıdır. Ayrıca çeşitli ev yapımı besleyici ve nemlendirici ürünleri de kullanabilirsiniz.

Geleneksel tıp kuru ciltler için aşağıdaki maskelerin kullanılmasını önerir:

1. Erik, kavun ve jojoba yağı maskesi - tüm malzemeleri eşit oranlarda alın. Erik ve olgun kavun posasını püre haline gelinceye kadar çatalla öğütün. Yağ ekleyin ve iyice karıştırın. Yüzünüze uygulayın ve 20 dakika sonra ılık suyla durulayın.
2. Yumurta sarısı, bitkisel yağ ve papatya maskesi - yumurta sarısını bir çay kaşığı bitkisel yağ (badem, keten tohumu, ayçiçeği, zeytin vb.) ile çırpın, bir çorba kaşığı farmasötik papatya özü ekleyin ve tekrar çırpın. Karışımı yüzünüze uygulayın ve 10-15 dakika sonra hafif ılık suyla durulayın.
3. Yulaf ezmesi ve zeytinyağı maskesi - pulları sütte kaynatın. 3-4 yemek kaşığı yulaf lapasını alın, üzerine aynı miktarda zeytinyağı ekleyip çırpın. Yüzünüze kalın bir tabaka halinde uygulayın. 15 dakika sonra ılık suyla durulayın ve yüzünüzü soğuk suyla durulayın.

Vücuttaki kuru cildi tedavi etme yöntemleri

Vücuttaki genel kuru cilt de dış etkenlerden kaynaklanabilir, ancak çoğu zaman iç organ hastalıklarından kaynaklanır. Tedavi etmek için nedeni belirlemek ve ortadan kaldırmak gerekir. Dış faktörlerin etkilerinden (sıcak su, agresif deterjanlar, güneşe uzun süre maruz kalma vb.) kurtulmanın ve altta yatan hastalığın tedavisinin yanı sıra normal bir içme rejiminin sürdürülmesi, yeterli miktarda süt ürünleri tüketilmesi önerilir. , balık, bitkisel yağlar, brokoli, fındık ve deniz ürünleri.

Hijyen prosedürlerinden sonra cildi nemlendirmek ve beslemek için seramidler, yağ asitleri ve lipitler içeren kuru ciltler için çeşitli kozmetikler kullanılmalıdır. Banyolar, maskeler ve peelingler için çeşitli halk tariflerini de kullanabilirsiniz:

1. Bal, deniz tuzu ve zeytinyağı ile peeling - 4 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı ince deniz tuzunu karıştırın, elde edilen karışıma bir yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin ve karıştırın. Temizlenmiş vücut cildinize uygulayın ve hafifçe masaj yapın. 5 dakika sonra ılık bir duş alın.
2. Keten tohumu ve papatya kaynağından banyo yapın - 5 çay kaşığı keten tohumunu bir litre suda yaklaşık 15 dakika kaynatın, bir papatya kaynatma hazırlayın (tarifi paketin üzerinde belirtilmiştir). Her iki kaynatma maddesini 1:1 oranında karıştırın ve banyonun 1/2'sine ekleyin. İşlemin süresi yaklaşık 15 dakikadır.
3. Süt banyosu, badem ezmesi ve bal - bir litre sütü ısıtın ve üzerine 200 bal ekleyin, bir tatlı kaşığı badem ezmesiyle karıştırın. Kompozisyonu banyoya dökün. İşlemin süresi yaklaşık 15-20 dakikadır.
4. Bal ve zeytinyağı maskesi – bal ve yağı 1:1 oranında karıştırın, temizlenmiş vücudunuza uygulayın ve 20 dakika bekletin. Sıcak bir duş alın.
5. Avokado, muz, krema ve tereyağı maskesi - bir avokado ve muzun posasını püre haline gelinceye kadar çatalla öğütün, karışıma 100 gr tereyağı, 1/2 bardak krema ekleyin ve her şeyi iyice çırpın. Birkaç damla gül yağı ekleyin ve maskeyi tekrar çırpın. Temizlenmiş vücut cildine 15 dakika kadar uygulayın. Bir bez kullanarak ılık bir duş alın.

Ayak ve topuklardaki kuru cilt için tedavi seçenekleri

Topuklarda ve ayaklarda kuru cilt, rahatsız edici ayakkabılar giymek, yetersiz miktarda A ve E vitamini, endokrin sistem hastalıkları ve mantar enfeksiyonlarından kaynaklanabilir. Bazı durumlarda tüm bu nedenler, pürüzlü cilt bölgesinde çok fazla rahatsızlık ve ağrıya neden olan çatlakların oluşmasına yol açabilir.

Böyle bir sorun rahatsız edici ayakkabılardan kaynaklanıyorsa o zaman onlardan kurtulmak ve ayağın büyüklüğünü ve şeklini dikkate alarak ayakkabı seçmek yeterlidir. Ayak ve topuklardaki kuru cildin tedavisi, altta yatan hastalığın ortadan kaldırılmasını amaçlamalıdır. Bunu yapmak için bir endokrinolog veya dermatoloğa danışmanız gerekecektir. Yeterli tedavinin olmaması, altta yatan hastalığın kötüleşmesine ve komplikasyonların gelişmesine yol açacaktır.

Topukların ve ayakların kuru cildinin lokal tedavisi için çeşitli ajanlar kullanılabilir: yumuşatıcılar, eksfolyantlar, antibakteriyel ve yara iyileştirici. Seçimleri cildin durumuna bağlıdır.

Topuklarda ve ayaklarda çok kuru cildi ortadan kaldırmak için geleneksel tıp aşağıdaki tarifleri sunar:

1. Yeşil elma maskesi – bir elmayı ince bir rende üzerine rendeleyin, püreyi gazlı bezin üzerine koyun ve ayağa uygulayın. Çorapları giy. Kompresi gece boyunca bırakın. Sabah maskeyi yıkayın ve cilde besleyici krem ​​​​uygulayın.
2. Patates ve keten tohumu maskesi - çiğ patatesleri ince bir rende üzerine rendeleyin, aynı miktarda keten tohumu ekleyin, biraz su ekleyin ve karışımı koyulaşana kadar kaynatın. Hafifçe soğumasını bekleyin ve ayaklarınıza uygulayın. 20 dakika sonra ılık suyla durulayın, pul pul olan deri bölgelerini çıkarın ve ayaklarınızı iyotla yağlayın.
3. Hint yağı içeren maskeler - gazlı bezi yağla nemlendirin ve ayağa veya topuğa uygulayın. Sıcak çoraplar giyin ve gece boyunca bırakın. Sabah cildinizi bir peçeteyle kurulayın.

Çatlak topukları tedavi etmek için yukarıda çatlak parmakların tedavisi için açıklanan halk tariflerini kullanabilirsiniz. Bu tür araçların kullanımı da iyi sonuçlar verir:

1. Amonyaklı gliserin - malzemeleri 1:1 oranında karıştırın ve buharda pişirilmiş bacaklara uygulayın. Çorapları giy. Çatlaklar ve pürüzlü cilt kaybolana kadar uygulayın.
2. Elma sirkesi – 20 ml sirkeye aynı miktarda su ekleyin. Solüsyona bir parça gazlı bez batırın ve bunu ayaklarınıza uygulayın, çorap giyin ve gece boyunca bekletin. Sabah ayaklarınızı yıkayın ve yumuşamış pürüzlü cilt bölgelerini temizleyin. Çatlakları antibakteriyel bir maddeyle yağlayın, ayaklara besleyici krem ​​​​uygulayın.

Ayaklardaki mantar enfeksiyonlarında, ciltte daha sonra soyulabilen, ağrılı ve kaşıntılı hale gelebilen kızarıklık alanları oluşur. Bu tür hastalıkların tedavisi ancak mantarın türünü belirleyen ve doktorun gerekli ilacı seçmesine ve tedavi süresini belirlemesine olanak tanıyan laboratuvar testleri yapıldıktan sonra reçete edilebilir.

Kuru cilt sadece kozmetik bir sorun değildir. Böyle bir işaret bir hastalığı, uygunsuz bakımı, vitamin eksikliğini, yaşa bağlı değişiklikleri ve kalıtsal yatkınlığı gösterebilir. Bu sorunu çözmek için pek çok kozmetik ve halk ilaçları vardır, ancak bunları kullanmadan önce kuru cildin nedenini belirlediğinizden emin olun. Bu şekilde hastalığın ilerlemesini ve neden olabileceği komplikasyonların gelişmesini önleyebilirsiniz.

Hangi doktorla iletişime geçmeliyim?

Kuru ciltten kurtulmak için bakım ürünleri önerecek bir dermatoloğa veya güzellik uzmanına başvurmanız gerekir. Aynı zamanda bu kuruluğun nedenini belirlemek için bir terapisti ziyaret etmeniz ve muayene olmanız gerekir. Gerekirse, bir endokrinolog, jinekolog, mikolog (mantar cilt hastalıkları için), alerji uzmanı (atopik dermatit için), hematolog (anemi için), romatolog (skleroderma için) ile konsültasyon reçete edilir. Beslenme tavsiyesi konusunda bir beslenme uzmanına danışmanız tavsiye edilir.

El kremini ancak kışın, don ve rüzgar nedeniyle cildin çatlayıp soyulmasıyla düşünürüz. Ancak bunu aşırıya kaçmamak ve her zaman yanınızda bir krem ​​tüpü bulundurmak daha iyidir - özellikle de ellerinizdeki cilt kuruysa. Bu arada şimdi size neden bu hale geldiğini ve bu konuda ne yapmanız gerektiğini anlatacağız.

İçerik

1. Kuru cilt: ana belirtiler
2. Kuruluk nedenleri
3. Kuru el cildi için doğru bakım
4. Mevsimsel bakım
5. El banyoları
6. Kuru ciltler için beslenme kuralları
7. Önleyici tedbirler
8. Bakım ürünlerinin gözden geçirilmesi

Kuru cilt: ana belirtiler

Kuru cilde hem genetik yatkınlık hem de dış faktörler neden olabilir - kötü seçilmiş kozmetik ürünlerin kullanımı veya sert hava koşulları.

Kuru cilt, doğal koruyucu tabakası olan hidrolipid manto zarar gördüğü için nemi iyi tutamaz. Özellikle ince cilde sahip bölgeler bu sorundan muzdariptir: göz kapakları, kollar, boyun, dekolte.

Kuruluk nedenleri

Agresif temizleyicilerle sık sık el yıkamak ve bakteri öldürücü jellerin kullanımı (özellikle doktorlar ve hemşireler için önemlidir).

Ev kimyasallarını eldivensiz kullanmak.

Çok sık kese kullanmak ve sonuç olarak epidermisin koruyucu bariyerinin bütünlüğünün tehlikeye atılması.

Kimyasallar, solventler ve diğer agresif maddelerle çalışmak.

Aşırı hava koşulları: sıcak veya tam tersine şiddetli don ve buzlu rüzgar.

Düşük iç mekan hava nemi yaygın bir kış sorunudur, çünkü merkezi ısıtma açıldığında hava kuru olma eğilimindedir.

Ellerinizin kurumasını önlemek için temizlik yaparken ve bulaşık yıkarken eldiven takın. © iStock

Kuru el cildi için doğru bakım

Not, Ellerinizi neyle ve ne sıklıkla yıkıyorsunuz? sen yap. Ellerinizin cildinde kuruluk ve çatlaklar sürekli sorununuzsa veya işiniz ellerinizi günde birçok kez yıkamanızı gerektiriyorsa, klasik kalıp veya sıvı sabunu daha yumuşak bir krem ​​temizleyiciyle değiştirin.

Önemli Ellerinizin cildinin ev kimyasallarıyla temasını sınırlayınörneğin bulaşıkları yıkarken: eldiven kullanın veya ürünleri nemlendiriciler ve hipoalerjenik olanlarla değiştirin.

El peelingi pek popüler değil ama bir tane almaktan zarar gelmez. Düzenli (haftada birkaç kez) peeling epidermisin ölü parçacıklarını uzaklaştırır ve hücrelerin daha hızlı yenilenmesini sağlar. Cilt sadece daha yumuşak ve hassas hale gelmekle kalmaz, aynı zamanda sonraki bakım ürünlerinde yer alan faydalı maddeleri de daha iyi kabul eder.

El kremi her kadının komodininde olmalı (ikincisini çantanıza, üçüncüsünü ise ofis masanızın çekmecesine atabilirsiniz). Onsuz, ellerinizin derisi vaktinden önce kırışacaktır.

Hızlı iyileşme için acil tedavi olarak şunları kullanın: el maskesi: Bu özel bir ürün olabileceği gibi kalın bir tabaka halinde uygulanan herhangi bir yağlı krem ​​de olabilir. Üstüne pamuklu eldiven giyin.

El kremini günde birkaç kez kullanın. © iStock