Příčiny suché pokožky rukou u žen

Mnoho lidí zná problém suché pokožky rukou. Co dělat v tomto případě? Loupání, zvrásnění a „pergamenový“ stav pokožky nejsou jen jevem, který způsobuje nepohodlí, ale také signálem, že byste měli okamžitě začít pečovat o své ruce. Za prvé, stojí za to identifikovat důvody tohoto neestetického a nepříjemného projevu. Suchá kůže rukou, praskliny a další nepříjemné příznaky se objevují z nějakého důvodu. Pojďme zjistit, jaké okolnosti vyvolávají tento nepříjemný obraz?

Suchá kůže rukou: příčiny

Nedostatek vitamínů, nedostatečná péče, suchý vzduch a další stresové faktory negativně ovlivňují stav naší pokožky. Pokud jde o ruce, zpravidla se všechny tyto negativní vlivy projeví jako první.

Negativně působí mytí rukou velmi horkou vodou a agresivními sulfátovými přípravky. Suchá pokožka vás může trápit po použití špatného sprchového gelu nebo tekutého mýdla.

Po každém kontaktu s vodou je vhodné ruce ošetřit hydratačním a výživným krémem. Pokud jde o výběr krému, nemusí být drahý: existují velmi dostupné produkty, které se dobře vyrovnávají s jejich funkcí. Zda je krém pro vás ten pravý nebo ne, pochopíte jedině tak, že ho vyzkoušíte.

Nemoci, které způsobují suchou pokožku

Suchou pokožku rukou mohou bohužel způsobit některá onemocnění. Krémy a masky v tomto případě budou neúčinné. Pokud máte velmi suchou pokožku rukou, měli byste se poradit se svým lékařem. Zde jsou některé možné důvody:

1. Alergická reakce. Tento projev může být způsoben čímkoli – od nošení prstenů z pro vás nesprávné slitiny až po jídlo. Dermatolog identifikuje problém a testy mohou přesně určit, co přesně takovou reakci způsobuje.
2. Plísňové onemocnění. Bohužel suchou pokožku rukou, praskliny a nepohodlí může způsobit plíseň. Tato možnost je zvláště pravděpodobná, pokud jsou nohy člověka postiženy touto nemocí.
3. Anémie z nedostatku železa. Toto onemocnění negativně ovlivňuje stav těla jako celku, včetně pokožky rukou.
4. Zvýšená hladina cukru v krvi. Není žádným tajemstvím, že lidé s cukrovkou trpí suchou pokožkou.
5. Gastrointestinální onemocnění. Pokud tělo nemá schopnost plně absorbovat mikroelementy z potravy, samozřejmě se objeví nedostatek vitamínů a špatný stav epidermis na sebe nenechá dlouho čekat.

Mýty o suché pokožce

1. Na zvládnutí tohoto problému stačí dobrý krém.

Ve skutečnosti by se ke každému kožnímu problému mělo přistupovat komplexně. Chcete-li se úplně zbavit suché pokožky a v důsledku toho zabránit jejímu stárnutí, měli byste rozhodně věnovat pozornost své stravě a používat různé postupy k hluboké hydrataci problémových oblastí.

2. Hydratační a výživné krémy na ruce jsou potřeba pouze pro suchou pokožku.

To není pravda. Ve skutečnosti každá pleť potřebuje hydrataci. A čím lepší péče je zvolena, tím pohodlnější budou pocity, tím déle budou vaše ruce vypadat mladě.

3. Suchost je způsobena pouze nedostatkem vody v pokožce.

Ve skutečnosti to není pravda. Pokožka potřebuje kromě vlhkosti i dostatečné vylučování tuků.

4. Suchost je genetická predispozice.

Není to vůbec nutné. Tento nepříjemný jev může být způsoben pravidelnou nesprávnou nebo nedostatečnou péčí a nedostatkem vitamínů a mikroelementů.

kde začít?

Za prvé, abyste zmírnili nepohodlí, měli byste co nejdříve použít krém na ruce. Po každém kontaktu s vodou a před každým výstupem ven by tato manipulace měla být provedena. Pokud je situace velmi pokročilá a máte velmi suchou pokožku rukou, pak pamatujte: čím bohatší a výživnější krém, tím lépe.

Vezměte prosím na vědomí, že při kombinování perorálního příjmu několika vitamínů byste se měli poradit s lékařem, aby se jich v těle nehromadilo nadbytek.

Přírodní masky pro suchou pokožku rukou

Doma si se suchou pokožkou rukou poradíte pomocí některých přípravků. Hodně pomáhá například rostlinný slunečnicový olej. Měl by být mírně zahřátý na příjemnou teplotu. Poté by se měly ruce namočit v oleji asi na 20 minut, poté by se měl zbývající olej z pokožky setřít ubrouskem.

Koupele s olivovým olejem výrazně zlepší stav vaší pokožky. Chcete-li to provést, musíte nalít lžíci oleje do malého množství teplé vařené vody a držet ruce v této směsi po dobu půl hodiny.

Obklady z bramborové kaše a koupele z vývaru dokonale zjemňují pokožku.

Pokud při péči o sebe preferujete přírodní prostředky, jistě se vám bude líbit ovesná maska ​​na suché ruce. Ovesné vločky jsou jednou z mála potravin, které obsahují kyselinu hyaluronovou. Do kaše se přidá jakýkoli olej, poté se tato směs nanese na ruce.

Přidání olejových vitamínů, medu a dalších přísad zesílí účinek a hojivé účinky přípravku na pokožku. Velmi pomáhá také aplikace domácí majonézy připravené na bázi jakéhokoli rostlinného oleje a vajec.

Přírodní živočišné tuky, jako je medvěd nebo jezevec, jsou velmi bohaté na vitamíny. Tito živočichové totiž hibernují a jejich tělo ukládá do rezervy vyvážený a výkonný komplex všech pro život nezbytných mikroelementů.

Pokud máte velmi suchou pokožku rukou, má smysl prodloužit trvání jakékoli procedury na jednu hodinu.

Parafínová terapie - hloubková hydratace pokožky

Mnoho lidí ví, jaké nepříjemné pocity může způsobit suchá kůže na rukou. Co dělat v tomto případě, ptáte se? Mnohými milovaná procedura - parafinoterapie - si dobře poradí se suchostí. Na rozdíl od přesvědčení, že se jedná o čistě salonní postup, je docela možné jej provést doma sami. K tomu budete určitě potřebovat speciální kosmetický parafín, pár igelitových sáčků, dva ručníky a nepotřebnou nádobu či jinou nádobu. Další zařízení, jako je speciální vana a palčáky, samozřejmě proceduru usnadňují a zpříjemňují, ale můžete se bez nich snadno obejít.

Celé balení parafínu se tak roztaví v nepotřebné nádobě ve vodní lázni. Zatímco se kus v naší nádobě promění v homogenní tekutou hmotu, důkladně si několik minut drhněte pokožku rukou peelingem. Tímto způsobem se zbavíte odumřelých částeček kůže a umožníte živinám, aby během procedury intenzivněji působily.

Když je směs úplně roztavená, namažte si ruce vaším oblíbeným krémem a poté je ponořte do parafínu. Před úplným ponořením rukou se samozřejmě pokuste zjistit, zda je teplota kompozice pohodlná, abyste se vyhnuli popáleninám. Držte ruce v parafínu po dobu 10 sekund, poté je vyjměte, nechte výsledný film několik sekund „zatuhnout“ a poté je znovu spusťte do kompozice. Takové ponory lze provést až 7krát. Před posledním časem pevně spojte prsty, v důsledku toho byste měli získat velmi hustou vrstvu parafínu. Poté si musíte dát sáčky na ruce a zabalit je do ručníků na 20–30 minut. Během této doby pokožka dostává hloubkovou hydrataci a výživu. Urychluje se krevní oběh a metabolické procesy, nanesený krém se intenzivně vstřebává. Pot uvolněný v takových „skleníkových“ podmínkách je absorbován zpět, zatímco všechny nečistoty a toxiny zůstávají na parafínu. Kromě toho, že vás suchá pokožka na rukou již nebude obtěžovat, tato procedura vám umožní dokonale pečovat o kůžičku, zpevnit nehty a urychlit jejich růst.

Na konci jsou parafínové filmy odstraněny z rukou a vyhozeny a zbývající kompozice zůstane v nádobě až do příště.

Léčba léčivy

V pokročilých případech suchá kůže na rukou praská a objevují se krvácející rány. V tomto případě je nutné dbát zvláště na hygienu rukou, tato místa dezinfikovat chlorhexidinem nebo miramistinem a rány potřít hojivou mastí. Mohou to být léky obsahující panthenol, Solcoseryl nebo jakýkoli jiný nehormonální lék.

Extra péče

Suchá kůže na prstech a dlaních může být způsobena tím, že při práci v domácnosti nepoužíváte ochranné rukavice. Udělejte z toho pravidlo: měli byste je nosit nejen při použití zjevně agresivních chemikálií (například při mytí záchodu, trouby, vany). Pro každou každodenní práci kolem domu, která zahrnuje kontakt s čisticími prostředky a saponáty, je vhodné nosit takové rukavice.

Vždy si osušte ruce a nenechte je samy oschnout. A před tím, než vyjdete na slunce, nezapomeňte tuto suchou a stárnoucí oblast namazat opalovacím krémem.

Ujistěte se, že peeling rukou peelingem 2-3krát týdně. Neměli byste to dělat častěji, ale mírná exfoliace pleti nikdy neublíží. Po této manipulaci vždy aplikujte výživný krém.

Co dělat, když jste alergičtí na krém na ruce?

Bohužel se to stává poměrně často. Pokud máte vždy alergii na krémy na ruce, zkuste si vzít výživný ochranný dětský krém. Takové výrobky pro děti jsou poměrně levné, ale svou práci plní pozoruhodně dobře a prakticky nezpůsobují alergické reakce.

Malý trik

Kromě parafinoterapie můžete i doma provádět méně energeticky náročné procedury. Jednoduše zabalte ruce s vaším oblíbeným krémem do plastových sáčků na dobu 20 minut až jedné hodiny.

A pamatujte, že čím hydratovanější bude pokožka vašich rukou, tím bude vypadat mladší, svěžejší a zdravější. Tím, že o sebe budete pečovat, věnovat pozornost každému detailu, až po konečky nehtů, budete vypadat mnohem mladší, než je váš věk.

Mnoho lidí, kteří se setkávají se suchou pokožkou, ví, že může způsobit spoustu problémů. Stahování, jemně porézní struktura, podráždění, matná barva, odlupování a svědění – tyto nepříjemné pocity mohou být znepokojivé a donutí vás přemýšlet o hledání způsobů, jak s nimi bojovat. Suchá pleť je navíc náchylnější k vráskám a rychleji stárne.

V tomto článku vám řekneme o příčinách suché pokožky a způsobech léčby. Takové znalosti vám pomohou zbavit se nepříjemných pocitů, které může způsobit, a zabránit tvorbě předčasných vrásek.

Známky suché kůže

Suchou pokožku můžete určit sami: když zatlačíte prsty, stopy na jejím povrchu po dlouhou dobu nezmizí. Existují také další příznaky:

1. těsnost;
2. neviditelné póry;
3. časté podráždění (zarudnutí);
4. odlupování;
5. nedostatek elasticity;
6. praskliny.

Jak svrchní vrstva kůže vysychá, ztrácí celistvost a vzniklými mikrotrhlinkami mohou procházet nečistoty, bakterie a chemikálie. Následně mohou tyto cizí látky způsobit podráždění a svědění.

Příčiny

Suchá kůže je způsobena inhibicí tvorby mazu, která je vyvolána řadou důvodů. V některých případech je takové neúčinné fungování mazových žláz způsobeno dědičnou predispozicí. Dermatologové poznamenávají, že suchá kůže u mladých lidí často naznačuje genetický rys, zatímco u starších lidí se objevuje v důsledku jiných vnitřních nebo vnějších faktorů.

Hlavní vnější příčiny suché pokožky jsou následující:

1. Suchý vzduch;
2. klima;
3. teplá a studená voda;
4. dlouhodobé vystavení slunci;
5. zmrazení;
6. nesprávná péče o pokožku (agresivní kosmetika, časté mytí mýdlem atd.).

Hlavní vnitřní příčiny suché kůže:

1. dehydratace (nedostatečná spotřeba vody, poruchy trávení, vysoká horečka atd.);
2. hormonální nerovnováha (diabetes mellitus, hypotyreóza, menopauza atd.);
3. metabolické onemocnění;
4. častý stres;
5. dlouhodobé užívání antibiotik;
6. hypovitaminóza (zejména A a E);
7. kožní onemocnění (alergie, keratóza, ekzém, dermatitida, psoriáza, plísňové infekce atd.);
8. špatná výživa a vyčerpávající diety;
9. špatné návyky (kouření, nadměrná konzumace sladkého čaje a kávy, sycené nápoje);
10. stárnutí.

Suchá kůže může být obecná nebo postihovat určité oblasti těla. Tato nebo ta lokalizace takových zón může naznačovat příčinu jejich vzhledu a k jejímu odstranění a léčbě lze použít různé prostředky.

Možnosti ošetření pro suché ruce a prsty

Suché ruce a prsty jsou často způsobeny vnějšími faktory. Mytí nádobí bez rukavic agresivními látkami nebo v horké vodě, studeném vzduchu, používání antibakteriálního či deodorizovaného mýdla, práce na zemi, práce se stavebními směsmi – to nejsou všechny faktory, které přispívají k vysušení pokožky. Zvláštní pozornost by měla být věnována tvorbě trhlin na prstech. Tento příznak může naznačovat nedostatečný příjem vitamínů A, E a skupiny B do těla.

K odstranění a ošetření suché pokožky rukou a prstů je třeba přijmout řadu opatření:

1. při práci s agresivními látkami používejte bavlněné nebo gumové rukavice;
2. v chladném období noste teplé rukavice nebo rukavice;
3. používat opalovací krém;
4. Po umytí pokožku rukou jemně osušte měkkým ručníkem;
5. na mytí rukou používejte jemné a kvalitní mycí prostředky;
6. normalizovat výživu;
7. dbejte na dostatečný příjem vitamínů A, E a skupiny B.

Léčba suché pokožky rukou může být prováděna pomocí farmaceutických krémů na hojení ran a různých lidových receptů.

Tradiční medicína doporučuje používat různé hojení ran, vyživující a zvlhčující koupele, obklady a masky:

1. Bramborová maska ​​– brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a rozmačkáme na kaši. Přidejte do něj lžíci teplého mléka. Aplikujte teplou masku na pokožku rukou po dobu 20 minut po dobu několika dní v řadě, 2-3krát denně.
2. Komprese z medu a glycerinu – vezměte 1 lžičku medu, glycerinu, vody a mouky. Smíchejte ingredience do hladka a naneste směs na ruce. Používejte bavlněné rukavice po dobu 20 minut. Je lepší dělat takové komprese několikrát denně po dobu jednoho týdne.
3. Komprese ze zakysané smetany – smíchejte sklenici bohaté zakysané smetany se žloutkem a citronovou šťávou. Výslednou směsí navlhčete gázu a naneste ji na ruce, horní část zajistěte přilnavou fólií a nasaďte si rukavice nebo si ruce zabalte do teplého ručníku. Po 20 minutách odstraňte zbývající obklad pomocí vatového tamponu a nasaďte si čisté bavlněné rukavice. Je lepší dělat takové obklady před spaním na několik dní.
4. Maska z olivového oleje a citronové šťávy – smíchejte lžíci oleje s 1/2 lžičky citronové šťávy a 1 lžičkou krému na ruce. Před spaním naneste směs na pokožku rukou a nasaďte si bavlněné rukavice. Tuto masku lze používat jednou týdně pro prevenci nebo několik dní pro ošetření suché pokožky rukou.
5. Olejová lázeň – do misky nalijte olivový, slunečnicový nebo lněný olej a zahřejte ve vodní lázni na příjemnou teplotu (měla by být velmi teplá). Ponořte ruce do oleje na 20 minut. Poté si osušte ruce ubrouskem. Doporučuje se provádět takové postupy 2krát týdně.

K léčbě popraskaných prstů se používají následující lidové recepty:

1. Mast z oleoresinu a medu - v kovové misce smíchejte 10 g oleoresinu, 10 g medu, 15 g včelího vosku a 30 ml vodky. Položte na oheň a za stálého míchání počkejte, dokud se všechny přísady úplně nerozpustí. Mast nalijte do čisté skleněné nádoby a uchovávejte v lednici. Pro ošetření naneste přípravek na trhlinu a zakryjte baktericidní lepicí náplastí. Nechte 7–8 hodin.
2. Jitrocelová mast - suchou bylinku rozdrťte na prášek, smíchejte se 3 kapkami oleje a přidejte vazelínu (v poměru 1:9). Aplikujte stejným způsobem jako mast z oleoresinu a medu.
3. Měsíčková mast - půl sklenice sušených květů měsíčku rozdrťte na prášek a smíchejte s jednou sklenicí rozpuštěného sádla. Směs dejte do vodní lázně a za stálého míchání dřevěnou špachtlí přiveďte do homogenní konzistence. Nalijte do skleněné nádoby a uložte do lednice. Aplikujte stejným způsobem jako mast z oleoresinu a medu.

Pokud máte suché ruce a popraskané prsty, dermatolog vám může doporučit vitamínové a minerální komplexy – nedoporučuje se je vybírat sami.

V některých případech mohou být suché a odlupující se ruce způsobeny houbovými chorobami. Kůže se pokryje skvrnami různých velikostí a barev (od růžové po lehce namodralou) a pacient může pociťovat svědění a pálení. V záhybech může praskat a vytvářet bílé vločkovité ostrůvky. Správná léčba takových plísňových infekcí kůže rukou je předepsána pouze dermatologem po provedení laboratorních testů k určení typu houby. Teprve poté bude lékař schopen předepsat antifungální léky a určit dobu jejich užívání.

Možnosti léčby suchých loktů

Suchá kůže na loktech může být způsobena mnoha vnějšími i vnitřními příčinami. Peeling v této oblasti vyvolává mechanické namáhání (například při práci v kanceláři) nebo časté koupání. Příčinou mohou být i různé nemoci.

Nejčastější příčiny suchých loktů jsou:

1. hypotyreóza - toto onemocnění vede ke zpomalení metabolismu a regenerace kůže, epidermální buňky odumírají, nemají čas na odlupování a kůže se stává suchou a drsnou;
2. anémie z nedostatku železa - nedostatek železa vede k poklesu hemoglobinu a nedostatku kyslíku v tkáních, metabolické poruchy způsobují suchou kůži;
3. diabetes mellitus - metabolické selhání způsobuje narušení výživy všech tkání těla, kůže se dehydratuje, stává se zranitelnou a tenkou, objevují se oblasti zánětu a svědění;
4. autoimunitní a dermatologická onemocnění - atopická dermatitida, neurodermatitida, sklerodermie, kožní ichtyóza a další onemocnění vedou k olupování a zhrubnutí kůže.

Léčba suché kůže na loktech je zaměřena na odstranění příčiny, která způsobuje tento příznak. Kromě léčby základního onemocnění lze doporučit používání krémů s heřmánkem a vojtěškou, Lipikar balzám, krémy Pitival a Atoderm, mast Radevit, oleje (kakaový, bambucký, mangový aj.) a lidové receptury.

Tradiční medicína doporučuje následující prostředky pro suchou pokožku na loktech:

1. Kávová sedlina a medový peeling – přidejte med do kávové sedliny, naneste na lokty a krouživými pohyby masírujte, abyste odstranili odumřelé kožní buňky. Opláchněte teplou vodou a naneste výživný krém nebo olej.
2. Obklady vyrobené ze zakysané smetany a slunečnicového oleje - ingredience smíchejte ve stejném poměru, naneste směs na gázu a přiložte na lokty, zabalte do teplé látky a nechte 10-20 minut.
3. Mléčné koupele – zahřejte mléko a ponořte do něj loket na 20 minut. Osušte ubrouskem a postup opakujte na druhé straně.

Způsoby ošetření suché pokožky

Suchou pokožku obličeje lze vysvětlit dědičnou predispozicí, vnějšími faktory, změnami souvisejícími s věkem nebo porušením mazových žláz. Snížení hladiny sekrece mazu může být vyvoláno různými onemocněními gastrointestinálního traktu, endokrinního nebo nervového systému a nedostatkem vitamínů A, E a skupiny B. K léčbě těchto patologií je nutná konzultace s lékařem, který pomoci identifikovat příčinu a určit průběh léčby základního onemocnění.

Aby se zabránilo rozvoji tohoto problému, je nutné minimalizovat agresivní vlivy prostředí a poskytnout pokožce náležitou péči. Mytí a péče o takovou pokožku by měla být prováděna pouze pomocí speciálních přípravků. Použít můžete i různé domácí vyživující a hydratační produkty.

Tradiční medicína doporučuje používat následující masky pro suchou pokožku:

1. Maska ze švestky, melounu a jojobového oleje - vezměte všechny přísady ve stejném poměru. Švestky a dužinu zralého melounu rozemlejte vidličkou do kaše. Přidejte olej a důkladně promíchejte. Naneste na obličej a po 20 minutách opláchněte teplou vodou.
2. Maska z vaječného žloutku, rostlinného oleje a heřmánku – žloutek rozšleháme se lžičkou rostlinného oleje (mandlového, lněného, ​​slunečnicového, olivového aj.), přidáme lžíci lékárenského extraktu z heřmánku a znovu prošleháme. Naneste směs na obličej a po 10–15 minutách opláchněte mírně teplou vodou.
3. Maska z ovesných vloček a olivového oleje – vločky uvařte v mléce. Vezměte 3-4 lžíce kaše, přidejte do ní stejné množství olivového oleje a prošlehejte. Naneste silnou vrstvu na obličej. Po 15 minutách opláchněte teplou vodou a opláchněte obličej studenou vodou.

Metody ošetření suché pokožky na těle

Obecná suchá kůže na těle může být také způsobena vnějšími faktory, ale nejčastěji je způsobena onemocněními vnitřních orgánů. K léčbě je nutné identifikovat příčinu a odstranit ji. Kromě zbavení se působení vnějších faktorů (horká voda, agresivní mycí prostředky, delší pobyt na slunci apod.) a léčby základního onemocnění se doporučuje dodržovat normální pitný režim, jíst dostatečné množství mléčných výrobků , ryby, rostlinné oleje, brokolice, ořechy a mořské plody .

Pro zvlhčení a výživu pokožky po hygienických procedurách by se měly používat různé kosmetické přípravky pro suchou pokožku s ceramidy, mastnými kyselinami a lipidy. Můžete také použít různé lidové recepty na koupele, masky a peelingy:

1. Peeling s medem, mořskou solí a olivovým olejem - smíchejte 4 lžíce medu a 1 lžíci jemné mořské soli, do vzniklé směsi přidejte lžíci olivového oleje a promíchejte. Naneste na vyčištěnou pokožku těla a lehce vmasírujte. Po 5 minutách si dejte teplou sprchu.
2. Koupel z odvaru lněného semínka a heřmánku - 5 lžiček lněných semínek povaříme v litru vody asi 15 minut, připravíme si odvar z heřmánku (recept je uveden na obalu). Oba odvary smícháme v poměru 1:1 a přidáme do 1/2 koupele. Délka procedury je cca 15 minut.
3. Koupel z mléka, mandlového másla a medu - ohřejte litr mléka a přidejte do něj 200 medu, promíchejte s dezertní lžící mandlového másla. Nalijte kompozici do lázně. Délka procedury je cca 15–20 minut.
4. Maska s medem a olivovým olejem – smíchejte med a olej v poměru 1:1, naneste na vyčištěnou pokožku těla a nechte 20 minut působit. Dejte si teplou sprchu.
5. Maska z avokáda, banánu, smetany a másla - dužinu z jednoho avokáda a banánu rozmělněte vidličkou na kaši, ke směsi přidejte 100 g másla, 1/2 hrnku smetany a vše důkladně prošlehejte. Přidejte pár kapek růžového oleje a masku znovu prošlehejte. Aplikujte na vyčištěnou pokožku těla po dobu 15 minut. Dejte si teplou sprchu pomocí žínky.

Možnosti ošetření suché pokožky na chodidlech a patách

Suchá kůže na patách a chodidlech může být způsobena nošením nepohodlné obuvi, nedostatečným množstvím vitamínů A a E, onemocněními endokrinního systému a plísňovými infekcemi. V některých případech mohou všechny tyto důvody vést k tvorbě trhlin v oblasti zdrsněné kůže, které způsobují spoustu nepohodlí a bolesti.

Pokud takový problém způsobily nepohodlné boty, pak se jich stačí zbavit a vybrat boty s přihlédnutím k velikosti a tvaru nohy. Léčba suché kůže na nohou a patách by měla být zaměřena na odstranění základního onemocnění. Chcete-li to provést, budete se muset poradit s endokrinologem nebo dermatologem. Nedostatek adekvátní léčby povede ke zhoršení základního onemocnění a rozvoji komplikací.

Pro lokální ošetření suché pokožky pat a chodidel lze použít různé prostředky: změkčovadla, exfolianty, antibakteriální a hojení ran. Jejich výběr závisí na stavu pokožky.

K odstranění velmi suché kůže na patách a chodidlech nabízí tradiční medicína následující recepty:

1. Maska ze zeleného jablka – jedno jablko nastrouhejte na jemném struhadle, pyré dejte na gázu a naneste na chodidlo. Nasaďte si ponožky. Nechte obklad přes noc. Ráno masku smyjte a na pleť naneste výživný krém.
2. Maska z brambor a lněných semínek - syrové brambory nastrouháme na jemném struhadle, přidáme stejné množství lněného semínka, přidáme trochu vody a směs vaříme do zhoustnutí. Nechte mírně vychladnout a naneste na nohy. Po 20 minutách opláchněte teplou vodou, odstraňte místa s šupinatou pokožkou a namažte nohy jódem.
3. Masky s ricinovým olejem – gázu navlhčete olejem a naneste na chodidlo nebo patu. Noste teplé ponožky a nechte přes noc. Ráno si pleť otřete ubrouskem.

K léčbě popraskaných pat můžete použít lidové recepty, které byly popsány výše pro léčbu popraskaných prstů. Použití těchto prostředků také poskytuje dobré výsledky:

1. Glycerin s amoniakem - ingredience smíchejte v poměru 1:1 a naneste na dušené nohy. Nasaďte si ponožky. Aplikujte, dokud nezmizí praskliny a hrubá kůže.
2. Jablečný ocet – do 20 ml octa přidejte stejné množství vody. Namočte do roztoku kousek gázy a přiložte na nohy, navlékněte si ponožky a nechte přes noc. Ráno si umyjte nohy a odstraňte změkčená místa hrubé kůže. Trhliny namažte antibakteriálním prostředkem, naneste na nohy výživný krém.

Při plísňových infekcích nohou se na kůži tvoří oblasti zarudnutí, které se následně mohou odlupovat, bolí a svědí. Léčba takových onemocnění může být předepsána pouze po provedení laboratorních testů, které určují typ houby a umožňují lékaři vybrat potřebný lék a určit dobu léčby.

Suchá pleť není jen kosmetický problém. Takové znamení může naznačovat onemocnění, nesprávnou péči, nedostatek vitamínů, změny související s věkem a dědičnou predispozici. Existuje mnoho kosmetických a lidových prostředků k vyřešení tohoto problému, ale před jejich použitím nezapomeňte určit příčinu suché pokožky. Můžete tak předejít progresi onemocnění a rozvoji komplikací, které může způsobit.

Na jakého lékaře se mám obrátit?

Chcete-li se zbavit suché pokožky, musíte kontaktovat dermatologa nebo kosmetologa, který vám doporučí produkty péče. Současně musíte navštívit terapeuta a podstoupit vyšetření, abyste zjistili příčinu takové suchosti. V případě potřeby je předepsána konzultace s endokrinologem, gynekologem, mykologem (u plísňových onemocnění kůže), alergologem (u atopické dermatitidy), hematologem (při anémii), revmatologem (u sklerodermie). Doporučuje se poradit se s výživovým poradcem ohledně výživového poradenství.

Na krém na ruce myslíme jen v zimě, kdy kůže praská a loupe se mrazem a větrem. Ale je lepší to nehnat do extrémů a mít vždy u sebe tubu krému – zvláště pokud je pokožka na rukou suchá. Mimochodem, teď vám řekneme, proč je taková a co s tím dělat.

Obsah

1. Suchá kůže: hlavní příznaky
2. Příčiny sucha
3. Správná péče o suchou pokožku rukou
4. Sezónní péče
5. Ruční koupele
6. Dietní pravidla pro suchou pokožku
7. Preventivní opatření
8. Recenze produktů péče

Suchá kůže: hlavní příznaky

Suchou pleť může způsobit jak genetická predispozice, tak vnější faktory – používání špatně vybraných kosmetických přípravků nebo drsné povětrnostní podmínky.

Suchá pokožka špatně zadržuje vlhkost, protože je poškozena její přirozená ochranná vrstva, hydrolipidový plášť. Zvláště často tímto problémem trpí oblasti s tenkou kůží: oční víčka, paže, krk, dekolt.

Příčiny sucha

Časté mytí rukou agresivními čisticími prostředky a používání baktericidních gelů (důležité zejména pro lékaře a sestry).

Používání domácích chemikálií bez rukavic.

Příliš časté používání peelingu a v důsledku toho narušení integrity ochranné bariéry epidermis.

Práce s chemikáliemi, rozpouštědly a jinými agresivními látkami.

Extrémní povětrnostní podmínky: vedro nebo naopak silný mráz a ledový vítr.

Nízká vlhkost vzduchu v interiéru je častým zimním problémem, protože když je zapnuté ústřední topení, vzduch bývá suchý.

Abyste předešli vysušení rukou, noste při čištění a mytí nádobí rukavice. © iStock

Správná péče o suchou pokožku rukou

Poznámka, čím si myješ ruce a jak často? to děláte. Pokud je vaším neustálým problémem suchost a praskliny na pokožce rukou nebo vaše práce vyžaduje mytí rukou mnohokrát denně, vyměňte klasické tyčinkové nebo tekuté mýdlo za šetrnější krémový čistič.

Důležité omezte kontakt pokožky rukou s domácími chemikáliemi, například při mytí nádobí: používejte rukavice nebo vyměňte přípravky za hydratační a hypoalergenní.

Ruční peeling není příliš populární, ale není na škodu si jej pořídit. Pravidelná (párkrát týdně) exfoliace odstraňuje odumřelé částice epidermis a způsobuje rychlejší obnovu buněk. Pokožka se nejen stává jemnější a jemnější, ale také lépe přijímá prospěšné látky, které jsou obsaženy v přípravcích následné péče.

Krém na ruce by měl být na nočním stolku každé ženy (druhý můžete hodit do tašky a třetí do šuplíku kancelářského stolu). Bez ní bude pokožka na rukou předem vrásčitá.

Jako nouzovou léčbu pro rychlé zotavení použijte maska ​​na ruce: Může to být buď speciální produkt, nebo jakýkoli mastný krém nanášený v silné vrstvě. Nahoře noste bavlněné rukavice.

Krém na ruce používejte několikrát denně. © iStock