女性の手肌の乾燥の原因

多くの人は手の皮膚の乾燥の問題をよく知っています。この場合どうすればよいでしょうか?皮膚の剥がれ、しわ、「羊皮紙」のような状態は、不快感を引き起こす現象であるだけでなく、すぐに手のケアを開始する必要があるという合図でもあります。まず第一に、この美的で不快な症状の理由を特定する価値があります。手の皮膚の乾燥、ひび割れ、その他の不快な症状が何らかの理由で現れます。どのような状況がこの不愉快な写真を引き起こしたのかを考えてみましょう。

手の皮膚の乾燥：原因

ビタミン欠乏、不十分なケア、乾燥した空気、その他のストレス要因は、私たちの肌の状態に悪影響を及ぼします。手に関しては、原則として、これらすべてのマイナスの影響が最初に反映されます。

非常に熱いお湯や攻撃的な硫酸塩製品を使った手洗いは悪影響を及ぼします。間違ったシャワージェルや液体石鹸を使用すると、乾燥肌が気になることがあります。

水に触れた後は、必ず保湿および栄養クリームで手をケアすることをお勧めします。クリームの選択に関しては、高価である必要はありません。機能に十分対応した非常に手頃な価格の製品があります。クリームが自分に合うかどうかは、試してみないとわかりません。

乾燥肌を引き起こす病気

残念ながら、手の皮膚の乾燥は特定の病気によって引き起こされる可能性があります。この場合、クリームやマスクは効果がありません。手の皮膚が非常に乾燥している場合は、医師に相談してください。考えられる理由は次のとおりです。

1. アレルギー反応。この症状は、自分に合わない合金で作られた指輪の着用から食べ物に至るまで、あらゆる原因によって引き起こされる可能性があります。皮膚科医は問題を特定し、検査によってそのような反応の原因を正確に特定できます。
2. 真菌性疾患。残念なことに、手の皮膚の乾燥、ひび割れ、不快感は真菌によって引き起こされる可能性があります。このオプションは、足がこの病気に罹患している場合に特に考えられます。
3. 鉄欠乏性貧血。この病気は、手の皮膚を含む体全体の状態に悪影響を及ぼします。
4. 血糖値の上昇。糖尿病患者が乾燥肌に悩まされていることは周知の事実です。
5. 胃腸疾患。体が食物から微量元素を十分に吸収する能力がない場合、当然のことながらビタミンの欠乏が生じ、表皮の状態の悪化が起こるまでに長い時間はかかりません。

乾燥肌に関する通説

1. この問題には優れたクリームで十分です。

実際、どんな肌の問題も総合的にアプローチする必要があります。乾燥肌を完全に解消し、その結果として老化を防ぐには、食事に注意を払うだけでなく、問題のある領域を深く保湿するためのさまざまな手順を使用する必要があります。

2. 保湿と栄養を与えるハンドクリームは、乾燥肌にのみ必要です。

それは本当ではない。実際、すべての肌には水分が必要です。そして、より良いケアを選択すればするほど、より快適な感覚が得られ、手がより長く若々しく見えます。

3. 乾燥は皮膚の水分不足によってのみ引き起こされます。

実はこれは真実ではありません。肌には水分に加えて、十分な脂肪の分泌が必要です。

4. 乾燥は遺伝的素因です。

全く必要ありません。この不快な現象は、定期的な不適切または不十分なケア、およびビタミンや微量元素の不足によって引き起こされる可能性があります。

どこから始めればよいでしょうか？

まず不快感を和らげるために、できるだけ早くハンドクリームを使用する必要があります。水との接触後、外へ出る前に、この操作を実行する必要があります。状況が非常に進行していて、手の肌が非常に乾燥している場合は、クリームがより濃厚で栄養価が高いほど良いことを覚えておいてください。

複数のビタミンを組み合わせて経口摂取する場合は、体内に過剰に蓄積しないように医師に相談する必要があることに注意してください。

乾燥した手肌のためのナチュラルマスク

自宅でも、いくつかの製品を使用して手の乾燥に対処できます。たとえば、植物性ひまわり油は非常に役立ちます。快適な温度まで少し温める必要があります。その後、手をオイルに約20分間浸し、その後皮膚に残ったオイルをナプキンで拭き取ります。

オリーブオイルを入れたお風呂に入ると、肌の状態が大幅に改善されます。これを行うには、少量の温かい沸騰したお湯に大さじ1杯の油を注ぎ、この混合物の中に30分間手を保持する必要があります。

マッシュポテトとスープのバスから作られた湿布は、皮膚を完全に柔らかくします。

自分のケアに自然療法を好む場合は、乾燥した手用のオートミールマスクがきっと気に入るはずです。オートミールはヒアルロン酸を含む数少ない食品の一つです。お粥に油を加えた後、この混合物を手に塗ります。

オイルビタミン、蜂蜜、その他の添加物を加えると、皮膚に対する製品の効果と治癒効果が高まります。植物油と卵をベースに調製した自家製マヨネーズを塗ることも非常に役立ちます。

クマやアナグマなどの天然の動物性脂肪にはビタミンが豊富に含まれています。結局のところ、これらの動物は冬眠し、生命に必要なすべての微量元素のバランスが取れた強力な複合体を体に蓄えています。

手の皮膚が非常に乾燥している場合は、処置の時間を 1 時間に延長するのが合理的です。

パラフィン療法 - 皮膚の深部の水分補給

手の乾燥肌がどれほどの不快感を引き起こすかを多くの人が知っています。この場合どうすればいいですか？多くの人に愛されている手順であるパラフィン療法は、乾燥によく対処します。これは純粋にサロンの手順であるという考えに反して、自宅で自分で実行することもかなり可能です。これを行うには、特別な化粧品パラフィン、ビニール袋数枚、タオル2枚、不要な容器またはその他の容器が必ず必要になります。もちろん、特別なバスやミトンなどの他の器具を使用すると、手順がより簡単で楽しくなりますが、それらがなくても簡単に行うことができます。

そこで、パラフィンのパック全体を不要な容器に入れて湯煎で溶かします。容器内の破片が均一な液体の塊に変わるまで、数分間スクラブで手の皮膚を徹底的にこすります。こうすることで死んだ皮膚の粒子が取り除かれ、処置中に栄養素がよりよく働くことができるようになります。

混合物が完全に溶けたら、お気に入りのクリームを手に塗り、パラフィンに浸します。もちろん、手を完全に浸す前に、火傷を避けるために組成物の温度が快適かどうかを確認してください。手をパラフィンの中に10秒間入れた後、手を取り出し、得られたフィルムを数秒間「硬化」させてから、再び組成物の中に下げます。このようなダイビングは最大7回まで行うことができます。最後に指をしっかりと合わせると、非常に緻密なパラフィン層が得られます。次に、バッグを手に置き、タオルで包み、20〜30分間放置する必要があります。この間に、肌は深い水分補給と栄養を受け取ります。血液循環と代謝プロセスが促進され、塗布されたクリームが集中的に吸収されます。このような「温室」状態で放出された汗は吸収されて戻りますが、不純物や毒素はすべてパラフィン上に残ります。手の乾燥肌が気にならなくなることに加えて、この手順により、甘皮を完全にケアし、爪を強化し、成長を促進することができます。

最後に、パラフィンフィルムは手から外されて捨てられ、残りの組成物は次回まで容器の中に残ります。

医薬品による治療

進行した場合には、手の乾燥した皮膚に亀裂が入り、出血する傷が現れます。この場合、手の衛生に特別な注意を払い、これらの領域をクロルヘキシジンまたはミラミスチンで消毒し、治癒軟膏で傷を塗る必要があります。これらは、パンテノール含有薬、ソルコセリル、またはその他の非ホルモン薬です。

特別なケア

指や手のひらの乾燥肌は、家の周りで作業するときに保護手袋を使用していないことが原因である可能性があります。ルールを決めましょう。明らかに攻撃的な化学物質を使用するときだけでなく、着用する必要があります（トイレ、オーブン、浴槽を洗うときなど）。洗剤や洗剤に触れる日常的な家の作業では、このような手袋を着用することをお勧めします。

常に手を乾燥させ、自然に乾燥させないでください。そして、太陽の下に出かける前に、この乾燥して老化した部分に日焼け止めを塗ることを忘れないでください。

週に2〜3回はスクラブで手の角質を取り除くようにしましょう。これ以上頻繁に行うべきではありませんが、適度な角質除去は皮膚に害を及ぼすことはありません。この操作の後は、必ず栄養クリームを塗布してください。

ハンドクリームにアレルギーがある場合はどうすればよいですか？

残念ながら、これは非常に頻繁に起こります。いつもハンドクリームにアレルギーがある場合は、栄養を与える保護ベビークリームを服用してみてください。赤ちゃん用のこのような製品は非常に安価ですが、その仕事は非常にうまく機能し、実際にはアレルギー反応を引き起こしません。

ちょっとしたトリック

パラフィン療法に加えて、エネルギー消費の少ない処置を自宅で行うこともできます。お気に入りのクリームをビニール袋に入れて手を包み、20分から1時間放置するだけです。

そして、手の皮膚がより潤いを与えるほど、若々しく、より新鮮で、より健康的に見えることを覚えておいてください。爪の先まで細部まで気を配ってケアすることで、年齢よりもずっと若く見えるでしょう。

乾燥肌を経験している多くの人は、それが多くの問題を引き起こす可能性があることを知っています。締め付け感、細かい多孔質構造、刺激、くすんだ色、剥がれやかゆみ - これらの不快な感覚は動揺し、それらと戦う方法を見つけることを考えさせることがあります。さらに、肌が乾燥するとシワができやすくなり、老化が早くなります。

この記事では、乾燥肌の原因と対処法についてご紹介します。このような知識は、それが引き起こす可能性のある不快な感覚を取り除き、早期のしわの形成を防ぐのに役立ちます。

乾燥肌の兆候

乾燥肌を自分で判断できます。指で圧力をかけると、表面の跡が長時間消えません。他にも次のような兆候があります。

1. きつさ;
2. 目に見えない毛穴。
3. 頻繁な刺激（発赤）;
4. ピーリング;
5. 弾力性の欠如;
6. ひび割れ。

皮膚の最上層が乾燥すると完全性が失われ、生じた微小な亀裂から汚れ、細菌、化学物質が侵入する可能性があります。その後、これらの異物が刺激やかゆみを引き起こす可能性があります。

原因

乾燥肌は皮脂生成の阻害によって引き起こされ、さまざまな理由によって引き起こされます。場合によっては、皮脂腺のこのような非効率的な機能は、遺伝的素因によって引き起こされます。皮膚科医は、若い人の乾燥肌は遺伝的特性を示すことが多いが、高齢者の乾燥肌は他の内的または外的要因によって現れると指摘しています。

乾燥肌の主な外部原因は次のとおりです。

1. 乾燥した空気。
2. 気候;
3. 温水と冷水。
4. 太陽に長時間さらされる。
5. 凍結;
6. 不適切なスキンケア（刺激の強い化粧品、石鹸で頻繁に洗うなど）。

乾燥肌の主な内部原因:

1. 脱水症状（水分摂取不足、消化不良、高熱など）。
2. ホルモンの不均衡（糖尿病、甲状腺機能低下症、更年期障害など）。
3. 代謝性疾患;
4. 頻繁なストレス。
5. 抗生物質の長期使用。
6. ビタミン欠乏症（特に A と E）。
7. 皮膚疾患（アレルギー、角化症、湿疹、皮膚炎、乾癬、真菌感染症など）;
8. 栄養不良と疲れる食事。
9. 悪い習慣（喫煙、甘いお茶やコーヒー、炭酸飲料の過剰摂取）。
10. エージング。

乾燥肌は全身的なものである場合もあれば、体の特定の領域に影響を与える場合もあります。そのようなゾーンのあれこれの局在化は、その出現の原因を示している可能性があり、それを除去して治療するためにさまざまな手段を使用できます。

乾燥した手と指の治療オプション

手や指の乾燥は外部要因によって引き起こされることがよくあります。手袋をせずに攻撃的な物質を使って食器を洗ったり、熱湯や冷気で食器を洗ったり、抗菌または消臭石鹸を使用したり、地上で作業したり、建設用混合物を使って作業したりすることは、乾燥肌の原因となるすべての要因ではありません。フィンガーの亀裂の形成には特に注意を払う必要があります。この症状は、体内のビタミン A、E、グループ B の摂取が不十分であることを示している可能性があります。

手や指の乾燥肌を解消して治療するには、次のようないくつかの対策を講じる必要があります。

1. 攻撃的な物質を扱う場合は、綿またはゴム手袋を使用してください。
2. 寒い季節には暖かいミトンや手袋を着用してください。
3. 日焼け止めを使用する。
4. 手を洗った後は、柔らかいタオルで優しく手を乾かしてください。
5. 手洗いには柔らかく高品質の洗剤を使用してください。
6. 栄養を正常化する。
7. ビタミンA、E、ビタミンB群の十分な摂取に注意してください。

乾燥した手の皮膚の治療は、医薬品の創傷治癒クリームとさまざまな民間レシピを使用して実行できます。

伝統医学では、傷の治癒、栄養補給、保湿を目的としたさまざまな入浴剤、湿布、マスクの使用を推奨しています。

1. ジャガイモマスク – ジャガイモを皮ごと茹で、皮をむき、ペースト状にマッシュします。そこに温めた牛乳大さじ１を加えます。温かいマスクを手の皮膚に 20 分間、1 日 2 ～ 3 回、数日間続けて塗ります。
2. 蜂蜜とグリセリンで作った湿布 - 蜂蜜、グリセリン、水、小麦粉をそれぞれ小さじ1杯ずつ取ります。材料を滑らかになるまで混ぜ、混合物を手に塗ります。綿手袋を20分間着用してください。このような湿布を1日に数回、1週間行うことをお勧めします。
3. サワークリーム圧縮 – 一杯の濃厚なサワークリームを卵黄とレモン汁と混ぜます。得られた混合物でガーゼを湿らせて手に塗り、ラップで上を固定し、手袋を着用するか、暖かいタオルで手を包みます。 20分後、残った湿布を綿パッドで取り除き、清潔な綿手袋を着用します。このような湿布は、数日間寝る前に行うことをお勧めします。
4. オリーブオイルとレモン汁のマスク - 大さじ1杯のオイルと小さじ1/2のレモン汁、小さじ1杯のハンドクリームを混ぜます。寝る前に混合物を手の皮膚に塗り、綿手袋を着用してください。このマスクは、予防のために週に 1 回、または手の乾燥肌の治療のために数日間使用できます。
5. オイルバス - 小さなボウルにオリーブ、ヒマワリ、または亜麻仁油を注ぎ、ウォーターバスで快適な温度まで加熱します（非常に温かいはずです）。手をオイルに20分間浸します。この後、ナプキンで手を拭きます。このような手順を週に2回実行することをお勧めします。

ひび割れた指の治療には、次の民間レシピが使用されます。

1. オレオレジンとハチミツの軟膏 - 金属ボウルにオレオレジン10 g、ハチミツ10 g、ミツロウ15 g、ウォッカ30 mlを混ぜます。火にかけ、絶えずかき混ぜながら、すべての材料が完全に溶けるまで待ちます。軟膏を清潔なガラス容器に注ぎ、冷蔵庫に保管します。治療するには、製品を亀裂に塗布し、殺菌性絆創膏で覆います。 7〜8時間放置します。
2. オオバコ軟膏 - 乾燥ハーブを粉末に粉砕し、3滴の油と混ぜ、ワセリンを加えます（1：9の比率で）。オレオレジンと蜂蜜から作られた軟膏と同じ方法で塗布してください。
3. カレンデュラ軟膏 - 乾燥したカレンデュラの花をコップ半分ずつ粉砕し、溶かしたラード コップ 1 杯と混ぜます。混合物をウォーターバスに入れ、木のスパチュラで絶えずかき混ぜながら、均一な粘稠度にします。ガラス容器に注ぎ、冷蔵庫で保管します。オレオレジンと蜂蜜から作られた軟膏と同じ方法で塗布してください。

手が乾燥していて指がひび割れている場合、皮膚科医はビタミンとミネラルの複合体を勧めることができますが、自分で選択することはお勧めできません。

場合によっては、手が乾燥してカサカサになるのは、真菌性疾患が原因である可能性があります。皮膚はさまざまなサイズや色の斑点（ピンク色からわずかに青みがかったものまで）で覆われ、患者はかゆみや灼熱感を感じることがあります。折り目部分で亀裂が入り、白い薄片状の島が形成されることがあります。手の皮膚のこのような真菌感染症の適切な治療は、真菌の種類を決定するために臨床検査が行われた後、皮膚科医によってのみ処方されます。この後にのみ、医師は抗真菌薬を処方し、その使用期間を決定することができます。

乾燥した肘の治療オプション

肘の皮膚の乾燥は、さまざまな外部および内部の原因によって引き起こされる可能性があります。この領域の皮むけは、機械的ストレス（オフィスでの作業など）や頻繁な入浴によって引き起こされます。また、さまざまな病気によって引き起こされることもあります。

肘が乾燥する最も一般的な原因は次のとおりです。

1. 甲状腺機能低下症 - この病気は代謝と皮膚の再生の低下を引き起こし、表皮細胞が死滅し、角質を剥離する時間がなくなり、皮膚が乾燥して荒れます。
2. 鉄欠乏性貧血 - 鉄欠乏はヘモグロビンの減少と組織内の酸素不足を引き起こし、代謝障害は乾燥肌を引き起こします。
3. 糖尿病 - 代謝不全により体のすべての組織の栄養が破壊され、皮膚が脱水状態になり、傷つきやすくなり、薄くなり、炎症やかゆみの領域が現れます。
4. 自己免疫疾患および皮膚疾患 - アトピー性皮膚炎、神経皮膚炎、強皮症、皮膚魚鱗癬およびその他の疾患は、皮膚の剥離や荒れを引き起こします。

肘の乾燥肌の治療は、この症状を引き起こす原因を排除することを目的としています。根本的な病気の治療に加えて、カモミールとアルファルファを含むクリーム、リピカールバーム、ピティヴァルとアトダームクリーム、ラデビット軟膏、オイル（ココア、シア、マンゴーなど）、民間レシピの使用が推奨される場合があります。

伝統医学では、肘の乾燥肌に対して次の治療法を推奨しています。

1. コーヒーかすとハチミツのスクラブ - コーヒーかすにハチミツを加え、肘に塗り、円を描くようにマッサージして死んだ皮膚細胞を取り除きます。ぬるま湯で洗い流し、栄養クリームまたはオイルを塗ります。
2. サワークリームとヒマワリ油から作られた湿布 - 成分を同じ割合で混ぜ、混合物をガーゼに塗り、肘に当て、暖かい布で包み、10〜20分間放置します。
3. ミルクバス – ミルクを加熱し、肘をその中に 20 分間浸します。ナプキンで拭き取り、同じ手順を繰り返します。

乾燥肌の治療方法

顔の皮膚の乾燥は、遺伝的素因、外的要因、加齢に伴う変化、または皮脂腺の破壊によって説明できます。皮脂分泌レベルの低下は、胃腸管、内分泌系、または神経系のさまざまな病気や、ビタミン A、E、ビタミン B 群の欠乏によって引き起こされる可能性があります。これらの病状を治療するには、医師の相談が必要です。原因を特定し、基礎疾患の治療方針を決定するのに役立ちます。

この問題の発症を防ぐには、環境の攻撃的な影響を最小限に抑え、皮膚に適切なケアを提供する必要があります。そのような皮膚の洗浄と手入れは、特別な製品の助けを借りてのみ実行する必要があります。さまざまな自家製の栄養補給および保湿製品を使用することもできます。

伝統医学では、乾燥肌には次のマスクの使用を推奨しています。

1. プラム、メロン、ホホバオイルのマスク - すべての材料を同じ割合で取ります。プラムと熟したメロンの果肉をフォークでピューレ状になるまで粉砕します。油を加えてよく混ぜます。顔に塗布し、20分後にぬるま湯で洗い流します。
2. 卵黄、植物油、カモミールのマスク - 小さじ1杯の植物油（アーモンド、亜麻仁、ヒマワリ、オリーブなど）で卵黄を叩き、大さじ1杯の医薬品カモミール抽出物を加えて再度叩きます。混合物を顔に塗り、10 ～ 15 分後に少しぬるま湯で洗い流します。
3. オートミールとオリーブオイルのマスク - フレークを牛乳で沸騰させます。大さじ3〜4のお粥を取り、同量のオリーブオイルを加えて混ぜます。顔に厚めに塗ります。 15分後、ぬるま湯で洗い流し、冷水で顔をすすいでください。

体の乾燥肌を治療する方法

体の一般的な乾燥肌は外的要因によって引き起こされることもありますが、ほとんどの場合、内臓の病気によって引き起こされます。治療するには原因を特定し、それを取り除く必要があります。外的要因（熱湯、刺激の強い洗剤、長時間日光にさらされるなど）の影響を取り除き、根本的な病気を治療することに加えて、通常の飲酒習慣を維持し、十分な量の乳製品を食べることをお勧めします。 、魚、植物油、ブロッコリー、ナッツ、シーフード。

衛生処置後の肌に潤いを与えて栄養を与えるには、セラミド、脂肪酸、脂質を含む乾燥肌用のさまざまな化粧品を使用する必要があります。お風呂、マスク、ピーリングなどのさまざまな民間レシピを使用することもできます。

1. 蜂蜜、海塩、オリーブオイルで皮をむく - 蜂蜜大さじ4と上質な海塩大さじ1を混ぜ、得られた混合物にオリーブオイル大さじ1を加えてかき混ぜます。清潔なボディ肌に塗布し、軽くマッサージしてください。 5分後、温かいシャワーを浴びます。
2. 亜麻仁とカモミールの煎じ薬からお風呂に入ります-小さじ5杯の亜麻仁を1リットルの水で約15分間沸騰させ、カモミールの煎じ薬を準備します（レシピはパッケージに記載されています）。両方の煎じ薬を 1:1 の比率で混合し、バスの 1/2 に加えます。手順の所要時間は約15分です。
3. 牛乳、アーモンドバター、蜂蜜のバス - 1リットルの牛乳を加熱し、それに200の蜂蜜を加え、アーモンドバターのデザートスプーンと混ぜます。組成物を浴槽に注ぎます。手術時間は約15～20分です。
4. 蜂蜜とオリーブオイルのマスク – 蜂蜜とオイルを1:1の比率で混ぜ、清潔な体の皮膚に塗布し、20分間放置します。温かいシャワーを浴びてください。
5. アボカド、バナナ、クリーム、バターのマスク - アボカド 1 個とバナナの果肉をフォークでピューレ状になるまで粉砕し、バター 100 g、クリーム 1/2 カップを混合物に加え、すべてをよく混ぜます。ローズオイルを数滴加え、マスクをもう一度叩きます。清潔な体の皮膚に15分間塗布します。手ぬぐいを使用して温かいシャワーを浴びます。

足とかかとの乾燥肌の治療オプション

かかとや足の乾燥肌は、不快な靴を履いていること、ビタミン A と E の不足、内分泌系の病気、真菌感染症によって引き起こされる可能性があります。場合によっては、これらすべての理由により、荒れた皮膚の領域に亀裂が形成され、大きな不快感や痛みを引き起こす可能性があります。

このような問題が不快な靴によって引き起こされた場合は、それらを取り除き、足のサイズと形状を考慮して靴を選択するだけで十分です。足とかかとの乾燥肌の治療は、根本的な病気を取り除くことを目的とすべきです。これを行うには、内分泌科医または皮膚科医に相談する必要があります。適切な治療が行われないと、基礎疾患の悪化や合併症の発症につながります。

かかとや足の乾燥肌の局所治療には、皮膚軟化剤、角質除去剤、抗菌剤、創傷治癒剤などのさまざまな薬剤を使用できます。その選択は皮膚の状態によって異なります。

かかとや足の非常に乾燥した皮膚を解消するために、伝統医学では次のレシピが提供されています。

1. 青リンゴのマスク - リンゴ 1 個を細かいおろし金ですりおろし、ピューレをガーゼの上に置き、足に塗ります。靴下を履きます。湿布を一晩放置します。朝、マスクを洗い流し、栄養クリームを肌に塗ります。
2. ジャガイモと亜麻仁のマスク - 生のジャガイモを細かいおろし金ですりおろし、同量の亜麻仁を加え、少量の水を加え、濃くなるまで混合物を沸騰させます。少し冷ましてから足に塗ります。 20分後、温水ですすぎ、薄片状の皮膚の部分を取り除き、ヨウ素で足を滑らかにします。
3. ヒマシ油を使ったマスク - ガーゼを油で湿らせ、足かかとに塗ります。暖かい靴下を履いて一晩放置します。朝、ナプキンで肌の汚れを拭き取ります。

かかとのひび割れを治療するには、指のひび割れの治療について上記で説明した民間レシピを使用できます。このような手段を使用すると、良い結果が得られます。

1. グリセリンとアンモニア - 成分を1:1の比率で混合し、蒸した脚に塗布します。靴下を履きます。ひび割れや肌の荒れが消えるまで塗布してください。
2. リンゴ酢 – 酢 20 ml に同量の水を加えます。溶液にガーゼを浸して足に塗り、靴下を履いて一晩放置します。朝、足を洗い、荒れた皮膚の柔らかくなった部分を取り除きます。亀裂を抗菌剤で潤滑し、足に栄養クリームを塗ります。

足の真菌感染症では、皮膚に発赤の領域が形成され、その後剥がれ落ち、痛みやかゆみが生じることがあります。このような病気の治療は、真菌の種類を決定し、医師が必要な薬を選択して治療期間を決定できる臨床検査が実施された後にのみ処方することができます。

乾燥肌は単なる美容上の問題ではありません。このような兆候は、病気、不適切なケア、ビタミンの欠乏、加齢に伴う変化、遺伝的素因を示している可能性があります。この問題を解決するための化粧品や民間療法はたくさんありますが、それらを使用する前に、必ず乾燥肌の原因を特定してください。こうすることで、病気の進行やそれが引き起こす合併症の発症を防ぐことができます。

どの医師に連絡すればよいですか?

乾燥肌を治すには、ケア製品を勧めてくれる皮膚科医または美容師に連絡する必要があります。同時に、セラピストを訪問し、そのような乾燥の原因を特定するために検査を受ける必要があります。必要に応じて、内分泌専門医、婦人科医、真菌学者（真菌性皮膚疾患の場合）、アレルギー専門医（アトピー性皮膚炎の場合）、血液専門医（貧血の場合）、リウマチ専門医（強皮症の場合）への相談が処方されます。栄養に関するアドバイスについては、栄養士に相談することをお勧めします。

ハンドクリームのことを考えるのは、霜や風で肌がひび割れて皮がむける冬だけです。しかし、極端に考えず、特に手の皮膚が乾燥している場合は、クリームのチューブを常に持ち歩くことをお勧めします。さて、今回は彼女がそうなってしまう原因と対処法をご紹介します。

コンテンツ

1. 乾燥肌: 主な兆候
2. 乾燥の原因
3. 乾燥した手肌の正しいケア
4. 季節のケア
5. 手湯
6. 乾燥肌のための食事のルール
7. 予防措置
8. ケア用品のレビュー

乾燥肌: 主な兆候

乾燥肌は、遺伝的素因と、不適切に選択された化粧品の使用や厳しい気象条件などの外的要因の両方によって引き起こされる可能性があります。

乾燥した肌は、自然の保護層である親水脂質のマントルが損傷しているため、水分を十分に保持できません。特に皮膚の薄い領域、つまりまぶた、腕、首、デコルテがこの問題に悩まされることがよくあります。

乾燥の原因

強力な洗浄剤を使用した頻繁な手洗いと殺菌ジェルの使用 (特に医師と看護師にとって重要)。

家庭用化学薬品を手袋なしで使用する。

スクラブを頻繁に使用しすぎると、その結果、表皮の保護バリアの完全性が損なわれてしまいます。

化学薬品、溶剤、その他の攻撃的な物質を扱う作業。

極端な気象条件: 暑さ、または逆に、ひどい霜と冷たい風。

セントラルヒーティングをオンにすると空気が乾燥する傾向があるため、室内空気の湿度が低いことは冬によく見られる問題です。

手の乾燥を防ぐため、食器洗いや掃除の際には手袋を着用してください。 © iStock

乾燥した手肌の正しいケア

注記、 あなたは何で手を洗いますか? どのくらいの頻度で手を洗いますか? あなたはそれを行う。手の皮膚の乾燥やひび割れが常に問題になっている場合、または仕事で 1 日に何度も手を洗う必要がある場合は、従来の固形石鹸または液体石鹸をより優しいクリーム クレンザーに変更してください。

重要 家庭用化学薬品と手の皮膚の接触を制限するたとえば、皿を洗うときは、手袋を使用するか、製品を保湿剤や低刺激性のものに置き換えてください。

ハンドスクラブはあまり人気がありませんが、入手しておいて損はありません。 定期的（週に数回）の角質除去 表皮の死んだ粒子を除去し、細胞の再生を早めます。肌はより柔らかくなり、柔らかくなるだけでなく、その後のケア製品に含まれる有益な物質をよりよく受け入れます。

ハンドクリーム すべての女性のベッドサイドテーブルに置く必要があります（2番目をバッグに入れて、3番目をオフィスの机の引き出しに入れても構いません）。それがないと、手の皮膚にはすぐにしわができてしまいます。

早期回復のための応急処置として、 ハンドマスク：これは特別な製品または厚い層で塗布される脂肪性クリームのいずれかです。上から綿手袋を着用してください。

一日に数回ハンドクリームを使いましょう。 © iStock