Arıqlamağa kömək edən içki resepti

Arıqlamaq istəyirsən, amma haradan başlayacağını bilmirsən? Sizə maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə və arıqlamağa kömək edəcək sadə və dadlı içki reseptini təqdim edirik. Bu içki yalnız bir neçə mövcud inqrediyentdən istifadə etməklə evdə hazırlana bilər.

İçki hazırlamaq üçün nə lazımdır:

1. 2 osh qaşığı. bal
2. 1 xörək qaşığı. limon şirəsi
3. 1 stəkan otaq temperaturunda qaynadılmış su

İçkinin hazırlanması prosesi çox sadədir. Yalnız bütün maddələri bir stəkanda qarışdırmaq və bal tamamilə həll olunana qədər qarışdırmaq lazımdır. İçki hazırdır!

İçkini boş bir mədədə, səhər yeməyindən yarım saat əvvəl içmək tövsiyə olunur. Bu vəziyyətdə o, şadlanmağa və günün başlanğıcına hazırlaşmağa kömək edəcək. Ancaq səhərlər içkini içməyi unudursanız, maddələr mübadiləsini sürətləndirmək və aclığı azaltmaq üçün günün istənilən vaxtında içə bilərsiniz.

Niyə bu içki arıqlamağa kömək edir? Tərkibinə daxil olan komponentlər orqanizmə müsbət təsir göstərir. Balda fruktoza və qlükoza var ki, onlar tez sorulur və sürətli enerji artımını təmin edir. Limon suyu immunitet sistemini gücləndirməyə və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edən C vitamini ilə zəngindir.

Bundan əlavə, bal aşağı glisemik indeksə malikdir, yəni qan şəkəri səviyyəsində qəfil sıçrayışlara səbəb olmur və yağ ehtiyatlarının yığılmasına kömək etmir. Eyni zamanda, limon suyu bədəni toksinlərdən və tullantılardan təmizləməyə kömək edir ki, bu da kalorilərin daha səmərəli yandırılmasına kömək edir.

Arıqlamaq və sağlam qalmaq istəyirsinizsə, bu içki pəhrizinizə əvəzolunmaz əlavəyə çevriləcək. Onun üstünlüyü ondan ibarətdir ki, o, təkcə sağlam deyil, həm də çox dadlıdır. Sınayın və özünüz baxın!