2013-cü ilin mart ayı üçün maqnit qasırğalarının cədvəli

2013-cü ilin martında Yerin maqnit sahəsinin vəziyyətinə təsir edə biləcək bir neçə maqnit qasırğası gözlənilir. Proqnozlara görə, bu tufanlar çox da güclü olmayacaq və maqnit sahəsi kifayət qədər sakit olacaq. Bununla belə, hava dəyişikliyinə meylli insanlar maqnit qasırğalarının qrafikinə diqqət yetirməli, sağlamlıqlarını və rifahını qorumaq üçün tədbirlər görməlidirlər.

Martın 1-də və 2-də zəif maqnit qasırğaları gözlənilir ki, bu da insanlarda baş ağrısı, əsəbilik və stress yarada bilər. Buna görə də, bu günlərdə özünüzə diqqət yetirməli və həddindən artıq gərginlikdən çəkinməlisiniz.

Martın 2-dən sonra 20 gündən artıq müddətdə Yerin maqnit sahəsində kəskin dəyişikliklər müşahidə olunmur.

Martın 25-də saat 06:00-dan 9:00-dək meteohəssaslığa meyilli insanlarda diskomfort yarada bilən zəif maqnit qasırğası gözlənilir. Qalan vaxtlarda maqnit sahəsinin vəziyyəti orta səviyyədən aşağı olacaq.

Martın 26-da saat 00:00-dan 15:00-dək maqnit sahəsi sakit, saat 15:00-dan sonra orta hesabla keçəcək. Bu gün meteohəssaslığa meyilli insanlar diqqətli olmalı və həddindən artıq gərginlikdən çəkinməlidirlər.

Maqnit qasırğaları zamanı insan stress, əsəbilik və baş ağrılarına ən çox həssas olur. Özünüzü pis hiss etməmək üçün sağlam həyat tərzinə riayət etməlisiniz. Bu günlərdə doyumlu səhər yeməyi yeməli, çoxlu yağlı və şirin qidalar yeməməli, həmçinin özünüzə kontrastlı duş qəbul etməlisiniz: səhər soyuq su ilə, axşam isə ilıq su ilə bitirin. Mümkünsə, monitor və ya televizor qarşısında vaxt minimuma endirilməlidir.

Bu günlərdə daha çox dincəlməli, münaqişələrdən qaçmalı və havanın şıltaqlığına fikir verməməlisiniz. Hava proqnozunu həmişə Meteoprog saytında tapa bilərsiniz. Bu tövsiyələrə əməl etməklə siz maqnit qasırğaları zamanı sağlamlığınızı və rifahınızı qoruya bilərsiniz.