W marcu 2013 r. spodziewanych jest kilka burz magnetycznych, które mogą mieć wpływ na stan pola magnetycznego Ziemi. Według prognoz burze te nie będą zbyt silne, a pole magnetyczne będzie w miarę spokojne. Osoby podatne na zmiany pogody powinny jednak zwracać uwagę na harmonogram burz magnetycznych i podejmować działania mające na celu zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia.
1 i 2 marca spodziewane są słabe burze magnetyczne, które mogą powodować u ludzi bóle głowy, drażliwość i stres. Dlatego w tych dniach należy zadbać o siebie i unikać przemęczenia.
Po 2 marca nie obserwuje się ostrych zmian w polu magnetycznym Ziemi przez ponad 20 dni.
25 marca w godzinach 6:00 - 9:00 spodziewana jest słaba burza magnetyczna, która może powodować dyskomfort u osób wrażliwych na pogodę. Przez resztę czasu stan pola magnetycznego będzie poniżej średniej.
26 marca w godzinach 00:00 - 15:00 pole magnetyczne będzie spokojne, po godzinie 15:00 będzie średnie. W tym dniu osoby wrażliwe na pogodę powinny zachować ostrożność i unikać nadmiernego wysiłku.
Podczas burz magnetycznych człowiek jest najbardziej podatny na stres, drażliwość i bóle głowy. Aby uniknąć złego samopoczucia, należy prowadzić zdrowy tryb życia. W dzisiejszych czasach należy zjeść obfite śniadanie, nie jeść dużo tłustych i słodkich potraw, a także pozwolić sobie na kontrastowy prysznic: rano zakończyć go zimną wodą, a wieczorem ciepłą wodą. Jeśli to możliwe, czas spędzany przed monitorem lub telewizorem powinien zostać ograniczony do minimum.
W tych dniach należy więcej odpoczywać, unikać konfliktów i nie zwracać uwagi na kaprysy pogody. Prognozę pogody zawsze można znaleźć na stronie Meteoprog. Stosując się do tych zaleceń, możesz zachować zdrowie i dobre samopoczucie podczas burz magnetycznych.