Lịch trình bão từ tháng 3 năm 2013

Một số cơn bão từ dự kiến ​​sẽ xảy ra vào tháng 3 năm 2013, có thể ảnh hưởng đến trạng thái từ trường của Trái đất. Theo dự báo, những cơn bão này sẽ không quá mạnh và từ trường sẽ khá yên tĩnh. Tuy nhiên, những người dễ bị thay đổi thời tiết nên chú ý đến lịch trình của bão từ và có biện pháp duy trì sức khỏe, tinh thần.

Bão từ yếu dự kiến ​​xuất hiện trong ngày 1 và 2/3 có thể gây đau đầu, khó chịu, căng thẳng ở người. Vì vậy, những ngày này bạn nên chăm sóc bản thân và tránh gắng sức quá mức.

Sau ngày 2 tháng 3, không có thay đổi rõ rệt nào trong từ trường Trái đất được quan sát thấy trong hơn 20 ngày.

Từ 6h đến 9h ngày 25/3 dự báo có bão từ yếu, gây khó chịu cho người dân nhạy cảm với thời tiết. Thời gian còn lại, trạng thái của từ trường sẽ ở mức dưới mức trung bình.

Ngày 26/3 từ 0h đến 15h từ trường yên tĩnh, sau 15h sẽ ở mức trung bình. Vào ngày này, những người dễ bị nhạy cảm với thời tiết nên thận trọng và tránh gắng sức quá mức.

Trong cơn bão từ, con người dễ bị căng thẳng, khó chịu và đau đầu nhất. Để tránh cảm giác không khỏe, bạn nên tuân thủ lối sống lành mạnh. Những ngày này, bạn nên ăn sáng thịnh soạn, không ăn nhiều đồ béo, ngọt, đồng thời tắm rửa tương phản: buổi sáng kết thúc bằng nước lạnh và buổi tối bằng nước ấm. Nếu có thể, nên giảm thời gian ngồi trước màn hình hoặc TV xuống mức tối thiểu.

Những ngày này bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh xung đột và không để ý đến sự thất thường của thời tiết. Dự báo thời tiết luôn có thể được tìm thấy trên trang web Meteoprog. Bằng cách làm theo những khuyến nghị này, bạn có thể duy trì sức khỏe và tinh thần của mình trong những cơn bão từ.