Whey protein dành cho người tập thể hình.

Cái gọi là whey protein là một thứ cực kỳ hữu ích cho vận động viên ở mọi cấp độ. Nếu mục tiêu của bạn là đạt được những kết quả rõ ràng trong môn thể thao yêu thích của bạn và đặc biệt là trong môn thể hình và thể hình, thì đây chính xác là thứ bạn cần.

Vấn đề là thành phần của whey protein cân bằng đến mức nó còn được gọi bằng cái tên lớn: “protein dành cho nhà vô địch”. Vâng, hãy tự đánh giá:

1. Tỷ lệ protein trong sản phẩm dinh dưỡng thể thao chất lượng cao này cao hơn đáng kể so với hầu hết các sản phẩm động vật và thực vật.
2. Phạm vi axit amin trong whey protein rất rộng, nhờ đó cơ thể vận động viên sẽ nhận được mọi thứ cần thiết cho sự phát triển của mình: cả trong thời gian chuẩn bị và trực tiếp trong quá trình tập luyện, và tất nhiên là sau đó.
3. Giá trị năng lượng cực cao của sản phẩm được đảm bảo bởi các axit amin tương tự. Trong quá trình xử lý của các tế bào cơ, chúng được chuyển hóa thành glucose, như bạn đã biết, được coi là nhiên liệu năng lượng chính cho hoạt động của cơ bắp của người tập thể hình.
4. Một lượng lớn vitamin - danh sách rộng lớn của chúng chứa tất cả các chất đã biết cần thiết cho sự tăng trưởng chất lượng cao và phục hồi cơ bắp hoàn toàn.

Điều đáng nói thêm là các protein có trong whey protein được hấp thụ hoàn toàn gần 90-98%, đây đơn giản là một chỉ số tuyệt vời cho loại sản phẩm này. Sản phẩm whey này có thể được sử dụng thành công bởi những người không dung nạp sữa và tất cả các thành phần của nó, và như đã biết, cứ 5 người trên 25 tuổi thì có 3 người mắc bệnh này.

Nó cũng đáng chú ý sự sẵn có của sản phẩm. Loại protein này được coi là một trong những loại rẻ nhất và có chất lượng tuyệt vời như vậy.

Bạn có thể mua whey protein ở hầu hết mọi nơi. Dưới đây là một số thông tin quan trọng hơn về thành phần của sản phẩm tuyệt vời này:

1. Phiên bản whey chứa nhiều protein hơn khoảng 30% so với cùng một lượng lòng trắng trứng. Và cũng nhiều hơn 24% so với các loại protein khác được tạo ra từ các sản phẩm động vật;
2. Sản phẩm này có chứa các axit amin thiết yếu như:
   1. a) valin,
   2. b) histidin,
   3. c) isoleuxin,
   4. d) leuxin,
   5. e) lysin,
   6. e) methionin,
   7. g) tyrosin,
   8. h) threonin,
   9. i) tryptophan,
   10. j) phêninalanin,
   11. l) cystein.
3. nó hoàn toàn không chứa chất có thể gây đào thải hoặc dị ứng;
4. nó có thành phần rất gần với sữa bò thông thường và là một phương tiện tuyệt vời để tăng và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, do đó hầu như không thể thiếu đối với tất cả những ai mơ ước và cố gắng hết sức để giảm cân và giảm cân.