Whey protein para fisiculturistas.

A chamada proteína whey é extremamente útil para um atleta de qualquer nível. Se o seu objetivo é alcançar resultados tangíveis no seu desporto preferido, e em particular no fitness e na musculação, então é exactamente isto que precisa.

Acontece que a composição do whey protein é tão equilibrada que também é chamada pelo seu grande nome: “proteína para campeões”. Bem, julgue por si mesmo:

1. A percentagem de proteínas neste produto de nutrição desportiva de alta qualidade é significativamente superior à da maioria dos produtos de origem animal e vegetal.
2. A gama de aminoácidos do whey protein é imensamente ampla, graças aos quais o corpo do atleta receberá tudo o que necessita para o seu crescimento: tanto no momento preparatório como diretamente durante o processo de treino e, claro, depois dele.
3. O altíssimo valor energético do produto é garantido pelos mesmos aminoácidos. No processo de processamento pelas células musculares, eles são transformados em glicose, que, como se sabe, é justamente considerada o principal combustível energético para o trabalho dos músculos de um fisiculturista.
4. Uma enorme variedade de vitaminas - sua ampla lista contém todas as substâncias conhecidas necessárias para um crescimento de alta qualidade e uma recuperação muscular completa.

Também vale a pena acrescentar que as proteínas contidas no whey protein são totalmente absorvidas em quase 90-98%, o que é simplesmente um indicador fantástico para este tipo de produto. Este soro de leite pode ser utilizado com sucesso por quem tem intolerância ao leite e a todos os seus componentes e, como se sabe, três em cada cinco pessoas com mais de 25 anos o têm.

Vale destacar também a disponibilidade do produto. Essa proteína é considerada uma das mais baratas e de excelente qualidade.

Você pode comprar whey protein em quase qualquer lugar. Aqui estão mais alguns fatos importantes sobre a composição deste excelente produto:

1. A versão whey contém aproximadamente 30% mais proteína do que a mesma quantidade de clara de ovo. E também 24% a mais do que outras proteínas criadas a partir de produtos de origem animal;
2. Este produto contém aminoácidos essenciais como:
   1. a) valina,
   2. b) histidina,
   3. c) isoleucina,
   4. d) leucina,
   5. e) lisina,
   6. e) metionina,
   7. g) tirosina,
   8. h) treonina,
   9. e) triptofano,
   10. j) fenilalanina,
   11. l) cisteína.
3. não contém absolutamente nenhuma substância que possa causar rejeição ou alergia;
4. tem uma composição muito próxima do leite de vaca comum e é um excelente meio para aumentar e acelerar o metabolismo, sendo por isso praticamente indispensável para todos aqueles que sonham e se esforçam ao máximo para perder peso e perder peso.