健美运动员的乳清蛋白。

所谓的乳清蛋白对于任何级别的运动员来说都是极其有用的东西。如果您的目标是在您最喜欢的运动中取得切实的成果，特别是在健身和健美方面，那么这正是您所需要的。

问题是，乳清蛋白的成分非常均衡，因此也被称为“冠军蛋白质”。好吧，你自己判断一下：

1. 这种优质运动营养产品中的蛋白质百分比明显高于大多数动植物产品。
2. 乳清蛋白中的氨基酸范围非常广泛，因此运动员的身体将获得生长所需的一切：无论是在准备阶段还是在训练过程中，当然还有训练后。
3. 相同的氨基酸保证了产品的超高能量值。在肌肉细胞的处理过程中，它们被转化为葡萄糖，众所周知，葡萄糖被正确地认为是健美运动员肌肉工作的主要能量燃料。
4. 维生素种类繁多 - 其广泛的清单包含高质量生长和全面肌肉恢复所需的所有已知物质。

除此之外，还值得补充的是，乳清蛋白中所含的蛋白质几乎 90-98% 被完全吸收，这对于此类产品来说简直是一个极好的指标。这种乳清产品可以成功地被那些对牛奶及其所有成分不耐受的人使用，并且众所周知，25 岁​​以上的五分之三的人都拥有这种乳清产品。

还值得注意的是产品的可用性。这种蛋白质被认为是最便宜的蛋白质之一，而且质量非常好。

您几乎可以在任何地方购买乳清蛋白。以下是有关这款出色产品成分的更多关键事实：

1. 乳清版本比等量的蛋清含有大约 30% 的蛋白质。比由动物产品产生的其他蛋白质多 24%；
2. 该产品含有以下必需氨基酸：
   1. a）缬氨酸，
   2. b) 组氨酸，
   3. c) 异亮氨酸，
   4. d) 亮氨酸，
   5. e) 赖氨酸，
   6. e) 蛋氨酸，
   7. g) 酪氨酸，
   8. h) 苏氨酸，
   9. i) 色氨酸，
   10. j) 苯丙氨酸，
   11. l) 半胱氨酸。
3. 绝对不含可引起排斥或过敏的物质；
4. 它的成分与普通牛奶非常接近，是增加和加速新陈代谢的极好手段，因此对于所有梦想并努力减肥的人来说几乎是不可缺少的。