Mən belə bir məqalə yazmayacağam. Bunun əvəzinə, yalnız xarici parametrlərə diqqət yetirmədən sağlam həyat tərzinə, yaxşı qidalanmaya və fit qalmaq üçün idmana diqqət yetirməyi təklif edirəm. Sağlamlığa zərər vermək hesabına gözəlliyə nail olmaq olmaz.