Günün ipucu: moda jurnalı modellərini təqlid etməyin

Müasir dünya qızları pəhrizə təşviq edən və nazik və incə bir fiqur idealı üçün səy göstərən moda jurnalları ilə doludur. Bəs bu nə dərəcədə düzgün və sağlamdır? Hollivud aktrisası Penelope Cruz bütün bu jurnalları bağlamağı və yanlış həyat tərzi təklif edən modelləri təqlid etməyi dayandırmağı təklif edir.

Kim deyib ki, gözəl olmaq üçün arıq olmaq lazımdır? Hər bir insan unikaldır və öz şəxsiyyətinə malikdir. Bəziləri üçün arıq olmaq yaxşıdır, bəziləri üçün isə yox. Moda jurnallarının gənc qızlara təsiri dəhşətlidir, onlar yemək pozğunluğu, komplekslər, depressiya və bədənlərindən narazılıqla bağlı digər problemlər kimi mənfi nəticələrə səbəb olur.

Penelope Cruz iddia edir ki, seksuallıq təkcə xarici gözəllik deyil, həm də xarizmadır. O, gözəl paltarları, flört etməyi, ailəsini və əsl zövq gətirən hər şeyi sevir. Və həyatdan həzz almaq üçün bədəninizə heç bir ideal tətbiq etmədən onu sevmək və hörmət etmək lazımdır.

Fərdi xüsusiyyətlərimizi və ehtiyaclarımızı nəzərə almalı, jurnallardan modelləri təqlid etməyə çalışmamalıyıq. Başa düşmək lazımdır ki, gözəllik təkcə görünüş deyil, həm də bizim daxili harmoniyamız və özümüzə inamımızdır. Qəddar pəhrizlərdən imtina etmək və düzgün qidalanma və fiziki fəaliyyəti birləşdirən sağlam həyat tərzi sürmək daha gözəl və sağlam olmağımıza kömək edəcək.

Beləliklə, Penelope Cruz-un məsləhətinə əsasən, moda jurnalı modellərini təqlid etməyi dayandıraq və bədənimizi kim olduqlarına görə sevməyə və hörmət etməyə başlayaq. Gəlin daha xoşbəxt və inamlı olmağımıza kömək edəcək sağlam həyat tərzinə can ataq.