Защо има подуване около очите?

Ако не можете да отворите очи сутрин и не защото сте се забавлявали до пет сутринта, а защото се чувствате като подут балон, напомпан до краен предел с вода, този пост е точно за вас.

В него ще говорим за причините за подуване, подпухналост и торбички под очите, как бързо да улесните живота си и да върнете очите си към живот и какво да направите, за да предотвратите появата на подпухнали петна отново.

Кой е виновен

И така, защо се появяват торбички, подпухналост и подуване под очите? Нека да го разберем. Защото има много повече причини от тежък махмурлук след забавно парти.

важно! Не бъркайте подпухнали очи с възпалени, подути (подпухнали) очи.

1. Отокът и отокът са натрупване на течност и кръв в областта под очите.
2. Торбичките са изпъкнала мастна тъкан.
3. А възпалените, подути очи са остра реакция на организма към алергия, инфекция или нараняване.

Излишна сол. Солта води до задържане на течности.

Алергии, запушен нос. Според Mayo Clinic това е една от водещите причини за подуване и тъмни кръгове. Когато носът е запушен, вените, преминаващи от очите към носа, се разширяват и потъмняват. Освен това при алергии капилярите под очите се възпаляват и подуват.

На бележка. Увеличаването на хранителния прием на антиоксиданти в началото на сезона на алергиите може да предотврати и облекчи повечето алергични симптоми.

Мечта. Не мигаме, докато спим. А мигането е за клепачите това, което е ходенето за краката – поддържа ви в добра форма и подпомага лимфния дренаж и микроциркулацията. Поради това течността се натрупва под очите през нощта, а при хора, склонни към подуване, клепачите набъбват до сутринта. Веднага след като отворим очи и започнем да мигаме, микроциркулацията и лимфният дренаж се възстановяват и подуването обикновено изчезва в рамките на час.

Липса на сън, стрес. Синусите се намират точно под очите и се изпразват по време на сън. Липсата на сън нарушава този процес. Резултатът е кръгове и подуване.

Обилни сълзи. Всеки от нас поне веднъж в живота си е плакал цяла нощ във възглавницата си. Помниш ли колко страхотно изглеждаме след това? Добре е, ако очите изобщо се отворят. Това се случва, защото слъзните жлези се възпаляват от свръхактивност и се подуват в знак на протест.

Алкохол, тютюнопушене. Те дехидратират, намаляват нивата на кислород в кожата и провокират съдови проблеми. При недостиг на влага тялото с всички сили задържа останалата течност и я натрупва. Съдовете се разширяват и набъбват. Никотинът причинява свиване на кръвоносните съдове, кръвообращението се влошава, съдовете изглеждат по-тъмни, изпъкват повече и стават по-забележими. Появяват се отоци и кръгове. И тъй като пушите постоянно, се получава омагьосан кръг.

Възраст. Една от основните причини за появата на торбички под очите. За съжаление, това е нормален естествен процес на възрастови промени. Подкожната мастна тъкан, която предпазва окото в кухината и е разположена около нея, с времето започва да изпъква и да запълва празното пространство под очите. Това се случва, защото с напредването на възрастта мембраната, която държи мастната тъкан на място над и под очите, изтънява. В резултат на това мастната тъкан увисва и се нагъва. Така се образуват торбичките.

Хормонални промени. Всякакви хормонални промени, включително колебанията в хормоните по време на различните фази на цикъла и бременността, могат да доведат до задържане на течности и подуване.

Медицинско състояние. Понякога подуването е страничен ефект от различни медицински състояния: хипотиреоидизъм (хипотиреоидизъм), нефритен синдром (подуването може да бъде първият му признак), дисфункция на слъзните жлези, мононуклеоза (подуването може да бъде ранен симптом на инфекция).

Лекарства. Отокът може да бъде и страничен ефект от приема на различни лекарства.

Кожни проблеми. Например дерматит - чувствителната кожа е по-податлива на подуване в отговор на дразнене.

Очни заболявания. Конюнктивит, блефарит (възпаление на клепачите и корените на миглите), ечемик (остро възпаление на клепачната хрущялна жлеза или мастната жлеза), очни инфекции и всяко дразнене на очите много често провокират подуване.

Контактни лещи. Подуването може да е реакция на очите ви към контактните лещи, ако те не ви пасват добре. Ако очите ви постоянно се подуват, докато носите лещи, опитайте да намалите времето за носене, използвайте овлажняващи и успокояващи лубрикантни капки и сменете с по-удобни лещи.

Спи с грим. Ако не премахнете грима си през нощта, сутрешното подуване и дразнене на очите няма да ви накарат да чакате.

Лошо хранене, недостиг на витамини и хранителни добавки. Например сулфити във виното.

Промени във времето и влажността. Поради колебанията на времето тялото започва да съхранява влага.

Генетика. Без нея нищо не може да се направи.

Какво да правя

И така, как да се отървете от подпухналостта под очите? Как да премахнете подуване и торбички под очите?

Бързи решения

вода. Изпийте няколко чаши вода. Водата буквално промива тялото и премахва излишната сол. Също така, чрез попълване на резервите от течности, тялото спира да задържа влага и подуването намалява. Ако подуването е тежко, продължете да пиете много вода през целия ден и избягвайте кофеина и алкохола.

Масаж. Лек масаж с възглавничките на безименните пръсти ще подобри микроциркулацията и лимфния дренаж. Движете се по костта и хванете моста на носа си. 15 натискания са достатъчни, за да се изчистят синусите и да се улесни изтичането на течност от зоната около очите.

Студени компреси. Студът свива кръвоносните съдове, забавя движението на течността в меките тъкани и облекчава подуването и подуването. А стягащите тоници и хидролати стягат кожата и създават лек натиск, което помага на течността да се отдалечи от очите по-бързо. Намокрете два памучни тампона с хидрозол, легнете по гръб, затворете очи и поставете тампоните върху клепачите си. След 10 минути отстранете подложките и изплакнете очите си.

Кръпки. Поставете специални гел лепенки под очите си, като Skyn ​​​​Iceland Hydro Cool Firming Eye Gels. За по-бърз ефект дръжте пластирите предварително в хладилник за 5-10 минути.

Дългосрочна перспектива

По-малко сол. Намалете количеството сол в диетата си и избягвайте солените закуски. Похапвайте банани и стафиди – намаляват задържането на течности.

По-малко алкохол. Алкохолните напитки причиняват дехидратация и натрупване на течност по лицето.

Отстранител на грим. Не забравяйте да премахнете грима си преди лягане.

Не търкайте очите си. Откажете се от навика да търкате очите си. Ако очите ви се чувстват неудобно, накапете, издухайте, но не търкайте. Така ще избегнете не само отоците, но и тъмните кръгове.

Наспи се. Ако очите ви са постоянно подпухнали през целия ден, започнете да спите повече и по-добре. Постоянното подуване е един от основните признаци на липса на сън.

Повдигнете главата си, докато спите. Ако винаги се събуждате с подуване сутрин, не спете хоризонтално, увеличете ъгъла. Когато дълго време лежим неподвижно в хоризонтално положение и след това ставаме, „почиващата“ течност под очите рязко тече надолу - здравей, гравитация. Допълнителна възглавница ще помогне за промяна на ъгъла и ще намали натрупването и внезапното изтичане на течност след сън. Също така, опитайте се да не спите по корем; по-добра позиция е по гръб. Сънят по корем най-силно провокира сутрешните отоци – в тази позиция течността се натрупва най-много. Ако спите настрани и забележите, че едното око се подува повече от другото, сменете страните или започнете да спите по гръб.

Спете с маски за сън. Нежният натиск от маската върху клепачите през нощта ще помогне за намаляване на риска от подуване сутрин.

Лекувайте алергии. При алергии лицето се възпалява и се натрупва вода. Ако алергиите са причината за подуването ви, добрите антихистамини бързо ще върнат лицето ви към нормалното.

Добавете витамини и минерали. Започнете да пиете компетентен комплекс от витамини и минерали.

Грижи се за здравето си. Ако причината за отока е медицинска, лекувайте състоянието, което го е довело.

Използвайте правилния крем. Подходящият крем за очи ще помогне за облекчаване на подпухналостта и подуването и ще предотврати по-нататъшното им появяване. Но, разбира се, кремът не е панацея и сам няма да се справи с проблема. Прочетете, за да разберете какви компоненти да търсите на етикета на ефективен крем против оток.

Крем за оток, торбички и подуване: какво да търсите на етикета

важно! За съжаление, нито един крем няма да помогне при свързаната с възрастта загуба на мазнини. Торбичките под очите се премахват не с козметика за грижа за кожата, а с по-сериозни козметични процедури.

Но за подуване и оток, причинени от натрупване на течност и кръв, ще помогне компетентен крем с противовъзпалителни, успокояващи и вазоконстрикторни компоненти. Особено в комбинация с други процедури.

Хидролат от дренки (вода от дренки) — добра основа за компетентни околоочни кремове; успокоява, намалява подуването и тъмните кръгове, облекчава възпалението, зачервяването, напрежението в очите, овлажнява, омекотява, повишава еластичността, бори се с фините бръчки.

Витамин B3 (ниацинамид) — облекчава възпалението, намалява чувствителността, укрепва бариерната функция на кожата.

Витамини В5 и Е, масла от жожоба и ший, бизаболол, алое, лайка, краставица, невен - намаляват отока, изглаждат кожата, успокояват и отпускат очите.

Кофеин (кафе, зелен чай) - намалява кръвоносните съдове, подобрява микроциркулацията, премахва излишната течност, укрепва кожата, намалява подуването и отока.

Пептиди

Eyeseryl (тетрапептид-5). Намалява задържането на течности, поддържа нормален лимфен дренаж, предпазва колагена от свързване (това причинява торбички под очите) и намалява притока на кръв от капилярите към съседните тъкани (това води до подуване)

Халоксил (халоксил, палимитоил тетрапептид-7). Намалява възпалението, стимулира микроциркулацията, заздравява кожата и поддържа тонуса. Най-ефективен срещу тъмни кръгове, но помага и при отоци.

Eyeliss. Пептиден комплекс. Съдържа:

1. хесперидин метил халкон - намалява капилярната пропускливост;
2. дипептид валил-триптофан (VW) - стимулира лимфния дренаж;
3. липопептид Pal-GQPR (липопептид Pal-GQPR) - намалява възпалението, повишава здравината и еластичността на кожата.

Регу-възраст. Пептиден комплекс. Подпомага микроциркулацията.

Подпухналостта и тъмните кръгове под очите са като две туикс клечки. Течност и кръв се натрупват под очите и изтичат от крехките, чупливи съдове. Ето защо, по време на оток е важно не само да се разпръсне излишната течност, но и да се укрепят кръвоносните съдове. И затова често крем против оток и крем за тъмни кръгове са един и същ продукт.

Опаковка на крем за отоци и отоци

Правилното опаковане на крема може да добави ефективност към неговия пълнеж.

Ако подуването и отоците са сериозен проблем за вас, потърсете кремове и гелове с метално желязо, топка или пипета. Допълнителният натиск и студ от метала ще помогнат за по-бързото премахване на подуването.

А ако предпочитате гелове пред кремове, съхранявайте ги в хладилник. Това ще засили резултата.

Накратко за основното

Отокът и отокът са натрупване на течност и кръв в областта под очите. Торбичките са изпъкнала мастна тъкан.

Има много причини за подуване и оток - от липса на сън и излишък на сол, до генетика и сериозни медицински състояния. Започнете да елиминирате заподозрените от простите и очевидни към по-сложните.

Причината за торбичките е нормален естествен процес на промени, свързани с възрастта. За съжаление е трудно да се борим с тях и обикновените продукти за грижа за кожата са безсилни.

За да намалите подуването и подуването, изпийте няколко чаши вода, направете лек масаж и студен стягащ компрес. Намалете количеството сол и алкохол, добавете комплекс от минерали и витамини, спете по гръб с висока възглавница и маска за сън, премахвайте грима през нощта, не търкайте очите си и използвайте подходящ крем с метален апликатор.

Все още имате въпроси? Попитайте в коментарите.

Подобрете своята козметична грамотност, останете при нас и бъдете красиви.

Подпухналост под очите: причините за появата им и опасни ли са за здравето?

Има различни причини за подпухнали очи. Този проблем влошава външния вид на жената, добавяйки към нея комплекси. Малко вероятно е да се скрие постоянното подуване с помощта на козметика.

Какво провокира появата му? Това може да са тривиални причини, но понякога постоянното подуване може да бъде причинено от някакво заболяване, в който случай човек се нуждае от лечение.

7 безобидни причини за подуване под очите

Какво причинява подпухнали очи и тъмни кръгове под очите? Подпухналостта около очите ви означава, че имате прекомерно натрупване на течност, наречено подпухналост.

Тъй като кожата около очите е най-тънката кожа на тялото, подуването може да бъде доста забележимо.

Възможно е да се идентифицират определени причини за подуване и синини под очите, които не увреждат човешкото здраве. Ако ги премахнете, можете да се отървете от проблема.

Ето списък на най-честите причини:

1. Липса на подходяща почивка. В съвременния свят много хора страдат от липса на сън. Малко хора посвещават цели 8 часа на сън. В резултат на това може да почувствате подуване сутрин. Ако една жена спи няколко часа на ден, тогава външният й вид едва ли ще блести с красота. Експертите съветват да се грижите за себе си и да си лягате преди полунощ.
2. Напрежение в окото. Ако седите пред компютъра или гледате телевизия за дълъг период от време, може също да получите подуване сутрин.
3. Храна, пиене. Доста често подуване се появява при хора, които ядат много солени храни и пият прекомерни количества алкохол и вода. Това води до задържане на течности. Лекарите съветват да не пиете много напитки преди нощна почивка.
4. Хормонални периодични смущения. Отокът възниква поради хормона естроген. Това е, което насърчава задържането на течности.
5. Влиянието на ултравиолетовото лъчение. Тялото, за да се защити, натрупва излишна течност в кожата.
6. Промени, свързани с възрастта. С годините количеството на колаген в тъканите намалява и способността за задържане на влага се влошава. Има повече мастна тъкан, тя изпъква под кожата, което води до появата на подуване и торбички под очите (но понякога това е сигнал за необходимост от лечение).
7. Наследствена предразположеност. Някои хора страдат от проблема поради генетиката.

Доста често образуването на излишна мастна тъкан се дължи на генетично предразположение. В допълнение, така наречените херниални торбички може да не са свързани с изброените причини. Те се появяват с възрастта под въздействието на гравитацията и "увисват" под очите.

Можете да се отървете от тях, като използвате неинвазивни методи, например RF лифтинг, микроинвазивни, например инжекции на хиалуронова киселина (пълнител) по назолакрималния жлеб, и инвазивни - хирургически (отстраняване на херниални торбички, долна блефаропластика) .

Доста често подуването се появява само от време на време, сутрин. В този случай не трябва да се притеснявате, тъй като причината за този проблем е задържането на течности. Кожата в областта на очите е доста чувствителна, така че точно в тази област подуването е ясно видимо.

Защо течността не се отстранява от тялото? Това може да се дължи на различни причини. Например, човек може да пие много напитки преди лягане или да яде солени храни, което ще доведе до подпухналост сутрин.

Всички горепосочени фактори не вредят на човешкото здраве. Ако премахнете основните причини, можете да се отървете от проблема.

Подуване в резултат на здравословни проблеми

Появата на оток не винаги е безобидно явление. Понякога се предизвиква от специфично заболяване. Затова не бива да подценявате проблема, особено ако не изчезне от само себе си след нормализиране на начина ви на живот.

Има такива сериозни причини за подуване под очите сутрин или по друго време на деня, които изискват лечение:

1. проблеми с бъбреците. В този случай подуването ще се появи буквално за една нощ. Освен това долната част на гърба ще започне да боли, ще има често желание за изпразване на пикочния мехур и температурата ще се повиши. Всичко това показва проблеми с бъбреците и е сигнал за възможно движение на камъни. Силно се препоръчва да не отлагате посещението при лекар, тъй като е необходимо незабавно лечение.
2. Възпалителен процес в синусите. При възникване на този проблем, освен подуване, човек изпитва болка в областта на челото и носа, температурата му се повишава. Всички симптоми наподобяват хрема. В този случай също трябва да отидете на лекар.
3. Алергична реакция. Доста често зоната под очите се подува поради алергии. В този случай очите се зачервяват, човекът започва да сърби, киха, носът му се запушва. Има ситуации, когато лицето се подува от едната страна, което може да се види на снимката в интернет. Всички симптоми се появяват бързо, но могат да изчезнат за кратък период от време. В този случай лицето не се нуждае от специални медицински грижи. Основното е да избягвате контакт с алергена, за да нормализирате собственото си състояние.
4. Дисфункция на щитовидната жлеза. Ако има проблеми с този орган, тогава към подуването се добавят други симптоми. Човек бързо се уморява, изпада в депресия, често изпитва депресия, измъчван е от слабост и сънливост. В допълнение, менструалният цикъл на жените е нарушен, което също изисква лечение.
5. Повишено вътречерепно налягане. Подуването е придружено от главоболие и кървене от носа.
6. Болести на сърцето и кръвоносните съдове. Когато се появят такива заболявания, вечерта ще се появи подуване, а на следващата сутрин ще изчезне. В допълнение, долните крайници започват да се подуват, човек изпитва недостиг на въздух и става много уморен. Лечението на такива патологии не може да се отлага, особено ако проблемът се появи при дете.
7. Появата на херния на долния клепач. Голям брой хора се сблъскват с този проблем. Мастните клетки се отлагат под кожата, което нарушава материалния метаболизъм. За да се отървете от проблема, препоръчително е да отидете на козметолог. Той ще осигури необходимото лечение, ще облекчи подуване и синини при жени от всяка възрастова категория.

Въпрос отговор

Какви са причините за подуване под очите в детска възраст?

Какви са методите на пластичната хирургия срещу появилите се торбички?

Мнозина са виждали подуване под очите в себе си или в своите близки. Може да има много причини за появата на подуване. Някои от тях имат сериозни последствия, докато други не причиняват вреда.

Какво причинява подуване под очите?

Подпухналостта под очите изисква установяване на причината и предписване на подходящо лечение. Те могат да се появят както при мъже, така и при жени.

Естествени причини за подуване и торбички под очите:

1. Очите ви ще се подуят, ако пиете много вода преди лягане. А също и ако злоупотребявате с алкохол.
2. Прекомерна консумация на солени, пушени, консервирани храни. Солите и консервантите пречат на извеждането на солите от тялото, а те от своя страна задържат течности.
3. Хормонални промени. Понякога клепачите на жените се подуват преди менструация. Хормонът във втората половина на менструалния цикъл, прогестеронът, задържа вода в тялото, което води до подпухналост на лицето.
4. След сън. Спането на неудобна възглавница или с наведена глава може да допринесе за подуване на долните клепачи.
5. След козметични процедури (например след мезотерапия) често остава подуване под очите, причината за което е травматично увреждане на деликатната кожа на клепачите.
6. Силен плач. В този случай течността се натрупва в рехавата тъкан на клепачите.
7. Контакт с токсични изпарения, изпарения (например тютюнев дим). Това се случва по подобен механизъм, както при плач. Очите започват да сълзят, в резултат на това излишната течност се задържа в клепачите.
8. Промени, свързани с възрастта. Загубата на еластичност на тъканите при възрастните хора, мастните натрупвания и нарушеният венозен отток водят до подуване на клепачите.

1. Алергични реакции (включително ангиоедем). Те се развиват, когато алерген навлезе в човешкото тяло (мед, пилешки протеини, цитрусови плодове, цветен прашец, декоративна козметика, някои лекарства и др.). В отговор се активират антитела, които, комбинирайки се с алергена, образуват комплекс "алерген-антитяло". Той причинява развитието на редица симптоми. Човек ще се оплаче, че долните и горните клепачи го сърбят, очите му се подуват и очите му сълзят.
2. Сърдечни заболявания (кардиомиопатия, сърдечна недостатъчност). Отличителни черти на сърдечните отоци: появяват се вечер, плътни са, синкави. При сърдечни заболявания се появяват отоци и в други части на тялото (крака, ръце, корем), до пълно подуване на цялото тяло - анасарка.
3. Бъбречните заболявания (пиелонефрит, гломерулонефрит, бъбречна недостатъчност) се характеризират с подуване под очите. Отличителна черта на бъбречния оток: той е мек, блед и се появява след събуждане.
4. Чуждо тяло. Всяко чуждо тяло причинява сълзене, болка, зачервяване на склерата и подуване на очите.
5. Нараняване. След удари, наранявания или операции на органа на зрението подуването на клепачите може да продължи. Освен това човек може да се оплаче, че го боли долният или горният клепач.
6. Възпалителни очни заболявания (хордеол, конюнктивит, кератит, хориоретинит). По-характерно е подуването на горните клепачи. Понякога може да се разпространи до долните клепачи.
7. Онкологични заболявания (злокачествен тумор - рак или доброкачествен тумор). В този случай подуването е вторичен симптом. В началото на заболяването човек не забелязва никакви промени в здравословното си състояние. В по-късните етапи се появяват външни прояви (зачервяване, язви, некроза, кървене), болка и дисфункция.

Гледайте интересен видеоклип за причините за подуване на долните клепачи:

Диагностика

Еднократното подуване под очите не изисква диагностика, ако знаете причината (пиете голямо количество течност през нощта, плачете много, спите неудобно).

Ако редовно имате силно подуване под очите или подуването е придружено от сърбеж и зачервяване под очите, тогава трябва да се подложите на набор от диагностични мерки:

1. CBC (пълна кръвна картина). Кръвта се дарява от вена.
2. OAM (общ анализ на урината). Средна порция сутрешна урина се дава в стерилен съд.
3. Използвана кръв (биохимичен кръвен тест). Венозна кръв се дарява от лакътната вена сутрин на гладно.
4. ЕКГ (електрокардиография). Специално електрокардиографско устройство, използващо вендузи, монтирани в областта на гърдите, разчита електрическите импулси на сърцето и ги записва на хартия.
5. Коремна ехография. С помощта на ултразвукова машина мониторът изследва вътрешните органи на човек: бъбреци, черен дроб, жлъчен мехур, панкреас.

Към кой лекар да се обърна? Ако има лек оток под окото, долният клепач е зачервен, сърби или боли, консултирайте се с офталмолог. Ако подуването е придружено от симптоми на бъбречно или сърдечно заболяване, първо се консултирайте с терапевт. След първоначален преглед, разпит и получаване на резултатите от изследванията, терапевтът ще ви насочи към специалист.

Какво да направите, ако долните клепачи са подути

Как да лекуваме подутите клепачи и тъмните кръгове под очите? Ако подуването под очите не се дължи на заболяване, а поради естествени причини, тогава всеки крем за очи с кофеин, конски кестен, хиалуронова киселина (Bark, Garnier) ще направи.

Лекарствената терапия се предписва в зависимост от причината за заболяването:

1. Алергични реакции. Необходима е комбинирана терапия: чревни адсорбенти + антихистамини. Чревните адсорбенти свързват и отстраняват комплексите алерген-антитяло и имат неспецифичен детоксикиращ ефект: Polyphepan, активен въглен, Polysorb. Антихистамините блокират възпалителния медиатор хистамин: Suprastin, Cetrin. В случай на оток на Quincke допълнително се прилагат интравенозно стероидни хормони: хидрокортизон, дексаметазон. Локално се прилагат капки: "Дексаметазон", "Алергодил".
2. Сърдечните заболявания се лекуват от кардиолог, бъбречните - от нефролог. За правилна диагноза е необходима консултация със специалисти. Това е единственият начин да получите правилното лечение. Визин капки могат да се използват като спомагателна терапия срещу подуване на очите. Те свиват кръвоносните съдове, осигурявайки антиедематозен ефект.
3. Първата стъпка е да се отстрани чуждото тяло. Като бърз начин да се отървете от подуването на клепачите, капки "Естествена сълза" или "Визин".
4. Травма, удар, повреда напомнят за себе си от наличието на синено око. Мехлемът Троксевазин ще помогне с подуване и синина под окото.
5. Възпалителните очни заболявания в неусложнена форма се лекуват чрез предписване на капки с антимикробни и противовъзпалителни ефекти: "Тобрекс", "Албуцид".
6. Онкологични заболявания. Доброкачествените новообразувания се наблюдават и лекуват от офталмолог, злокачествените - от онколог. Лечението трябва да е насочено към основното заболяване. Визин капки са подходящи за спомагателна терапия, те ще намалят отока.

Народни средства

Лечението на подпухналостта под очите у дома не изисква специални познания. Необходимите съставки могат да бъдат закупени в аптеката и на пазара.

1. Маска против подуване.

Ако сутрин се събудите и видите подути клепачи, тогава магданозът и картофите ще дойдат на помощ. Те съдържат много витамини и минерали, които ще помогнат бързо и ефективно да се отървете от подпухналостта под очите.

Рецепта за приготвяне на магданозена маска: 1 чаена лъжичка магданоз се смила на каша, смесва се с 1 супена лъжица заквасена сметана. Нанесете получената смес върху затворени клепачи, оставете за 20 минути, след което изплакнете с хладка вода.

Рецепта за приготвяне на картофена маска: настържете картофите, поставете кашата в марлени салфетки, след това нанесете върху клепачите за 10-15 минути.

1. Компрес при подуване.

Следните билки са подходящи за инфузия: градински чай, лайка, липа, копър, арника, низ.

Рецепта: 1 чаена лъжичка от избраната билка се залива със 100 мл вряща вода, оставя се да вари 10 минути. Разделете получената инфузия наполовина: половината охладете, половината загрейте. Сега трябва последователно да прилагате памучни тампони, напоени със студена или гореща инфузия, върху клепачите си. Ако има подуване под едното око, тогава е достатъчно да поставите компрес на едното око.

При подуване на клепачите е полезно да се пият билкови чайове от лайка, низ и градински чай. Добър ефект има листен зелен чай. Билковите чайове помагат за премахване на излишната течност от тялото.

Освен това вижте тази интересна видео рецепта за магданозена маска:

Масаж

Масажът на клепачите помага за премахване на подуване след сън. Как да го направя правилно?

Първо трябва да разберете анатомичната основа на масажа. Лимфата е бистра течност, която се движи през лимфните съдове. Той е отговорен за премахването на вредните клетъчни отпадъци. Лимфата напуска областта на очите и се натрупва в две групи лимфни възли: паротидни и субмандибуларни. Следователно движенията по време на масаж са насочени към тези възли, т.е. към слепоочието и моста на носа.

Масажът трябва да се извършва с леки потупващи движения с върха на пръстите ежедневно в продължение на 2-5 минути.

Каним ви да гледате видеоклип за лимфен дренажен масаж на лицето, който ще ви помогне да се справите с подуването:

Упражнения

Използвайте упражнения за очи и ги правете с нас всеки ден. Във видеото ще намерите набор от упражнения и много интересни съвети:

Ако отокът не изчезне, въпреки взетите мерки, тогава е необходимо да се подложите на преглед, за да откриете причината.

Предотвратяване

Подуването на долните клепачи може да се избегне, като следвате препоръките:

1. Поддържане на здравословен начин на живот. Правилно хранене: ограничаване на солени, пушени, консервирани храни. Почивка: спете поне 7 часа на нощ на удобна възглавница. Не пийте много течности преди лягане. Всеки ден се разхождайте на чист въздух.
2. Навременно лечение на заболявания на вътрешните органи (сърце, бъбреци). В напредналите стадии ще бъде трудно да се справите с проблема с отока.
3. Носенето на слънчеви очила при слънчево време.
4. Премахване или ограничаване на консумацията на алкохол. Това ще помогне на възрастните да избегнат подпухнали очи.
5. Гимнастика за предотвратяване на оток. Може да се прави няколко пъти на ден. Затвори си очите. Поставете показалците си върху външните ъгли на очите си. Затворете очите си колкото можете по-силно и задръжте в това състояние за 6 секунди. След това се отпуснете, починете си. Повторете поне 10 пъти подред.

Навременно взетите мерки ще ви помогнат да забравите за подуването на клепачите завинаги.

Споделете статията с вашите приятели и семейство. Оставете коментари за вашия опит. Бъдете здрави.