Jak využít šípky pro hubnutí a krásu

Šípek je jedinečná rostlina, která svými krásnými jasně červenými plody nejen zdobí zahrady, ale má i mnoho prospěšných vlastností pro člověka. Je bohatý na vitamín C, dále na vitamíny A, E, P, PP a skupinu B a obsahuje i řadu dalších prospěšných látek.

V tomto článku se podíváme na to, jak využít šípky pro hubnutí a krásu. Šípkový odvar je výborným spalovačem tuků a podporuje aktivní hubnutí, blahodárně působí i na pokožku, vlasy a nehty.

Jak používat šípky na hubnutí

Šípkový odvar je přírodní spalovač tuků, který pomáhá urychlit metabolismus, odstranit přebytečnou tekutinu a zlepšit funkci střev. Nejlepší je pít před každým jídlem po dobu 14 dnů. Během tohoto období můžete zhubnout 8-10 kilogramů, pokud budete dodržovat správnou výživu a cvičení.

Na přípravu odvaru budete potřebovat hrst šípků a litrovou termosku. Ovoce stačí zalít vroucí vodou a nechat 12 hodin louhovat. Odvar je lepší pít 30 minut před každým jídlem.

Jak využít šípky pro krásu

Pro krásu lze použít i šípky. Obsahuje mnoho prospěšných látek, které pomáhají posilovat vlasy, nehty a pokožku. Šípkový odvar pomáhá dodat vlasům lesk, eliminuje mastný lesk a snižuje počet vyrážek na obličeji. Pomáhá také vyživovat suchou pokožku zevnitř.

Použití šípků vám umožní zbavit se celulitidy. Spouští metabolické procesy v buňkách, což pomáhá odbourávat celulitidu. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje kombinovat užívání odvaru s masáží nebo aktivním cvičením v posilovně.

závěry

Šípek je unikátní rostlina, kterou lze využít jak pro hubnutí, tak pro krásu. Jeho odvar je přírodní spalovač tuků, který pomáhá urychlit metabolismus, odstranit přebytečnou tekutinu a zlepšit funkci střev. Pomáhá také posilovat vlasy, nehty a pokožku, eliminovat mastný lesk, redukovat počet pupínků na obličeji a zbavit se celulitidy. Pro dosažení nejlepších výsledků je důležité dodržovat správnou výživu a cvičení.