Jak chodit do solária pro začátečníky

Jaká jsou tedy pravidla, která byste měli znát?

Pokud se tedy obáváte o své zdraví, musíte se před návštěvou solária poradit s lékařem, protože existuje mnoho kontraindikací a existuje možnost, že solárium je na vašem seznamu „tabu“. Pro ty, kteří nenavštívili lékaře, malý seznam kontraindikací (hlavní):

- mnoho krtků na těle;

Pokud můžete navštívit solárium, pak je důležité, abyste věděli, že první sezení by nemělo přesáhnout 3 minuty, protože kůže se může spálit, a nezapomeňte před každým sezením použít opalovací krém. Ovšem pozor – běžný krém nezabere, kupte si speciální na návštěvu solária a abyste nestrádali, nakupte přímo v salonu. Postupem času se procedura prodlouží na 5 minut.

Před procedurou si určitě smyjte make-up a obecně je vhodné dát si plnou vanu, aby na těle nezůstalo mýdlo, deodorant nebo parfém.

Namažte si rty balzámem, na hruď by měly být speciální čepice, na vlasy čepice, na oči brýle.

Máte-li možnost, pak dejte přednost vertikálnímu soláriu, které rovnoměrně rozloží opálení a je i celkem hygienické.

Po proceduře si musíte odpočinout, vypít zelený čaj nebo džus a hydratovat pokožku mlékem nebo hydratačním krémem.

To je celý návštěvní řád! Dívky, které mají tetování, by se měly zeptat odborníků, jakou ochranu nabízejí, a obecně byste měli jít k lékaři a podrobněji zjistit, zda můžete chodit do solária. Pamatujte: krása je jistě dobrá, ale zdraví je stále důležitější!

Buďte krásní a zdraví!

Při první návštěvě byste se měli omezit na 5-6 minut. Musíte vědět, kdy byly lampy vyměněny a jaký je jejich výkon. Na základě toho si určete přesný čas strávený v budce. Mezi jednotlivými sezeními byste měli dodržet časový interval a nechat pokožku odpočívat, to vyžaduje alespoň 24 hodin. K dosažení efektu znatelného opálení stačí 5-10 návštěv. Pokud se proto chystáte na výlet nebo důležitou událost, dovolenou, začněte chodit do solária s předstihem.

Nemůžete trvat maximální počet minut najednou, poškodí to pouze pokožku. Hlavní je postupné opálení bez spálení nebo zarudnutí. Při každé návštěvě byste měli používat speciální kosmetiku na obličej a tělo, pokožka prostě potřebuje hydrataci. Speciální opalovací krémy také chrání před zářením ze solária, zlepšují produkci melaninu, zesilují efekt opalování a zintenzivňují barvu. Na navlhčené pokožce opálení vydrží déle.

Pleť je nutné nejprve očistit od dekorativní kosmetiky, v kabinkách solária je obvykle k dispozici odličovač a vlhčené ubrousky. Dále se na vyčištěnou pleť nanese speciální krém. Zvláštní pozornost věnujte suchým místům pokožky, naneste na ně dostatečné množství krému. Mimochodem, dostatečná porce krému na jednu aplikaci je 10–15 ml.

Na prvních sezeních potřebujete krém pro světlou pokožku, přípravu na opalování. Po počátečním opálení můžete použít krémy obsahující bronzery, které navíc dodají pokožce sytější barvu. Po nanesení krému na tělo je vhodné otřít si dlaně vlhkým hadříkem, aby po krému nezůstaly žádné stopy, jinak budou vaše ruce vypadat špinavě.

Nezapomeňte na znaménka a stařecké skvrny! Je potřeba je chránit nalepením speciální ochranné nálepky, případně bodovým nanesením ochranného krémového bloku. Prsní svatozář by měla být také skryta před vystavením UV paprskům nalepením na lepkavou pokožku nebo použitím ochranného krémového bloku. Opalovat se můžete také jen ve spodním prádle nebo plavkách, nejlépe z prodyšné látky. Naneste na rty ochranný balzám na rty určený k ochraně před UV zářením. Tetování bledne jak na slunci, tak pod vlivem ultrafialového záření, proto tetování zakryjte ubrouskem. Můžete použít ochranný krémový blok nanesením na tetování. Nyní existují opalovací krémy, které obsahují složku, která chrání tetování před vyblednutím, takový přípravek můžete použít.

Sítnice očí je extrémně citlivá na záření a jasné světlo nebude mít pozitivní vliv, proto existují speciální ochranné brýle do solárií. Chrání oči a jemnou pokožku kolem očí. Před sezením je vhodné čočky vyjmout. Vlasy v soláriu vysychají, a to jak vlivem záření, tak i vlivem ventilátoru, proto se doporučuje nosit jednorázovou čepici nebo šátek. Navíc vlasy budou jednoduše překážet a létat na všechny strany. Pro úsporu peněz lze stejnou jednorázovou čepici použít asi 5krát, dokud se neroztáhne nebo neztratí svůj vzhled. Šperky je vhodné odstranit, aby nezůstaly zbytečné stopy. Z hygienických důvodů můžete do kabinky nosit speciální jednorázové pantofle nebo ponožky a můžete si rozložit i jednorázový ručník.

Po soláriu se nedoporučuje fyzická aktivita 2 hodiny. Sprchování by se nemělo provádět dříve než 3-5 hodin, zejména pro ty, kteří používali krém s bronzerem. Dodatečný účinek bronzeru se na pleti obvykle objeví do 3-7 hodin, takže pro zachování odstínu byste měli počkat. Po osprchování je dobré pokožku hydratovat pleťovou vodou nebo krémem.

Vstup do solária je povolen osobám starším 16 let. Těhotným a kojícím ženám se nedoporučuje. Návštěva pod vlivem alkoholu nebo drog není povolena. Všechna doporučení jsou individuální, v závislosti na přítomnosti alergických reakcí, onemocnění, stavu pokožky a zdraví. Před návštěvou se musíte poradit s lékařem, také se poradit se správcem solária.

Co může ozdobit muže nebo ženu? Krásné značkové oblečení, drahé šperky, značkové boty... Ale ve skutečnosti je opálení považováno za velmi dostupný a neméně krásný atribut luxusu. Bronzová, zlatá, hnědá, čokoládová. Kolik „lahodných“ a krásných jmen má zlacení, které nám dává slunce! Otázky, jak se nejlépe opalovat a jak správně chodit do solária, jsou proto nejpalčivější pro lidi, kteří dbají na svůj vzhled a zdraví.

Krásné opálení - luxus nebo nutnost?

Móda pro solární zlacení

Jak solárium vzniklo?

Solárium - co je to za zázračný stroj?

Je známo, že nadměrné slunění je škodlivé. Proč? Faktem je, že sluneční spektrum se skládá z více než jen ultrafialových paprsků, které jsou dobré pro naši pokožku. Ve skutečnosti existují tři typy záření: alfa (paprsky α), beta (paprsky β) a gama (paprsky γ). Pokud alfa a beta záření neškodí našemu zdraví, pak posledním typem – gama – je tvrdé rentgenové záření. Být na slunci zaručeně dostaneme škodlivou dávku záření, takže opalování je svým způsobem nebezpečné. Solárium tuto nevýhodu nemá a je bezpečnou alternativou opalování.

Jak správně začít chodit do solária?

Navzdory bezpečnosti opalovacího stroje má své vlastní vlastnosti. Než začnete navštěvovat solárium, proveďte následující kroky.

- Musíte se ujistit, že nemáte žádné kontraindikace. Chronická onemocnění, cukrovka, predispozice k rakovině jsou vážným důvodem k odmítnutí i bezpečného opalování. Také pokud užíváte léky, zejména antibiotika, měli byste nejprve podstoupit léčebnou kúru a teprve poté zahájit solární procedury.

— Pokud máte pihy nebo mateřská znaménka, měli byste se poradit se svým lékařem. Nezapomeňte se zeptat svého lékaře, jak správně chodit do solária se světlou pletí, pokud máte citlivost na slunce.

— Pokud jste nedávno podstoupili fotoepilaci, laserové čištění pleti, resurfacing nebo laserové odstranění tetování, budou pro vás paprsky solária škodlivé. Před první návštěvou musí uplynout alespoň měsíc, aby se pokožka zotavila.

— Vyberte si dobrý salon. Nenechte se zmást atraktivní cenou ani blízkostí skříně k vašemu domovu. Solárium má přímý vliv na vaši pokožku, proto je třeba pečlivě vybírat místo pro opalování. Zeptejte se svých přátel, přečtěte si recenze a teprve poté jděte na proceduru. Právě výběr dobrého salonu je tou nejsprávnější odpovědí na otázku, jak správně chodit do solária.

Typy solárií

To, co začátečníky před návštěvou umělých opalovacích míst často mate, je různorodost typů strojů. Jaké typy solárií existují a čím se od sebe liší?

1. Vertikální a horizontální. Nejběžnější je horizontální pohled. Tento typ solária je podle mnohých nejlepší. Lampy v něm umístěné jsou schopny zajistit rovnoměrné rozložení paprsků. V takovém soláriu je také mínus. Lampy pracují s nízkým výkonem, takže v takové struktuře musíte strávit více času než například v horizontální. Přitom pobyt v horizontálním soláriu je velmi příjemný - vleže se neunavíte.

Ve vertikálním soláriu musíte při ozařování ultrafialovými paprsky zaujmout polohu ve stoje. To je nevýhoda tohoto typu aparátu – ne každý je schopen stát deset minut bez únavy. Lampy ve vertikálním soláriu jsou řádově výkonnější než v horizontálních, protože během procedury nedochází ke kontaktu kůže solária a skla přístroje.

2. Není to tak dávno, co se objevila turbosolária. V podstatě se jedná o úpravu horizontálních solárií, pokročilejších, s použitím výkonnějších lamp. Navíc jsou vybaveny speciálním nastavitelným systémem chlazení. Díky této funkci je během procedury dovnitř přístroje přiváděn proud chladného vzduchu, což značně usnadňuje proces opalování. Pokud jste v procesu přemýšlení o otázce, jak správně chodit do solária, obraťte svou pozornost na tuto možnost.

3. Solářská křesla jsou určena pro ty, kteří se ze zdravotních důvodů nemohou plně opálit. Je velmi pohodlné být v takovém zařízení, ale dobře se opálí pouze váš obličej a ramena. Tento typ solária u nás není příliš rozšířený.

4. A nakonec další typ solárií - domácích. Jedná se o malé přístroje určené k opalování obličeje, ramen a dekoltu. Taková solária v salonu nenajdete, ale můžete si pořídit přístroj do domácnosti pro domácí ošetření.

Jak jít poprvé do solária? Doporučení

Jak se opalovat bez újmy na zdraví?

Nejprve si musíte vytvořit plán svých návštěv. Ponechte si poznámkový blok, ve kterém uveďte datum a čas relace. Toto jednoduché opatření zabrání tomu, abyste se nechali unést procedurami a vysušili pokožku. Jak dlouho byste měli chodit do solária? Chcete-li získat intenzivní opálení, budete muset chodit do salonu asi tři týdny, dvakrát až třikrát každých sedm dní. Neopalujte se déle než 13-15 minut v jednom sezení, i když vaše pokožka již získala čokoládovou barvu. Už se neopálíte, ale mohli byste si vážně ublížit.

Obecné tipy pro návštěvníky solária

Až dosáhnete požadované barvy pleti, dejte si pauzu od návštěvy salonu na měsíc a půl. Po uplynutí této doby můžete v postupu znovu pokračovat. Při návštěvě solária pamatujte, že vaše pokožka je stále podrobena vážné zkoušce. Po salonu ji určitě namažte hydratačním krémem a pijte dostatek tekutin, abyste se vyhnuli dehydrataci. Jak správně chodit do solária? Před návštěvou salonu se vyvarujte používání deodorantů, nezapomeňte si odstranit make-up. Chraňte své oči, rty, vlasy a hrudník, když jste v zařízení: používejte brýle, balzám, nálepky na bradavky a šátek. Jaký krém bych měl používat v soláriu pro zlepšení opálení? Kupte si ho přímo v salonu, ale nepoužívejte ho při prvních návštěvách, abyste se nespálili.

Přestože nejpříjemnější opálení pochází z teplého opalování, moderní vývoj v technologii umožňuje získat bronzový odstín pleti i v nejzataženějším počasí a zimním chladu. K tomuto účelu slouží jak speciální samoopalovací krémy, tak solária. Umělé ultrafialové záření není horší než slunce a někdy je dokonce výhodnější. Kdo však svou cestu k umělému slunci teprve začíná, má spoustu otázek, jak se správně opalovat v soláriu, jaký krém na opalování je nejlepší. V článku najdete odpovědi na nejčastější z nich.

Výhody solária pro člověka

Spory o výhodách nebo škodách umělého opalování pro celé tělo neustupují, ale existuje několik objektivních skutečností, které naznačují výhody takového postupu. Solárium účinně léčí kožní onemocnění (akné, akné, lupénka). Příznivé vlastnosti byly zaznamenány při léčbě srdečních onemocnění a osteochondrózy. Pokožka při návštěvě solária produkuje obrovskou dávku vitaminu D3, který zvyšuje její elasticitu, pevnost a vyhlazuje vrásky.

Ve srovnání s opalováním na slunci má solárium jasnou výhodu. V červencovém vedru na pláži nelze striktně dávkovat množství ultrafialového záření, které pokožka dostane. V soláriu můžete vždy zvýšit nebo snížit dávku na množství, které potřebujete. Procedura v kosmetickém salonu je mnohem bezpečnější než jít na pláž. Je vhodnější používat pleťovou vodu, olej a speciální krém před a po sezení v kosmetickém centru než na písku.

Pravidla pro návštěvu solária

Krása je velmi důležitá věc, ale nelze jí dosáhnout na úkor poškozování zdraví. Aby návštěva solária nezpůsobila potíže, měli byste dodržovat seznam pravidel a zákazů:

1. Před prvním sezením je nutná konzultace s lékařem, pokud máte chronická onemocnění nebo užíváte léky: léky proti bolesti, trankvilizéry, antidepresiva, antibiotika. Postup nelze provést pod jejich vlivem.
2. Na proceduru nemůžete jít ve stejný den jako saunu, depilaci, čištění pleti nebo opalování na slunci.
3. Určité zákazy pro ženy: menstruace, těhotenství, kojení. Všechny tyto stavy jsou důvodem, proč se soláriu úplně vyhnout.

1. Před a po proceduře se určitě nanášejte krémy. Kupte si je samostatně a přineste je s sebou: v kosmetickém salonu mohou být náklady značně nafouknuté.
2. Chraňte své oči. Nečekejte, že celou proceduru zvládnete absolvovat se zavřenýma očima. Používejte speciální brýle.
3. Nevystavujte vlasy UV záření. Během procedury nezapomeňte použít speciální uzávěr.
4. Muži by neměli být vystaveni ultrafialovému světlu na genitálie, takže je během sezení nezapomeňte zakrýt.

Výběr opalovací kosmetiky

Pro rovnoměrný a krásný tón pleti se doporučuje používat speciální zesilovače – aktivátory. Procedura trvá několik minut - pokožka prostě nemá čas přijmout dávku ultrafialového záření potřebnou pro bohatou barvu. Zesilovač zvyšuje citlivost epidermis na UV záření a podporuje rychlou, rovnoměrnou změnu tónu. Vybírejte pouze vysoce kvalitní hypoalergenní produkty.

Péče o tělo po návštěvě solária

Procedura trvá několik minut, poté je třeba se osprchovat a smýt nanesený opalovací přípravek. Umělé slunce pokožku velmi vysušuje, proto byste na vlhké tělo měli okamžitě aplikovat hydratační mléko nebo olej. Na obličej se aplikuje výživný hydratační krém. Zvláštní pozornost věnujte oblasti kolem očí – tam je pokožka velmi citlivá a náchylná k nadměrnému vysušování. Před spaním v soláriu si tělo natřete bohatým výživným krémem.

Kontraindikace postupu

Solárium se svými účinky neliší od přirozeného slunečního záření, proto jsou kontraindikace těchto procedur stejné:

1. Neměli byste se opalovat, pokud jsou na kůži mateřská znaménka, pigmentové skvrny nebo vyčnívající mateřská znaménka – to je známka predispozice k nezhoubným novotvarům a UV paprsky riziko jen zvyšují.
2. Nenavštěvujte solárium, pokud máte astma, cukrovku nebo aterosklerózu. Postup může způsobit zhoršení onemocnění.
3. Postup je kontraindikován u pacientů s infekčními chorobami: tuberkulóza, ARVI (v akutní fázi), pohlavně přenosné choroby.

FAQ

Solárium se ještě nestalo masovou procedurou, takže vyvstává spousta otázek jak pro ty, kteří to chtějí vyzkoušet poprvé, tak pro ty, kteří solárium pravidelně navštěvují:

1. Je dovoleno chodit s kosmetikou do solária? Ne. Veškerá dekorativní kosmetika propouští ultrafialové záření nerovnoměrně, takže po smytí budete mít na obličeji skvrnité opálení.
2. Jak se správně opalovat v soláriích, s mastnotou na pokožce či bez? Olej se aplikuje až po zákroku. Pokud jej nanesete před sezením, uzavřou se póry, naruší se pocení a místo opálení se dostaví kožní problémy.
3. Jak se správně opalovat v soláriu pro lidi se světlou pletí? Pokud máte světlou pleť a vlasy, jsou pro vás umělé opalování kontraindikovány. Můžete získat pouze popáleniny, ale ne bronzový nebo olivový tón.
4. Mohou se těhotné ženy opalovat? Ne, ultrafialové záření může způsobit škodlivé procesy v hormonálním systému těhotné ženy.
5. Je možné chodit do solária každý den? Ne, i lidé s tmavou pletí by měli mezi návštěvami čekat alespoň dva dny.

Jak často můžete chodit do solária?

Pokud je vaším snem mít rovnoměrné bronzové opálení po celý rok, pak by se pro vás umělé opalování mělo stát samozřejmostí. Jak se správně opalovat v soláriích? Jak často je to povoleno? Časté návštěvy solária mohou vyvolat benigní a maligní útvary na kůži. Abyste tomu zabránili, omezte počet ošetření na 50krát ročně. Podle kosmetologů a onkologů je to pro vaši pokožku bezpečná postava.

Jak se správně opálit napoprvé

Abyste zajistili, že vaše první rande s umělým sluncem bude nezapomenutelné pouze s pozitivními emocemi, prostudujte si doporučení. Jak se správně opalovat v soláriu:

1. Před sezením odstraňte veškerý make-up. Nedovolí opálení ležet rovně na kůži.
2. V soláriu určitě používejte speciální opalovací krém, jinak riskujete spálení a nerovnoměrný tón pleti.
3. Chraňte své rty tím, že na ně nanesete bohatý krém.
4. Ženy by neměly vystavovat bradavky UV paprskům, proto zůstaňte ve spodním prádle nebo používejte speciální nálepky - stikini.
5. Omezte dobu procedury na 3-4 minuty. První návštěva solária by neměla trvat déle než 5 minut: to je plné popálenin a nepřináší požadovaný výsledek.
6. Před prvním sezením je nutné umýt bez drhnutí nebo loupání. Nepoužívejte ani žínku. Pokud je to možné, omezte se raději na sprchování bez mycích prostředků.
7. Neberte si s sebou telefon. Při vystavení teplu se může přehřát a selhat.

Které solárium je lepší: vertikální nebo horizontální?

Nejoblíbenější jsou kabinky, kde pacient sedí ve stoje. Před výběrem solária se seznamte s vybavením kosmetického salonu a kvalitou služeb. Vertikální kabiny mají oproti horizontálním několik výhod:

1. Hygienický. V „ležící“ kabině je vaše nahé tělo v kontaktu s povrchem, na kterém předtím ležela jiná osoba. Personál kosmetického salonu si ne vždy vzpomene na nutnost dezinfikovat kabinku po každém pacientovi. Některé druhy plísní a bakterií mohou snadno migrovat z neošetřených povrchů na kůži. Ve vertikálním soláriu se čoček kabinky nedotýkáte, nehrozí, že byste si sebou nosili infekci.
2. Funkční. Horizontální solárium vytváří nerovnoměrné opálení v oblastech, kde přichází do kontaktu kůže a fotobuňky kabiny, protože kůže v těchto oblastech se natahuje a po zákroku se mohou tvořit světlé skvrny. Ultrafialové světlo z lamp ve vertikální kabině se šíří rovnoměrně všemi směry a výsledek vypadá lépe.

Je možné se během menstruace opalovat?

Menstruace je jednou z přísných kontraindikací návštěvy solária. Důvodů je několik:

1. Zahřívání těla vyvolává zvýšení sekrece. Solárium je teplotní efekt na vaše tělo a umělé zahřívání těla vede v budoucnu k abnormálnímu výtoku a narušení menstruačního cyklu.
2. Během menstruace ženské tělo uvolňuje obrovské množství různých hormonů. Vyvolání dodatečného uvolňování melatoninu (hormonu odpovědného za barvu kůže) znamená zásah do endokrinního systému. Výsledkem jsou nepravidelnosti menstruačního cyklu a dokonce i neplodnost.
3. Kůže během menstruace je velmi citlivá na ultrafialové záření: místo bronzového tónu se může objevit akné, stařecké skvrny a nerovnoměrné opálení.

Video: jak se rychle opálit v soláriu

Užitečné rady a zpětná vazba od videoblogera pro ty, kteří se chtějí dozvědět tajemství urychlení procesu opalování pod umělým sluncem a výrazně prodloužit dobu, po kterou výsledky procedury vydrží. Pomocí kosmetiky z videa snadno snížíte počet sezení v soláriu na 2-3 a stejných výsledků dosáhnete již po týdnu návštěv.

Příprava počáteční kompozice trvá 2-3 minuty. Produkt se snadno aplikuje, snadno vyrábí a je dostupný pro jakýkoli rozpočet. Produkty z videa se velmi snadno připravují doma a celková cena komponent nepřesáhne 300 rublů. Všechny detaily pro přidání produktu do vašeho opalovacího arzenálu se dozvíte ve videu níže.

Našli jste chybu v textu? Vyberte jej, stiskněte Ctrl + Enter a my vše opravíme!