Hvordan gå til et solarium for nybegynnere

Så hva er reglene du bør vite?

Så hvis du er bekymret for helsen din, må du konsultere en lege før du besøker et solarium, siden det er mange kontraindikasjoner, og det er en mulighet for at solariet er på "tabu"-listen din. For de som ikke har besøkt en lege, en liten liste over kontraindikasjoner (hoved):

- mange føflekker på kroppen;

Hvis du kan besøke et solarium, så er det viktig for deg å vite at den første økten ikke bør overstige 3 minutter, da huden kan brenne seg, og pass på å bruke solkrem før hver økt. Vær imidlertid forsiktig - en vanlig krem ​​vil ikke fungere, kjøp en spesiell for å besøke et solarium, og for ikke å lide, foreta et kjøp direkte i salongen. Over tid vil prosedyren øke til 5 minutter.

Sørg for å vaske av sminken før prosedyren, og generelt er det lurt å ta et fullt bad slik at det ikke er såpe, deodorant eller parfyme igjen på kroppen.

Smør leppene med balsam, spesielle hetter bør plasseres på brystet, en hette på håret og briller på øynene.

Hvis du har muligheten, så gi preferanse til et vertikalt solarium; det vil jevnt fordele brunfargen og er også ganske hygienisk.

Etter prosedyren må du hvile, drikke grønn te eller juice og fukte huden din med melk eller fuktighetskrem.

Det er alle besøksreglene! Jenter som har tatoveringer bør spørre spesialister hva slags beskyttelse de tilbyr, og generelt bør du gå til legen og finne ut mer detaljert om du kan gå på solarium. Husk: skjønnhet er absolutt bra, men helse er fortsatt viktigere!

Vær vakker og sunn!

På ditt første besøk bør du begrense deg til 5-6 minutter. Du må vite når lampene ble skiftet og hva deres effekt er. Basert på dette, bestemme den nøyaktige tiden du har brukt i standen. Mellom øktene bør du holde et tidsintervall og la huden hvile; dette krever minst 24 timer. For å oppnå effekten av en merkbar brunfarge er 5-10 økter med besøk nok. Derfor, hvis du forbereder deg på en tur eller en viktig begivenhet, en ferie, begynn å gå til solariet på forhånd.

Du kan ikke ta maksimalt antall minutter av gangen, dette vil bare skade huden. Det viktigste er en gradvis brunfarge uten brannskader eller rødhet. Ved hvert besøk bør du bruke spesielle kosmetikk for ansikt og kropp; huden trenger ganske enkelt fuktighet. Spesielle solkremer beskytter også mot solariumstråling, forbedrer melaninproduksjonen, forsterker solingseffekten og gjør fargen mer intens. På fuktig hud varer brunfargen lenger.

Huden må først rengjøres for dekorativ kosmetikk; vanligvis gir solariekabiner sminkefjerner og våtservietter. Deretter påføres en spesiell krem ​​på den rensede huden. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot tørre områder av huden; påfør en tilstrekkelig mengde krem ​​på dem. Forresten, en tilstrekkelig porsjon krem ​​for en påføring er 10–15 ml.

I de første øktene trenger du en krem ​​for lys hud, forberedelse til soling. Etter å ha fått en første brunfarge, kan du bruke kremer som inneholder bronzere, som i tillegg gir huden en mer mettet farge. Etter å ha påført kremen på kroppen, er det lurt å tørke håndflatene med en fuktig klut slik at ingen spor av kremen blir igjen, ellers vil hendene se skitne ut.

Ikke glem føflekker og aldersflekker! De må beskyttes ved å lime et spesielt beskyttende klistremerke, eller ved å påføre en beskyttende kremblokk. Brysthaloen bør også skjules for eksponering for UV-stråler ved å feste seg på en klebrig hud eller bruke en beskyttende kremblokk. Du kan også bare sole deg i undertøy eller badedrakt, gjerne laget av pustende stoff. Påfør en beskyttende leppepomade designet for å beskytte mot UV-stråler på leppene dine. Tatoveringer blekner både under solen og under påvirkning av ultrafiolett stråling, så dekk tatoveringen med en serviett. Du kan bruke en beskyttende kremblokk ved å påføre den over tatoveringen. Nå er det solkremer som inneholder en komponent som beskytter tatoveringer mot falming; du kan bruke et slikt produkt.

Netthinnen i øynene er ekstremt følsom for stråling, og sterkt lys vil ikke ha en positiv effekt, så det er spesielle beskyttelsesbriller for solarium. De beskytter øynene og den sarte huden rundt øynene. Det anbefales å fjerne linser før økten. Hår i et solarium blir tørt, både under påvirkning av stråling og under påvirkning av en vifte, så det anbefales å bruke en engangshette eller skjerf. I tillegg vil håret rett og slett komme i veien, fly i alle retninger. For å spare penger kan den samme engangshetten brukes omtrent 5 ganger til den strekker seg eller mister utseendet. Det er lurt å fjerne smykker slik at ingen unødvendige spor blir igjen. For hygieneformål kan du bruke spesielle engangstøfler eller sokker inn i boden, og du kan også legge ut et engangshåndkle.

Etter solarium anbefales ikke fysisk aktivitet i 2 timer. Dusj bør tas tidligst 3-5 timer, spesielt for de som brukte krem ​​med bronzer. Vanligvis vises den ekstra effekten av bronzer i løpet av 3-7 timer på huden, så for å bevare nyansen bør du vente. Etter å ha tatt en dusj er det lurt å fukte huden med lotion eller krem.

Personer over 16 år har lov til å besøke solariet. Gravide og ammende kvinner anbefales ikke. Besøk under påvirkning av alkohol eller narkotika er ikke tillatt. Alle anbefalinger er individuelle, avhengig av tilstedeværelsen av allergiske reaksjoner, sykdommer, hudtilstand og helse. Før du besøker, må du konsultere en lege, rådfør deg også med administratoren av solariet.

Hva kan dekorere en mann eller kvinne? Vakre merkeklær, dyre smykker, designersko... Men faktisk regnes en brunfarge som en veldig rimelig og ikke mindre vakker egenskap av luksus. Bronse, gull, brun, sjokolade. Hvor mange «deilige» og vakre navn har forgyllingen som solen gir oss! Derfor er spørsmål om hvordan man best soler seg og hvordan man går til et solarium på riktig måte, det mest presserende for folk som bryr seg om utseende og helse.

En vakker brunfarge - en luksus eller en nødvendighet?

Mote for solforgylling

Hvordan så solariet ut?

Solarium - hva slags mirakelmaskin er dette?

Det er et kjent faktum at overdreven soleksponering er skadelig. Hvorfor? Faktum er at solspekteret består av mer enn bare ultrafiolette stråler, som er bra for huden vår. Det er faktisk tre typer stråling: alfa (α-stråler), beta (β-stråler) og gamma (γ-stråler). Hvis alfa- og betastråling ikke skader helsen vår, er den siste typen - gamma - harde røntgenstråler. Når vi er i solen, får vi garantert en skadelig dose stråling, så soling er farlig på sin måte. Solariumet har ikke denne ulempen og er et trygt alternativ for soling.

Hvordan begynne å gå til solariet riktig?

Til tross for sikkerheten til solingsmaskinen har den sine egne egenskaper. Før du begynner å besøke en solarium, ta følgende trinn.

- Du må forsikre deg om at du ikke har kontraindikasjoner. Kroniske sykdommer, diabetes, disposisjon for kreft er en alvorlig grunn til å nekte selv trygg soling. Også, hvis du bruker medisiner, spesielt antibiotika, bør du først gjennomgå et behandlingsforløp, og først deretter starte solprosedyrer.

— Du bør konsultere legen din hvis du har fregner eller føflekker. Sørg for å spørre legen din om hvordan du skal gå til solingsalongen med lys hud hvis du har solfølsomhet.

— Hvis du nylig har gjennomgått fotoepilering, laserrensing av hud, resurfacing eller laserfjerning av tatoveringer, vil strålene fra et solarium være skadelige for deg. Før det første besøket må det gå minst en måned for at huden skal komme seg.

— Velg en god salong. Ikke la deg lure av den attraktive prisen eller nærheten av skapet til hjemmet ditt. Solariumet har en direkte effekt på huden din, så du må velge et sted for soling nøye. Spør vennene dine, les anmeldelser og bare etter det gå til prosedyren. Det er valget av en god salong som er det mest riktige svaret på spørsmålet om hvordan du skal gå til et solarium riktig.

Typer solarium

Det som ofte forvirrer nybegynnere før de besøker kunstige solingssteder, er mangfoldet av typer maskiner. Hvilke typer solarium finnes og hvordan skiller de seg fra hverandre?

1. Vertikal og horisontal. Det vanligste er horisontal visning. Denne typen solarium er ifølge mange den beste. Lampene plassert i den er i stand til å sikre jevn fordeling av stråler. Det er også et minus i et slikt solarium. Lampene fungerer med lav effekt, så du må bruke mer tid i en slik struktur enn for eksempel i en horisontal. I mellomtiden er det veldig hyggelig å være i et horisontalt solarium - du vil ikke bli sliten i en liggende stilling.

I et vertikalt solarium må du ta en stående stilling mens du bestråler med ultrafiolette stråler. Dette er ulempen med denne typen apparater - ikke alle klarer å stå i ti minutter uten å bli slitne. Lampene i et vertikalt solarium er en størrelsesorden kraftigere enn i horisontale, siden det under prosedyren ikke er kontakt mellom huden på tanneren og glasset til apparatet.

2. Turbo solarium dukket opp for ikke så lenge siden. I hovedsak er dette en modifikasjon av horisontale solarier, mer avanserte, ved bruk av kraftigere lamper. I tillegg er de utstyrt med et spesielt justerbart kjølesystem. Takket være denne funksjonen, under prosedyren, tilføres en strøm av kald luft inne i enheten, noe som i stor grad letter solingsprosessen. Hvis du er i ferd med å tenke på spørsmålet om hvordan du skal gå til solariumet, så vend oppmerksomheten til dette alternativet.

3. Solariumstoler er beregnet på de som ikke kan bli helt brune av medisinske årsaker. Det er veldig behagelig å være i en slik enhet, men bare ansiktet og skuldrene blir godt brune. Denne typen solarium er ikke veldig vanlig i vårt land.

4. Og til slutt, en annen type solarium - husholdnings. Dette er små enheter designet for å gi soling i ansikt, skuldre og dekolletage. Du finner ikke slike solsenger i salongen, men du kan kjøpe et husholdningsapparat for hjemmebehandlinger.

Hvordan gå til et solarium for første gang? Anbefalinger

Hvordan sole seg uten å skade helsen?

Først av alt må du lage en plan for besøkene dine. Ha en notisblokk der du angir dato og klokkeslett for økten. Denne enkle forholdsregelen vil forhindre at du lar deg rive med av prosedyrer og tørker ut huden din. Hvor lenge bør du gå på solarium? For å få en intens brunfarge, må du gå til salongen i omtrent tre uker, to til tre ganger hver sjuende dag. Ikke sol deg i mer enn 13-15 minutter i en økt, selv om huden din allerede har fått en sjokoladefarge. Du blir ikke mer solbrun, men du kan skade deg selv alvorlig.

Generelle tips for solariumsbesøkende

Når du oppnår ønsket hudfarge, ta en pause fra salongen i en og en halv måned. Etter denne tidsperioden kan du fortsette prosedyren igjen. Når du besøker et solarium, husk at huden din fortsatt er utsatt for en seriøs test. Sørg for å smøre den med fuktighetskrem etter salongen og drikk nok væske for å unngå dehydrering. Hvordan gå til solariet riktig? Før du går til salongen, unngå å bruke deodoranter; sørg for å fjerne sminken. Beskytt øynene, leppene, håret og brystet mens du er i enheten: bruk briller, balsam, brystvorteklistremerker og et skjerf. Hvilken krem ​​bør jeg bruke i et solarium for å forbedre brunfargen? Kjøp den direkte fra salongen, men ikke bruk den på dine første besøk for å unngå å bli brent.

Selv om den mest behagelige brunfargen kommer fra varm soling, gjør moderne teknologiutvikling det mulig å oppnå en bronse hudtone selv i det mest overskyede vær og vinterkulde. Til dette formålet brukes både spesielle selvbruningskremer og solarier. Kunstig ultrafiolett stråling er ikke verre enn solen, og noen ganger er det til og med å foretrekke. De som nettopp har startet reisen til kunstig sol, har imidlertid mange spørsmål om hvordan de skal sole seg riktig i solarium og hvilken solkrem som er best. I artikkelen finner du svar på de vanligste av dem.

Fordelene med solarium for mennesker

Tvister om fordelene eller skadene ved kunstig soling for hele kroppen avtar ikke, men det er flere objektive fakta som indikerer fordelene med en slik prosedyre. Solarium behandler effektivt hudsykdommer (akne, akne, psoriasis). Fordelaktige egenskaper har blitt notert ved behandling av hjertesykdommer og osteokondrose. Når du besøker et solarium, produserer huden en enorm dose vitamin D3, som øker elastisiteten, fastheten og jevner ut rynker.

Sammenlignet med soling i solen har et solarium en klar fordel. I julivarmen på stranden er det umulig å strengt dosere mengden ultrafiolett stråling som huden vil motta. I et solarium kan du alltid øke eller redusere dosen til den mengden du trenger. En prosedyre på en skjønnhetssalong er mye tryggere enn å gå til stranden. Det er mer praktisk å bruke lotion, olje og spesialkrem før og etter økten i et skjønnhetssenter, i stedet for på sanden.

Regler for besøk på solarium

Skjønnhet er en veldig viktig ting, men den kan ikke oppnås på bekostning av helseskade. For å forhindre at et besøk på solariet forårsaker problemer, bør du følge listen over regler og forbud:

1. Før den første økten er det nødvendig med en konsultasjon med en lege hvis du har kroniske sykdommer eller tar medisiner: smertestillende, beroligende, antidepressiva, antibiotika. Prosedyren kan ikke utføres under deres påvirkning.
2. Du kan ikke gå til prosedyren samme dag som badstue, hårfjerning, hudrens eller soling under solen.
3. Visse forbud for kvinner: menstruasjon, graviditet, amming. Alle disse forholdene er en grunn til å unngå solarium helt.

1. Pass på å bruke kremer før og etter prosedyren. Kjøp dem separat og ta dem med deg: i en skjønnhetssalong kan kostnadene bli kraftig oppblåst.
2. Beskytt øynene dine. Ikke forvent at du kan gå gjennom hele prosedyren med lukkede øyne. Bruk spesielle briller.
3. Ikke utsett håret for UV-stråler. Sørg for å bruke en spesiell hette under prosedyren.
4. Menn bør ikke utsettes for ultrafiolett lys på kjønnsorganene, så pass på å dekke dem under økten.

Utvalg av solingskosmetikk

For en jevn og vakker hudtone anbefales det å bruke spesielle forsterkere - aktivatorer. Prosedyren varer i flere minutter - huden har rett og slett ikke tid til å motta den dosen av ultrafiolett stråling som er nødvendig for en rik farge. Forsterkeren øker følsomheten til epidermis for UV-stråler og fremmer en rask, jevn endring i tone. Velg kun hypoallergene produkter av høy kvalitet.

Kroppspleie etter solariumsbesøk

Prosedyren varer i noen minutter, hvoretter du må ta en dusj og vaske av den påførte solingforsterkeren. Kunstig sol tørker huden veldig mye, så du bør umiddelbart påføre en fuktighetskrem eller olje på en fuktig kropp. En nærende fuktighetskrem påføres ansiktet. Vær spesielt oppmerksom på områdene rundt øynene - der er huden veldig følsom og utsatt for overdreven uttørking. Før du legger deg i solariet, sørg for å påføre en fyldig, nærende krem ​​på kroppen din.

Kontraindikasjoner for prosedyren

Et solarium er ikke forskjellig i sin effekt fra naturlig sollys, derfor er kontraindikasjonene for disse prosedyrene de samme:

1. Du bør ikke sole deg hvis det er fødselsmerker, pigmentflekker eller utstående føflekker på huden - dette er et tegn på disposisjon for godartede neoplasmer, og UV-stråler øker bare risikoen.
2. Ikke besøk solariet hvis du har astma, diabetes eller aterosklerose. Prosedyren kan føre til forverring av sykdommer.
3. Prosedyren er kontraindisert for pasienter med infeksjonssykdommer: tuberkulose, ARVI (i den akutte fasen), seksuelt overførbare sykdommer.

FAQ

Solarium har ennå ikke blitt en masseprosedyre, så mange spørsmål dukker opp både for de som ønsker å prøve det for første gang og for de som regelmessig besøker solariet:

1. Er det lov å gå på solarium med kosmetikk? Nei. All dekorativ kosmetikk overfører ultrafiolett stråling ujevnt, så etter å ha vasket den av vil du få en ujevn brunfarge i ansiktet.
2. Hvordan sole seg riktig i solarium, med eller uten olje på huden? Olje påføres først etter prosedyren. Hvis du påfører det før økten, vil porene lukkes, svette forstyrres, og i stedet for å sole deg vil du få hudproblemer.
3. Hvordan sole seg i et solarium riktig for personer med lys hud? Hvis du har lys hud og hår, er kunstige soløkter kontraindisert for deg. Du kan bare få brannskader, men ikke en bronse- eller oliventone.
4. Kan gravide sole seg? Nei, ultrafiolett stråling kan forårsake skadelige prosesser i hormonsystemet til en gravid kvinne.
5. Er det mulig å gå på solarium hver dag? Nei, selv personer med mørk hud bør vente minst to dager mellom besøkene.

Hvor ofte kan du gå på solarium?

Hvis drømmen din er å ha en jevn bronsebrun hele året, bør kunstig solbehandling bli en vanlig ting for deg. Hvordan sole seg riktig i solarier? Hvor ofte er dette tillatt? Hyppige besøk i solariet kan provosere godartede og ondartede formasjoner på huden. For å unngå dette, begrense antall behandlinger til 50 ganger i året. Ifølge kosmetologer og onkologer er dette en trygg figur for huden din.

Hvordan sole seg riktig for første gang

For å sikre at din første date med en kunstig sol bare er minneverdig med positive følelser, studer anbefalingene. Slik soler du deg riktig i et solarium:

1. Fjern all sminke før økten. Det vil ikke tillate brunfargen å ligge flatt på huden.
2. Pass på å bruke en spesiell solkrem i solarium, ellers risikerer du å få brannskader og ujevn hudtone.
3. Beskytt leppene dine ved å bruke en fyldig krem ​​på dem.
4. Kvinner bør ikke utsette brystvortene for UV-stråler, så hold deg i undertøyet eller bruk spesielle klistremerker - stikini.
5. Begrens prosedyretiden til 3-4 minutter. Det første besøket i solariet bør ikke vare mer enn 5 minutter: dette er full av brannskader og gir ikke ønsket resultat.
6. Det er nødvendig å vaske før den første økten uten å skrubbe eller peeling. Ikke engang bruk en vaskeklut. Hvis det er mulig, er det bedre å begrense deg til å dusje uten vaskemidler.
7. Ikke ta telefonen med deg. Når den utsettes for varme, kan den overopphetes og svikte.

Hvilket solarium er bedre: vertikalt eller horisontalt?

De mest populære bodene er de der pasienten sitter stående. Før du velger et solarium, gjør deg kjent med utstyret til skjønnhetssalongen og kvaliteten på tjenesten. Vertikale båser har flere fordeler fremfor horisontale:

1. Hygienisk. I en "liggende" bås er den nakne kroppen din i kontakt med overflaten som en annen person tidligere lå på. Skjønnhetssalongpersonalet husker ikke alltid behovet for å desinfisere standen etter hver pasient. Noen typer sopp og bakterier kan lett migrere fra ubehandlede overflater til huden. I et vertikalt solarium rører du ikke kabinens linser, det er ingen risiko for å bære med deg en infeksjon.
2. Funksjonell. Et horisontalt solarium gir en ujevn brunfarge i områdene der huden og fotocellene i boden kommer i kontakt, fordi huden i disse områdene strekker seg, og det kan dannes lyse flekker etter inngrepet. Ultrafiolett lys fra lamper i en vertikal messe sprer seg jevnt i alle retninger, og resultatet fremstår bedre.

Er det mulig å sole seg under menstruasjonen?

Menstruasjon er en av de strenge kontraindikasjonene for å besøke et solarium. Det er flere grunner til dette:

1. Oppvarming av kroppen provoserer en økning i sekret. Et solarium er en temperatureffekt på kroppen din, og kunstig oppvarming av kroppen fører til unormal utflod og forstyrrelse av menstruasjonssyklusen i fremtiden.
2. Under menstruasjon frigjør en kvinnes kropp en enorm mengde forskjellige hormoner. Å provosere ytterligere frigjøring av melatonin (hormonet som er ansvarlig for hudfarge) betyr å forstyrre det endokrine systemet. Resultatet er menstruasjonsuregelmessigheter og til og med infertilitet.
3. Hud under menstruasjon er svært følsom for ultrafiolett stråling: i stedet for en bronsetone kan du få kviser, aldersflekker og en ujevn brunfarge.

Video: hvordan du raskt soler deg i et solarium

Nyttige råd og tilbakemeldinger fra en videoblogger for de som ønsker å lære hemmeligheten til å fremskynde solingsprosessen under den kunstige solen og øke perioden som resultatene av prosedyren vil vare betydelig. Ved å bruke kosmetikk fra videoen kan du enkelt redusere antall økter i solariet til 2-3, og du vil få de samme resultatene fra en uke med besøk.

Forberedelse av den første sammensetningen tar 2-3 minutter. Produktet er enkelt å påføre, enkelt å produsere og tilgjengelig for ethvert budsjett. Produktene fra videoen er veldig enkle å tilberede hjemme, og den totale prisen på komponentene vil ikke overstige 300 rubler. Du kan finne ut alle detaljene for å legge produktet til soling-arsenalet ditt i videoen nedenfor.

Fant du en feil i teksten? Velg det, trykk Ctrl + Enter, så fikser vi alt!