Seksuell energimassasje for menn

Vi starter leksjonen med en massasje av testiklene og sædrørene. Før du starter massasjen, bør energien ledes til testiklene. Nedenfor er en enkel og effektiv måte å utføre denne teknikken på.

Økt trykk i pungen

1. Ta et dypt pust som "abdominal pusting" og fyll lungene så mye som mulig med luft.
2. Fyll munnen med luft og svelg den med en karakteristisk lyd, og skyv qi-en inn i solar plexus-området.
3. Pust inn og skyv chien inn i navleområdet.
4. Pust inn og skyv energien inn i testiklene.
5. Klem på perineum og anus for å unngå tap av energi. Hold deg i denne posisjonen i 10 sekunder, og slapp av. Gjenta øvelsen to til tre ganger.

Hensikten med øvelsen ovenfor er å skape en tilstrekkelig mengde seksuell energi (jing qi) i testiklene for massasje.

Masser testiklene med fingrene

1. Støtt venstre testikkel med fingertuppene på venstre hånd. Tommelen er på toppen, de andre fingrene er på bunnen.
2. Bruk sirkulære bevegelser av pekefinger, langfinger og ringfinger (med klokken, deretter mot klokken), masser bunnen av venstre testikkel.
3. Bruk en sirkulær bevegelse med tommelen (i begge retninger), masser toppen av venstre testikkel.
4. Gjenta øvelsen med høyre testikkel eller begge deler samtidig.
5. Støtt testiklene med fingertuppene, spre dem litt fra hverandre (2,5 cm) og "vri" hver testikkel i begge retninger.

Masser testiklene med håndflatene

1. Før du starter massasjen, gjenta øvelsen "øke trykket i pungen"; Fyll testiklene med seksuell energi og gni håndflatene sammen til de varmes opp.
2. Støtt testiklene med håndflatene.
3. Uten å klemme på testiklene, "vri" dem inni håndflatene med klokken 9, 24 eller 36 ganger.
4. Bytt hender og gjør en sirkulær massasje av testiklene mot klokken samme antall ganger som i trinn 3.
5. Plasser testiklene mellom håndflatene, flytt penis til siden.
6. Masser testiklene forsiktig med håndflatene.
7. Åpne håndflatene og slipp testiklene.

Massasje og strekking av seminiferøse tubuli

Først av alt, finn selve tubuli. Den ene kommer ut av venstre testikkel, den andre fra høyre. Tubulene tjener til å fjerne sædvæske fra testiklene. De er plassert på begge sider av pungen. Prøv å kjenne på dem med pekefingeren og tommelen. Ved berøring er tubuli tynne og glatte, noe som minner om ormer.

Massasje av tubuli (spermkanaler) styrker og fjerner blokkeringer. Når du har oppdaget dem, kan du bruke følgende øvelser.

1. Masser tubuli med tommelen og pekefingrene (eller langfingrene) opp og ned.
2. Ta lett tak i tubuli ved bunnen av pungen og trekk dem ned.