Sexuell energimassage för män

Vi börjar lektionen med en massage av testiklarna och seminiferösa tubuli. Innan massagen påbörjas bör energin riktas till testiklarna. Nedan är ett enkelt och effektivt sätt att utföra denna teknik.

Ökat tryck i pungen

1. Ta ett djupt andetag som "bukandning" och fyll dina lungor så mycket som möjligt med luft.
2. Fyll munnen med luft och svälj den med ett karakteristiskt ljud, tryck in qi i solar plexusområdet.
3. Andas in och tryck in chien i navelområdet.
4. Andas in och tryck in energin i testiklarna.
5. Kläm på perineum och anus för att undvika förlust av energi. Stanna i denna position i 10 sekunder och slappna sedan av. Upprepa övningen två till tre gånger.

Syftet med ovanstående övning är att skapa en tillräcklig mängd sexuell energi (jing qi) i testiklarna för massage.

Massera testiklarna med fingrarna

1. Stöd vänster testikel med fingertopparna på vänster hand. Tummen är på toppen, de andra fingrarna är på botten.
2. Använd cirkulära rörelser av pekfingret, långfingret och ringfingret (medurs, sedan moturs), massera botten av den vänstra testikeln.
3. Använd en cirkulär rörelse med tummen (i båda riktningarna), massera toppen av din vänstra testikel.
4. Upprepa övningen med höger testikel eller båda samtidigt.
5. Stöd testiklarna med fingertopparna, sprid dem lite isär (2,5 cm) och "vrid" varje testikel i båda riktningarna.

Massera testiklarna med handflatorna

1. Innan du börjar massagen, upprepa övningen "öka trycket i pungen"; fyll dina testiklar med sexuell energi och gnugga handflatorna mot varandra tills de värms upp.
2. Stöd testiklarna med handflatorna.
3. Utan att klämma på testiklarna, "vrid" dem inuti handflatorna medurs 9, 24 eller 36 gånger.
4. Byt händer och gör en cirkulär massage av testiklarna moturs samma antal gånger som i steg 3.
5. Placera testiklarna mellan handflatorna och flytta din penis åt sidan.
6. Massera försiktigt testiklarna med handflatorna.
7. Öppna handflatorna och släpp dina testiklar.

Massage och stretching av seminiferösa tubuli

Först och främst, hitta själva tubuli. Den ena kommer ut från vänster testikel, den andra från höger. Tubulierna tjänar till att avlägsna sädesvätska från testiklarna. De är placerade på båda sidor av pungen. Försök att känna på dem med pekfingret och tummen. Vid beröring är tubuli tunna och hala, påminner något om maskar.

Massage av tubuli (spermiekanaler) stärker och rensar dem från blockeringar. När du har upptäckt dem kan du använda följande övningar.

1. Massera tubuli upp och ner med tummen och pekfingret (eller långfingret).
2. Ta lätt tag i tubuli vid botten av pungen och dra ner dem.