Szexuális energia masszázs férfiaknak

A leckét a herék és a magtubulusok masszírozásával kezdjük. A masszázs megkezdése előtt az energiát a herékre kell irányítani. Az alábbiakban egy egyszerű és hatékony módszert mutatunk be ennek a technikának a végrehajtására.

Fokozott nyomás a herezacskóban

1. Vegyünk egy mély lélegzetet, mint a „hasi légzés”, és amennyire csak lehetséges, töltse fel a tüdejét levegővel.
2. Töltse meg a száját levegővel, és jellegzetes hanggal nyelje le, a qi-t a szoláris plexus területére tolva.
3. Lélegezz be és nyomd a chi-t a köldök területére.
4. Lélegezz be és told az energiát a herékbe.
5. Nyomja össze a gátat és a végbélnyílást, hogy elkerülje az energiaveszteséget. Maradjon ebben a helyzetben 10 másodpercig, majd lazítson. Ismételje meg a gyakorlatot kétszer-háromszor.

A fenti gyakorlat célja, hogy megfelelő mennyiségű szexuális energiát (jing qi) hozzon létre a herékben a masszázshoz.

Ujjaival masszírozza a heréket

1. Bal kezed ujjbegyeivel támassza meg a bal herét. A hüvelykujj felül, a többi ujj alul van.
2. A mutató, a középső és a gyűrűsujj körkörös mozdulataival (az óramutató járásával megegyezően, majd az óramutató járásával ellentétes irányban) masszírozza meg a bal herék alját.
3. Hüvelykujjával körkörös mozdulatokkal (mindkét irányban) masszírozza meg bal heréjének felső részét.
4. Ismételje meg a gyakorlatot a jobb herével vagy mindkettővel egyszerre.
5. Ujjbeggyel megtámasztva a heréket, kissé szétterítve (2,5 cm) terítse el őket, és mindkét herét „csavarja meg” mindkét irányba.

Masszírozza a heréket a tenyerével

1. A masszázs megkezdése előtt ismételje meg a „nyomás növelése a herezacskóban” gyakorlatot; töltse fel a heréit szexuális energiával, és dörzsölje össze a tenyerét, amíg fel nem melegszik.
2. A tenyerével támassza meg a heréket.
3. A herék összenyomása nélkül „csavarja meg” azokat a tenyerében az óramutató járásával megegyező irányban 9, 24 vagy 36 alkalommal.
4. Cserélje fel a kezét, és végezzen körkörös masszírozást a heréken az óramutató járásával ellentétes irányban ugyanannyiszor, mint a 3. lépésben.
5. Helyezze a heréket a tenyerei közé, mozgassa oldalra a péniszét.
6. Tenyerével finoman masszírozza a heréket.
7. Nyissa ki a tenyerét, és engedje el a heréit.

Seminferus tubulusok masszázsa és nyújtása

Először is keresse meg magukat a tubulusokat. Az egyik a bal heréből jön ki, a másik jobbról. A tubulusok az ondófolyadék eltávolítására szolgálnak a herékből. A herezacskó mindkét oldalán helyezkednek el. Próbálja meg érezni őket a mutatóujjával és a hüvelykujjával. Érintésre a tubulusok vékonyak és csúszósak, kissé férgekre emlékeztetnek.

A tubulusok (spermacsatornák) masszírozása erősíti és eltávolítja az elzáródásokat. Miután felfedezte őket, használhatja a következő gyakorlatokat.

1. A hüvelykujjával és a mutató (vagy középső) ujjával masszírozza fel és le a tubulusokat.
2. Finoman fogja meg a herezacskó alján lévő tubulusokat, és húzza le őket.