Сексуален енергиен масаж за мъже

Ще започнем урока с масаж на тестисите и семенните каналчета. Преди да започнете масажа, енергията трябва да се насочи към тестисите. По-долу е прост и ефективен начин за изпълнение на тази техника.

Повишено налягане в скротума

1. Поемете дълбоко въздух като „коремно дишане“ и напълнете дробовете си с въздух колкото е възможно повече.
2. Напълнете устата си с въздух и го погълнете с характерен звук, избутвайки ци в областта на слънчевия сплит.
3. Вдишайте и натиснете чи в областта на пъпа.
4. Вдишайте и избутайте енергията в тестисите.
5. Стиснете перинеума и ануса, за да избегнете загуба на енергия. Останете в това положение за 10 секунди, след което се отпуснете. Повторете упражнението два до три пъти.

Целта на горното упражнение е да създаде достатъчно количество сексуална енергия (jing qi) в тестисите за масаж.

Масажирайте тестисите с пръсти

1. Подпрете левия тестис с върховете на пръстите на лявата си ръка. Палецът е отгоре, останалите пръсти са отдолу.
2. С кръгови движения на показалеца, средния и безименния пръст (по посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка) масажирайте долната част на левия тестис.
3. С кръгови движения на палеца (в двете посоки) масажирайте горната част на левия си тестис.
4. Повторете упражнението с десния тестис или и с двата едновременно.
5. Като подпрете тестисите с върховете на пръстите си, раздалечете ги леко (2,5 см) и „завъртете“ всеки тестис в двете посоки.

Масажирайте тестисите с дланите си

1. Преди да започнете масажа, повторете упражнението „увеличаване на налягането в скротума“; изпълнете тестисите си със сексуална енергия и разтрийте дланите си една в друга, докато се затоплят.
2. Подпрете тестисите с дланите на ръцете си.
3. Без да притискате тестисите, „завъртете“ ги в дланите си по посока на часовниковата стрелка 9, 24 или 36 пъти.
4. Разменете ръцете си и направете кръгов масаж на тестисите обратно на часовниковата стрелка същия брой пъти, както в стъпка 3.
5. Поставете тестисите между дланите на ръцете си, като преместите пениса си настрани.
6. Нежно масажирайте тестисите с длани.
7. Разтворете дланите си и отпуснете тестисите.

Масаж и разтягане на семенните каналчета

На първо място, намерете самите тубули. Единият излиза от левия тестис, другият от десния. Тубулите служат за отстраняване на семенната течност от тестисите. Те са разположени от двете страни на скротума. Опитайте се да ги напипате с показалеца и палеца. На допир тубулите са тънки и хлъзгави, донякъде напомнящи на червеи.

Масажът на тубулите (семенните канали) ги укрепва и изчиства от запушвания. След като ги откриете, можете да използвате следните упражнения.

1. Масажирайте тубулите нагоре и надолу с палеца и показалеца (или средния) пръст.
2. Хванете леко тубулите в основата на скротума и ги дръпнете надолу.